经常揉腹部的6大养生功效

经常揉腹部的6大养生功效

编辑推荐:女人身上最敏感的六个点现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排......
2023-11-20
仰卧起坐可预防胃下垂

仰卧起坐可预防胃下垂

胃下垂常见于老年人、多产妇、体形消瘦、身材修长、体质衰弱及动过腹部手术的人。治疗胃下垂目前尚没有特效药,一般只是对症治疗,疗效欠佳。体育锻炼疗法以卧位锻炼腹肌和腰背肌肉为主,并配合腹部的按摩活动,效果比较显著......
2023-11-22
如何做好腹部吸脂定位最安全?

如何做好腹部吸脂定位最安全?

一、腹部脂肪分两种类型:1、以肚脐为中心,向周围扩张生长2、肚脐下方即下腹部积累多余脂肪二、腰腹肥胖惹病损形象腰腹肥胖给人带来很多的不便。从功能上说,生活不方便,一走动就气喘吁吁,相当辛苦,而且易诱发心脏病、高血压......
2023-11-27
腹部脂肪伤心脏 胖肚者要小心

腹部脂肪伤心脏 胖肚者要小心

俗话说:胖人先胖肚,不管是胖人还是瘦人,人过中年,随着体重的逐年增加,腹部也会堆积多余脂肪。大腹便便的水桶腰不仅难看,更可怕的是这些堆积在腹部的脂肪,正把你的健康推向危险的境地。据美国健康日网站报道,最新的一项研究表......
2023-11-21
新生儿直肠肛门检查及保健

新生儿直肠肛门检查及保健

新生儿出生后无胎粪排出,喂奶后腹部膨胀,出现呕吐,继尔皮肤干瘪、消瘦,若出现这种症状,即应考虑锁肛症,若发现和治疗不及时,则易导致肠梗阻,肠坏死,致新生儿死亡。新生儿的锁肛症,常常被忽视,因此,在新生儿出生后,要予以全面的体检......
2023-11-26
小儿急性阑尾炎的病因病理

小儿急性阑尾炎的病因病理

小儿急性阑尾炎是小儿腹部外科中最多见的疾病。一般说来,病势比成人严重。因此,急性阑尾炎的及时诊断和正确治疗是很重要的。[病因病理]病理类型同成人,但其特点是以渗出为主。在炎症早期即有腹膜渗出,并迅速增加,炎症很快波......
2023-11-22
女子产后使用收腹带 腹部长出大肿瘤

女子产后使用收腹带 腹部长出大肿瘤

一女子因为产后使用收腹带不当,腹部长出10多斤巨大肿瘤,犹如怀胎五个月。今年36岁的李小姐家住广东,其于2007年顺产生下一女。李小姐说,为迅速恢复身材,她产后不久就穿上收腹带。从去年夏天开始,她发现自己肚子越来越大,束上......
2023-11-20
慢性胃炎与遗传关系不大

慢性胃炎与遗传关系不大

人们常说人食五谷杂粮,孰能无疾,而饮食入口,首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富,具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病,以胃粘膜的非特异性炎症为主要......
2023-11-21
有氧运动打造苗条美人

有氧运动打造苗条美人

这些动作主要针对你的身体侧面的脂肪。每周做2到3次,间隔一天做一次。侧压运动用你的身体右侧册躺在地上,双腿伸直。把你的右前臂绕在你的腰部,把你的右手放在你的左侧。把你的左手放在你的脑后,左胳膊肘指向天花板。一个......
2023-11-25
研究:腹部脂肪多中风风险高

研究:腹部脂肪多中风风险高

研究人员调查分析后认为,中年女性发生卒中的比例出现较大上升,可能主要与肥胖、特别是腹部肥胖有关。1999年至2004年期间,中年女性明显偏胖,特别是腰围比1988年至1994年间调查中的中年女性每人平均增加了约4厘米。而中年......
2023-11-25
阴茎勃起后活动受限咋办

