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烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。
孕妇吃什么对胎儿好?生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等不要吃。
胎儿是一个活泼敏感的小生命，孕妇其实只要不吃那些刺激性的东西，不挑食最好。他的发育与母亲紧密相关，受母亲情绪影响更为明显。
孕妇吃什么对胎儿大脑好?孕妇的饮食注意营养均衡，有利于胎儿的发育。胎儿的发育与母亲紧密相关，不挑食，别乱吃生冷寒性刺激食物，不乱服用补品，自然就对胎儿好。
