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肾结石按摩什么穴位 八个穴位有疗效

来源:风度派    阅读: 8.64K 次
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肾结石按摩什么穴位

1、在4分钟内,用拇指尖分别按压“中极穴”、“关元穴”、“大横穴”、“腹结穴”60-80次,以酸胀为宜。

2、用拇指尖先压“肾俞穴”1分钟,然后再用拇指腹以顺时针方向按摩“肾俞穴”30次,以酸胀为宜

3、在3分钟内,用拇指依次按压“足三里穴”、“三阴交穴”、“巨虚穴”60-80次,以酸胀为宜。

肾结石按摩什么穴位 八个穴位有疗效

中极穴

中极,任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。膀胱的募穴。

关元穴

关元,任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。

大横穴

大横,位于人体的腹中部,距脐中4寸。

腹结穴

腹结,足太阴脾经穴。在下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。

足三里穴

足三里,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

三阴交穴

三阴交,足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

上巨虚穴

上巨虚,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。大肠的下合穴。

下巨虚穴

下巨虚,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)。小肠的下合穴。