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教你如何使用瑜伽绳

来源：风度派    阅读: 2.68W 次
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瑜伽绳使用方法 :

教你如何使用瑜伽绳

　1． 把最尾端穿进两个扣环中

教你如何使用瑜伽绳 第2张

　　2． 再反穿第二个扣环

教你如何使用瑜伽绳 第3张
 

　　3． 前后移动扣环调整长度

 

 

 

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瑜伽用品 瑜伽绳 方法 使用 如何使用 瑜伽 运动

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