接种疫苗比吃保健品更有效
随着年龄增长，机体功能衰退，老年人容易成为病原微生物侵扰的对象，受害程度远比其他年龄段的人群要深。注重养生的老人往往通过各种方式加强自我保健，比如：吃各种各样、形形色色的保健品或补品，希望增强抵抗力，预防传染流感。但很多老人并不知道，其实，接种预防疫苗也是防病重要举措。这种方式既简便易行，又安全可靠，还可有效将多种感染性病患拒之于身体之外。
世界卫生组织公布的数据显示，因流感导致死亡的病例中，95%以上发生在60岁以上的老年人群，但目前国内老年人流感疫苗接种比例不足5%。老年人流感疫苗接种被“边缘化”的情况依然严重。不少老年人在健康观念上存在误区，总认为接种疫苗是孩子的事。上了岁数的老年人腿脚不便，不少更因此放弃接种计划。
专家提醒：60岁以上老人可接种专用疫苗
流感病毒侵入机体后，是否会发病，主要与机体免疫功能有关。营养不良、过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受包括流感病毒在内的各种病原体侵袭。”专家建议，平时保持营养均衡，避免劳累，加强个人卫生，坚持锻炼身体，多开窗通风，都是预防流感的有效措施。接种流感疫苗是预防流感的最好办法。老年人接种流感疫苗，可降低冬季流感样疾病和心脑肺疾病的发生率，降低住院率，尤其是有慢性支气管炎、高血压、脂代谢异常、冠状动脉硬化、糖尿病等基础性疾病的老人。
为此，推荐60岁及以上人群、慢性病患者和体弱多病者在医生指导下，可适时接种适合老人群体专用的、更具强大保护效力的流感疫苗。
