按摩尺泽穴位的作用
名称释义：尺泽。尺，小也。泽，池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽。这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋，属西方，为经过长夏之后的时序，土地干燥（脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥），侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收，故而在地部只能形成小泽。
定位：取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。
解剖：在肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡肌起始部;有桡侧返动、静脉分支及头静脉；布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经。
主治：古代记述可治咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩，肘臂挛痛。现代报道可治感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。
功效：清宣肺气，泻火降逆。
操作：直刺0.5-0.8寸，或点刺出血，可灸。针感酸麻胀向前臂桡侧及拇指放散。
注意事项：不宜疤痕灸，以免影响关节活动。针刺时掌握肘弯深度，太深可刺过穴下陷脉，导致出血，邪气内陷而气结于内，造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超过1寸。
临床运用：（1）治咳嗽，气喘：尺泽，列缺、肺俞。
（2）治急性咽喉肿痛：独取尺泽，用三棱针点刺出血。
（3）治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利：尺泽，合谷。
（4）治急性吐泻、中暑：尺泽，委中。
（5）用手按摩尺泽穴可有效泄除肺热。
配伍：（1）配合谷穴，有行气活络，祛瘀止痛的作用，主治肘臂挛痛，肘关节屈伸不利。
（2）配肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。
（3）配委中穴，有清热化湿的作用，主治吐泻。
（4）配太渊穴，经渠治咳嗽，气喘。
（5）配孔最穴治咳血，潮热。
（6）配曲池穴治肘臂挛痛。
