绞股蓝的营养价值

绞股蓝的别名：

五叶参、七叶参、小苦药、公罗锅底、神仙草、甘荼蔓，南方人参

绞股蓝的功效与作用：

苦、微甘，凉。归肺、脾、肾经。有调节血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄的功效。用于血脂、血压、血糖、血尿酸过高、高或异常者。

绞股蓝的营养价值：

绞股蓝含多种绞股蓝皂甙，并含黄酮甙，糖类，硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素和18种氨基酸。

小贴士：

体质虚寒的人不宜多喝，可以的话还是不喝为好。