想想当初，两个小恋人费尽千辛万苦终于结婚了，可是结婚后却不幸福，甚至天天吵架，这应该发生在很多人的家庭中，特别是经人介绍结婚的那些相亲男女，可能没有充分的时间认识，磨合，两个人在不是很了解的情况下结婚了，婚后一些问题就暴露出来了，比如两个人生活习惯的差异，两个人喜好不同没有共同的话题，你爱看球我爱看剧，我爱说话而你讨厌聒噪，因此婚姻陷入危机中，这是当下离婚率升高的一个原因，本站告诉大家婚姻挽回专家告诉你该怎么挽救婚姻。
一婚后什么能做什么不能做
首先，要假定给你带来痛苦与心理创伤的男人仍旧是可以信赖的，善良的，对你是诚恳地，不然你想挽回他的一切努力都变得滑稽。既然我们把他当作个好男人，我们就要适当地给他施展道德压力。婚姻挽回专家使你重建婚姻信心，抚平创伤，在面对男人的时候更有情绪的管理能力。
1.要利用一切可利用的资源，比如孩子与父亲的关系。前期你要稍微替那个男人隐瞒，往往知道的人越少，男人回头的可能越大。人没有选择命运好坏的权利，如果命运不好那么就逼着自己接受和扛着，谁都无法料知自己到底能爬多高走多远，但只要不停止向前向上的脚步，下一刻肯定比这一刻更高更远，明天一定会比今天收获更多。
2.在你们身体接触的时候，你要让他感受到你们之间的亲密。在谈及你们的分歧时要有节制地哭，并且让那个男人感觉他对你好，你就会快乐。
3.适度地表达自己的悲伤，让那个男人可以真切地感受到他给你带来的痛苦。你要让他觉得你是那么地期盼他，渴望他回到你身边，等那个男人消除了防御心，你才慢慢地流露出来，这时男人可能被你的真情击穿。
4.尽管你心中还有不平与怨恨，表示你已经原谅了他是很重要的。不原谅等于把他推向另一个女子。
5.要故意夸大你们共同拥有的生活，兴趣，爱好，让男人觉得要失去你会失去他喜欢的生活方式。婚外恋的心理倾向，男女有共性，但不尽一致。相对而言，男性多偏重于外表，追求情欲;女性则偏重于内心，追求精神补偿。
1.依赖他、故意讨好他
最好不要做的是在面对危机时变得过度依赖，不要让男人觉得离开你你会活不了。讨好男人也是不可取的，在危机时刻女性更要保持一种自尊。由婚外恋引起矛盾的，学历低的阶层较多;由夫妻关系引起矛盾的，学历高的阶层较多。
2.大吵大闹寻死觅活
这只会让男人感觉继续留在你身边如处身地狱，顿生害怕之心。贬低另一个女人或找她算账也不可取，更不能做的事是到男人单位去闹。贫困的夫妻，妻子有外遇的较多;富裕的夫妻，丈夫有外遇的为多。
3.挑起孩子对丈夫的愤怒
挑起孩子对丈夫的愤怒和拒绝也是不可取的。这是一种惩罚行为，如果你立意是想那个男人回来，这样做不仅违背你的初衷，也糟蹋了孩子对亲情的美好感受与信任。舞步学院建议，挽回婚姻怎么做，阅读参考《挽救婚姻的方法 别让爱情万劫不复》
二6个妙招让你的婚姻生活更美好
1、用包容促进和谐。
包容是种美德和胸怀，夫妻和谐相处离不开包容，只有懂得包容的夫妻，才更容易获得婚姻幸福。人都会有缺点和不足，男人吞云吐雾、吃饭吧唧嘴、睡觉打呼噜；女人爱慕虚荣、邋遢不讲卫生、说话唠里唠叨等。这些缺点和不良生活习惯，恋爱时为取悦对方刻意隐瞒，婚后便会暴露无遗。夫妻要想和谐相处，除了自身要做出改变，对方也要主动去适应，没有包容便无法和谐相处。挽回婚姻怎么做，阅读参考《挽回婚姻有绝招，挽回婚姻就是挽回幸福》
