孩子之所以赖床有多方面的原因，有的是不喜欢上幼儿园，有的是没有睡够时间而被强行叫起，还有的是因为经过了周末或者是节假日，一旦又要面临上学，肯定有抵触心理。
针对不同的情况，家长所要做的就是区别对待。对于没有睡够的宝宝，一定要求孩子早睡早起，家长也要起带头作用，要给孩子创造一个好的睡眠环境。早上起来的时候，不要强行叫宝宝，可以用手抚摸宝宝，动动手，动动胳膊，帮助宝宝清醒。当然，也可以利用孩子的好奇心，通过孩子喜欢的偶像而激励他早起床。再就是，可以固定地给孩子放一段好音乐，久而久之，每当音乐响起的时候，孩子就知道要起床了。
