慢性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，主要表现为鼻塞、流涕、头痛等症状。对于慢性鼻炎患者来说，饮食调理是非常重要的。以下是一些适合慢性鼻炎患者食用的食物：
1、蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病。例如，西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、梨等都是适合慢性鼻炎患者食用的蔬菜和水果。
2、银耳：银耳富含胶原蛋白和多种维生素，可以帮助增强免疫力，改善鼻腔干燥和疼痛等症状。
3、牛奶：牛奶富含钙质和维生素D，可以帮助增强骨骼和牙齿的健康，同时还能减轻鼻塞等症状。
4、苍耳子：苍耳子具有祛风湿、通鼻窍的作用，适合慢性鼻炎患者食用。
5、白菜、青菜等绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含维生素和矿物质，可以帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
总之，慢性鼻炎患者应该注意饮食调理，多吃新鲜的蔬菜和水果、银耳、牛奶、苍耳子等食物，避免辛辣刺激及易引发过敏等食物，同时还要注意避免烟酒。如果出现任何不适症状，应该及时就医，接受专业的治疗和指导。