2、用关爱增进感情。
关爱是人与人之间和谐温暖的态度，夫妻双方更需要彼此关爱。男人希望老婆温柔体贴，女人希望老公成为依靠，这种共同需求便是夫妻生活的交集。出门时互道珍重，进门后笑脸相迎；为对方高兴而快乐，为对方伤心而流泪；生病时陪伴床前，悉心体贴照料；委屈时拥抱安慰，平复对方情绪等等。夫妻之间彼此多些关爱，不但有利于增进感情，也会让平淡生活更有味道。配偶一旦坠进婚外恋，明智的办法是：“出口转内销”，和风细雨，交流思想，解决问题。回忆当初，哪对夫妻都有一段令人陶醉与向往的日子，只是时间的长与短而已;检讨当前，分析矛盾与冲突的根由，各作自我批评;展望未来，探讨夫妻重新契合的途径。这样做的目的，在于用加倍温暖的心去弥合对方心田的创伤，去唤回对方的离散之心。
3、用沟通化解分歧。
夫妻关系在某种程度上就是搭伙过日子，生活中难免会产生矛盾，及时化解不会造成大的负面影响。夫妻之间不怕争吵，关键是要把握好吵架的度。有的夫妻打打闹闹照样恩爱，也有的动不动就冷战，或习惯用拳头解决问题，不但吵没了感情，也激化了矛盾，毁了家庭幸福。夫妻只有把争吵置于可控范围，坚持通过沟通化解分歧，才能让小打小闹变成夫妻感情的调节剂。既然婚外恋是当事人对现状不满的产物，那么当事人虽是罪魁祸首，但受害人也不能说一点责任也没有。虽然婚外恋的当事人背地里干了对不住配偶的事，但他们对配偶的爱情之火并不完全熄灭，所以，亡羊仍可补牢。
4、用浪漫调剂生活。
恋爱中的情侣需要浪漫，婚后制造些惊喜，也能让平淡的夫妻生活激起涟漪。尽管男人婚后集中精力于事业，女人既要工作又要操持家务，没有更多精力去考虑浪漫问题，但还是要在重要日子彼此有所表示为好。结婚纪念日到相爱的地方去吃顿饭，回忆婚前的浪漫；对方生日买个蛋糕庆生，说几句掏心窝子的感激话；情人节送束鲜花或巧克力，给对方个惊喜等等并不难做到。殊不知，这样一闹，无异把配偶逼进死胡同，里外不是人，欲回无门，只得横下心来割断最后一缕情丝，投向第三者的怀抱。
5、用坦诚换取信任。
坦诚是赢得尊重和信任的生活态度，也是人际关系中最具魅力的品格，在夫妻关系中更为重要。夫妻是最亲密的关系，相濡以沫需要坚实的信任基础，只有坦诚相待，遇事互不隐瞒，说话推心置腹，才能彼此赢得信任与尊重，推动夫妻生活和谐美满。但坦诚相待与保护隐私是两码事，有些如情史、第一次给了谁等隐私问题，如果容易伤及对方感情，还是不要过于坦诚为好。情男情女携手步进婚姻的殿堂后，就应该在共同实现家庭职能的并肩战斗中，互尊互敬，互亲互爱，互帮互助，共同提高对婚姻的道德意识和对家庭的责任意识，共同致力于夫妻关系的调适。苦如此，未雨绸缪，婚外恋就失去了滋生的土壤。
6、用空间缓解疲劳。
夫妻共同生活久了，难免会出现审美疲劳，亲密无间的排斥力也会导致日久生厌，倒不如保持适当自由空间，来缓解彼此的审美疲劳。夫妻之间除了爱情还有亲情和友情，男人在社会上混需要朋友，女人也需要有姐妹聊聊天。夫妻应该各自保留自己的朋友圈，工作和家庭生活之外，去做些自己喜欢的事。这种既有婚姻责任感，又有自由发挥空间的夫妻生活，才是减缓审美疲劳的和谐之道。
