世界这么大，异性这么多，可我却只想爱你，即使我们已经分手已久，我也依旧爱你，只想看到你笑，你的幸福就是我的幸福。如果你真的不爱我了，不需要我了，我愿意放手。但是若你还爱我，那就请不要拒绝我的挽回，我爱你胜过我自己，真的离不开你。想要挽回你的她，看看本站怎么说。
一你挽回的不是前任是自己
把所有问题回归到本源，挽回是什么，挽回不过是消除彼此的对抗或者逃避情绪后的追求。所以在挽回里面，要去解决的情绪。
首先说一下，分手怎么挽回恋人的着眼点一定是挽回自己。几乎所有挽回的人，个人的状态都会是：痛苦一段时间、更痛苦一段时间，然后到了某一个点突然任督二脉好像是打通了一样，认识到了很多事情。
挽回，情绪会经历的八个层次：
1、这个问题都是对方造成的，我只是个无辜的受害者
2、都是因为对方，事情才会变成这样，但是我必须为分手善后，谁让我爱对方呢。
3、分手的产生，我也有责任，但我就是这样，我也没办法。
4、出现分手的事情也很常见，但我需要忍耐，睁一只眼闭一只眼地混过去。
5、分手真让我难受，天呐，帮我去面对吧。
6、分手不是谁的错，而我能够用有助于自己成长的方式来面对。
7、这是我的意识或者潜意识导致的问题，我其实可以为自己选择更好的解决方式。详情请参考相关文章《承诺的一生一世，最终却选择了好心分手》
8、是我创造了现在的局面，我可以赋予分手任何意义，现在，我选择把这个问题转化，从中获取我的成长契机。
挽回分为四个步骤：
1、打破对方的防备状态
这一阶段，有人用的方式是断联，有人用的是骗，无论什么方式，能让对方不抗拒自己，都是好方式。我擅长使用跟前任从朋友阶段开始做起的方式。这一阶段，对自身情绪状态的要求比较高，你能接受现状，你表现出来的状态，才不会是对对方抗拒的状态。所以，这阶段似乎更适合去调整情绪，然后我来引导对话。
2、制造好奇阶段
无论是挽回还是恋爱，最开始的吸引一定是从好奇开始的，好奇对方的生活或者好奇对方到底是什么人，所以这一阶段你所做的所有的，都是在引发对方的好奇，让对方产生想不断了解你的兴趣。有学员就会问了，TA对我太了解了，根本不会对我产生好奇的。安然认为，每个人都有其多面性，可能现在你表现出来最多的只是其中一面而已，学着去面对自己的多面性，去认可自己的多面性，就会表现出你的多面性来。其实你没有改变，你只是更深入了解自己了而已。额，表现自己的多面性，制造好奇的过程当然是套路式的，怎么才能最打动对方，需要结合对方的成长环境来分析。
3、引导对方探索阶段
当TA对自己产生了好奇之后，自然就是引导对方对自己进行探索。这个时候，你能让对方探索的，一定是你最能打动对方的面。如何寻找这一个面？去挖掘当初在一起的时候，你是如何打动TA的吧。外貌能让TA不断的看你，但是绝对的吸引一定是靠你表露出来的某种气质。这种气质所代表的形象，就是你当初怎么打动TA的点，就是你现在要去展示的面。
4、释放委屈，克服矛盾心理
字面意思，你们分手之后，对方的内心对你是委屈的，是有怨言的，以上的步骤一步步的走完之后，到这一步方式步骤就不固定了，也大致写到这里吧。
感情的路上，有你有TA，在下一个路口，即使曾经分开了，也会再次见面，再次爱上TA。
二不要拿感情来当挽回的筹码
你会不会拿你过去的感情当筹码，就算你今天跟他交往十年好了，你总不能跟他说我跟你交往十年，我们都在一起这么久了，所以你必须继续爱我，你不能离开我，这种招数是没有用的。
因为他也付出了十年的时间，这是一个过程，而且已经成为了过去式，这只能体现他对你和你们之间的回忆，印象是深还是浅而已。
所以你要拿过去的感情来当筹码，用嘴巴来陈叙让他知道，对他来说已经没有意义，也没有感觉。
除非他自己想到，让他对过去的美好有所触动而主动找你，不然你用这样的方式来引诱留住他，效果不大。
另一方面，你跟他说这几年如何如何，他会听着，但不会因为这个而和你感同身受，当下他想到的只有坏的方面，想到你们的争吵、矛盾、疲惫，不然他也不会想跟你分手。更甚者可能想到已经浪费那么多时间在你身上，巴不得赶紧离开你。
所以时间久对他来说是他自己本身放不放得下，跟挽回没有太大的关系。
如果你拿交往时间来跟他谈，如果有用的话，那为何有人交往十几年还会分手?
