【桃仁桂鱼】
配方：桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。
制法：桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。
功效：活血化瘀，除湿通窍。
用法：食鱼喝汤。
【刀豆壳散】
配方：老刀豆壳适量。
制法：将老刀豆壳焙干研末。
功效：和中下气，活血散瘀。
用法：每次10克，用黄酒调服，可连用5日。
【大蒜荷竹饮】
配方：大蒜头2头，荷花30克，竹叶10克，甘草6克。
制法：以上四味共加水煎煮，去渣留汁。
功效：清热解毒，升清通窍。
用法：每日1剂，分2次饮服。
【桑菊杏仁粥】
配方：桑叶9克，菊花6克;甜杏仁9克，粳米60克。
制法：前二味加水适量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。
功效：疏散风热，宣肺通窍。
用法：早晚食用。
【辛夷蛋】
配方：辛夷30克，鸡蛋10个。
制法：鸡蛋加水适量，煮至蛋熟。将蛋去壳后再与辛夷一起煮即成。
功效：疏散风寒，扶助正气。
用法：吃蛋饮汤，分5日食用完，连用2～3剂。
【辛夷苏叶茶】
配方：辛夷花6克，苏叶9克，姜、葱适量。
制法：上二味共制成粗末，用纱布包好，以沸水冲泡。
功效：疏散风寒，宣通鼻窍。
用法：每日1剂，代茶频饮。
