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夏季冰饮之薄荷柠檬冰爽茶的做法

来源:风度派    阅读: 2.95W 次
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夏季冰饮之薄荷柠檬冰爽茶的做法

材料:

薄荷叶、柠檬、蜂蜜(可随意)、冰块。

做法:

1、薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时

2、柠檬洗净切片;

3、将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片;

4、按照自己的口味加入适量蜂蜜(可以不加)调匀;

5、放入冰块即可。

功效:

柠檬含有丰富的柠檬酸,有助高效提神,同时薄荷是很好的清热食材,它具有疏风、散热、解毒的功效,堪称“植物灭火器”,它可以帮助抑制痘痘的发生,也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用,因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。

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