阴茎勃起后活动受限咋办

一位28岁的男子主诉性交困难,尤其是插入时常造成疼痛。因为他的阴茎勃起后明显贴向腹部,尖端与腹部的距离大约有3-5厘米,只要稍微活动远离腹部就会感到极度不适和疼痛。结果,干扰了双方的性关系。有的医生告诉他没有问题,慢慢就......
2023-11-22
宝宝尿布疹保护有方

宝宝尿布疹保护有方

尿布疹,也称为婴儿红臀。是一种皮肤炎性病变。该病在9―12个月的宝宝中较多发,以每年7―9月最厉害。病变可发生于垫过尿布的任何部位,如腹部、生殖器的四周、大腿和臀部的皮肤皱褶里。轻度情况下仅有皮肤发红,严重时会发......
2023-11-22
阑尾炎患者健身应注意的事项

阑尾炎患者健身应注意的事项

阑尾炎(appendicitis)是一种常见病。临床上常有右下腹部疼痛、体温升高、呕吐和中性粒细胞增多等表现。阑尾炎是阑尾的炎症,最常见的腹部外科疾病。急性阑尾炎的典型临床表现是逐渐发生的上腹部或脐周围隐痛,数小时后腹痛......
2023-11-22
急性阑尾炎为何“恋上”中青年

急性阑尾炎为何“恋上”中青年

急性阑尾炎是腹部外科最常见的疾病之一,排在急腹症发病首位。它在临床上常有右下腹转移性疼痛、高热发烧、恶心呕吐以及白细胞陡增等表现。此时的腹部怕震怕触碰,会因腹膜炎而引起腹膜穿孔,症状严重的会出现感染性休克甚......
2023-11-20
揭秘4大腹部赘肉杀手

揭秘4大腹部赘肉杀手

>>推荐阅读:三款瘦身食谱让你告别冬季肥胖为达到最佳效果,这4种运动每天都要选做其中3组,并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。举球运动仰卧,手拿网球伸臂向天,双腿伸直并拢,双脚上钩。收腹将双肩和头部略微抬离床面,持续......
2023-11-26
男子接电话时手机爆炸引火烧身 腹部以下被烧黑

男子接电话时手机爆炸引火烧身 腹部以下被烧黑

蹲在刚刚建成的平房顶上刷防雨涂料,38岁的老李突然听到兜里传来手机铃声,就在他掏出手机,按下接听键的一瞬间,手里的手机突然轰的爆炸,老李的裤子烧着成了一个火人,周围的工友上前帮他把身上的火扑灭,紧急送往医院急救。昨天......
2023-11-20
缓解腹部不舒服的小妙招

缓解腹部不舒服的小妙招

老年人的上腹部不适,包括上腹部隐痛、饱胀,伴随而来的症状是食欲减退,进食量少或恶心、呕吐、嗳气、季肋胀痛、排便习惯与次数的改变等。遇到这些情况,老年朋友的家人应予重视,尽早带他们到医院看医师,进行必要的检查、诊断......
2023-11-20
推荐:让胃动起来的腹式呼吸

推荐:让胃动起来的腹式呼吸

我们平时的呼吸方法都属于胸式呼吸,这种呼吸法并不能大量地吸入新鲜空气,而腹式呼吸法不仅能扩大血液含氧量,让机体主动地排除废物,同时腹肌的收缩和放松对胃部也是一种良好的按摩,能促进胃部运动,改变消化机能。做法是:吸气......
2023-11-26
车祸导致腹部外伤如何急救

车祸导致腹部外伤如何急救

一、判断1.伤者常有恶心、呕吐和吐血的情况、应首先注意观察其变化。2.伤者有时腹部无破口,也会有腹部内脏的破裂出血,如胃、胰、肝、脾、肠,以及肾、膀胱等,医学上叫内出血。如微量出血同症状不明显,如伤者大量出血,腹部膨......
2023-11-18
腹部有赘肉怎么办呢?

腹部有赘肉怎么办呢?

到底怎样消除腹部赘肉呢?1、不要长时间坐、卧、躺、尤其是在饭后;2、用腹部吸气,抬头挺胸,把背伸直,增强腹肌。3、推动吸尘器往前往后的动作,可以加强腹部肌肉,顺便打扫家里,可说是一举两得。4、补充足够的水份。多喝水能减肥......
2023-11-20

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