【韭菜炒胡桃仁】
配方：胡桃仁50克，韭菜500克。
制法：先将胡桃仁用香油炸黄。韭菜切段与胡桃仁同炒，菜熟后调味即成。
功效：温补肾阳。
用法：佐餐随量食用。
【苁蓉羊肉粥】
配方：肉苁蓉10克，精羊肉200克，大米200克。
制法：将肉苁蓉、精羊肉切细。肉苁蓉加水用砂锅煮，去渣取汁，入羊肉、粳米同煮，待粥将成，加盐、姜末、葱花煮至粥稠。
功效：温肾助阳。
用法：每日1次，宜常食。