三夫妻生活轻松愉悦的五种技巧
1.制造浪漫惊喜。
情侣们喜欢浪漫惊喜，夫妻生活也需要惊喜浪漫，无论彼此以何种方式表达，都是心里装着对方的重要体现。浪漫不仅仅是鲜花与美酒，惊喜也不一定非得付出金钱，主动去做对方喜欢的事都是浪漫之举。比如，男人陪老婆看场她喜欢的电影，下班后到厨房给她打打下手；女人给上夜班的老公留盏灯，回嫁后端上碗热乎乎的夜宵；彼此记得对方的重要日子，邀请朋友为配偶庆生，出差回来带点小礼物，晚饭后并肩漫步等也都是浪漫。我们之所以不赞成把不贞与离婚划上等号，主张“破镜重圆”，并不意味着对婚外恋者的姑息，亦不意味着不同情受害者的尊严，是因为构成人的感情的因素是极其复杂的，生理学上的“全或无”定律对它并不适用。
2.善用幽默语言。
风趣幽默有调节情绪的重要作用，夫妻生活中善用幽默语言，不但能给家庭带来更多快乐，也有利于化解或缓冲夫妻矛盾，关键时刻甚至能发挥出特殊功效。老岳父病世后，我老婆经常梦见他，每次醒来都很难过，上周年坟时，越安慰她哭得越伤心，我便对着坟头大声说：老爷子，咱可是有组织的人，别给你女儿托梦了，有事去找“地下党”啊！老婆听后忍不住笑了。接着我说人死不能复生，如果真能把老爷子哭活，相信我比你的嗓门还要大！
3.彼此赞美欣赏。
大多数夫妻善于鼓励孩子，却习惯用挑剔的眼光看待配偶，这种习惯不但影响夫妻感情，也让家庭生活显得沉闷。男人女人都有自尊心，男人最在乎面子，人前人后需要几分薄面，有老婆的欣赏会更自信。女人喜欢甜言蜜语，最在乎别人的印象，从身材容颜到衣着打扮，被人赞美是件开心的事。因此，轻松愉悦的夫妻生活不能少了赞赏，彼此应多看对方的长处，少挑剔对方的缺点，若能把对伴侣的欣赏挂在嘴上，夫妻想不快乐都难。人总是会在意别人的看法，即使你不在意同学的看法，你不在意其他人的看法，但你一定会在意那个你喜欢的人的看法。有些人变得更好，是为了满足喜欢的那个人的期待。
4.营造快乐氛围。
夫妻需要解决的生活问题包罗万象，既要为养家糊口打拼挣钱，又要为生儿育女和教育操心，还得谨慎处理各种家庭关系，婚姻生活确实不轻松。家本是个挡风遮雨的温馨港湾，应具有轻松快乐的生活氛围，好情绪能给家人带来快乐，坏情绪也会相互传染。因此，夫妻相处应该学会控制不良情绪，在家门口设置一道情绪屏障，可以多跟家人分享成功，最好不要把烦恼带回家。尤其男人让妻儿担心于事无补，还不如有事自己扛，让家人生活的轻松些。一个人犯任何过错，改了就好了，为什么唯独感情上的过错，改了还不好?滂沱的大雨会使泥土粘得更结实;一碎为二的钢板，焊接后强度胜过原先;破碎的爱情，只要修补得当，浪子回头也将是金不换的。
5.保持年轻心态。
现代家庭生活压力很大，拥有一颗年轻年轻的心，保留一份天真烂漫与好奇心，对提升夫妻幸福指数很有帮助。夫妻心态年轻，能让生活更轻松，拥有愉快的心境，也益于发现生活中的乐趣。因此，夫妻回家后不妨做做趣味游戏，开几句打情骂俏的玩笑，哼一曲跑调的歌儿等。这些孩子般的行为表现，不但能舒缓各自工作带来的压力，调节单调枯燥的夫妻生活，也有利于在放松自我的同时，能给家人带来幸福，让生活变得其乐融融。