为何有的老夫老妻还会离婚？
我想问题的发生，会远比你们交往时间长短来得更重要，因为有些触发分手的点恰恰是因为交往时间久，才跑出来的。
当然交往时间久，是一种筹码，代表他不会那么快就忘记你，而且因为爱了很久，已经习惯了你的存在，不过这是一种感觉，是放在心上的，看不见的。
它并不是实体的东西，所以你拿出来当谈判的理由，对方很清楚知道，他目前就是不喜欢你，我管你过去交往多久，那都是一样。
所以不必拿过去感情怎样，来提出和谈判，那没有太大的用处，因为某些事情让你们感觉变了，你要怎么解决问题还有抓回当初的感觉，那比较实在一点。
他要看的是你现在的行动与表现，不是过去的事情，毕竟对当下的他来说，只是回忆罢了。
三爱情要懂得珍惜，没有谁和谁是天生就注定在一起的
很多女孩一旦被人感动了，就会迅速爱上对方。
但一直想说，浪漫不是爱，嘘寒问暖不是爱，陪聊陪笑不是爱，那只是泡妞的手段。
真正的爱，是牺牲了自己某一部分，来成全你，让你变的更好。所以，不要找一个可以感动你的人，而要找爱你的人。
爱不是感动，而是成全。
真正的爱情，要懂得珍惜，没有谁和谁是天生就注定在一起的。
一辈子其实不长，能遇心爱的人，是多么幸运的事，为何不紧握着他的手呢。
一辈子只爱一个人，并不丢人。
心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。
一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸福。
我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。
舞步学院说;爱情，就像三国，合久必分，分久必合；爱情，也像西游，九九八十一难，方才取得真爱；
爱情，更像红楼，总有一群人把它奉为圭臬，耗费毕生研究它；爱情，最像的还是水浒，管你有多轰轰烈烈，最终都得被生活招安。
假如你爱上了两个人，选择第二个。
因为如果你真爱第一个，就不会去爱其他人。
爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。详情请参考相关文章《你提出了分手，却避而不谈分手的理由》
麦兜说，有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
爱是一种心疼。
只有心疼才是发自最内心的感受，温柔可以伪装，浪漫可以制造，美丽可以修饰，只有心疼才是最原始的情感。
原来我们一直寻找的爱情其实就是一种被人心疼和心疼他人的感觉。
如果你独在异地他乡，是否想过：此时是否有人为你牵挂，为你担心，心疼你的奔波、心疼你的无助、心疼你有没有按时吃饭。
也许有些人会觉得这思念未免有些不够浪漫和唯美，其实爱就是两人之间累积起来的所有的心疼。
爱一个人也许不会那么直观的让你感到痛，它的痛，是细密又无法忍受的刺痛，是你明明爱着她，你却只能站在远方笑着祝她幸福，哪怕自己已经痛的无法呼吸了，也不忍让她担心，只想看她幸福。
当你心疼一个人的时候，爱其实就在你心里了。因为，爱的最高境界是心疼。
