每一段婚姻都有低谷的时候，甚至有的会出现在度蜜月的时候，很多女人在结婚之后，都变得越来越强悍，失去了昔日的那种女孩子特有的娇嗔，日复一日过着婚姻生活，难免会有厌倦的时候，下面本站的小编就来教你冰冻三尺非一日之寒，耐心沟通才是挽回婚姻的方法。
一如何正确处理婚姻危机
当另一半出轨，很多人虽然感到痛苦，虽然现在老公的行为让自己很受伤，夫妻关系变得紧张，虽然老公有的时候让自己很痛恨，但是每段婚姻都有它美好的地方，每个人都有他的优点，夫妻之间的关系也还未彻底破裂，很多人希望能够挽回老公。但挽回的过程并不是一个简单的过程，很多人在情绪冲动下做出一些不利挽回的举动。
《一》挽回老公不能做的事
1、你心中有不平与怨恨，觉得不能原谅他，甚至想惩罚他。你的敌意、不原谅会把他推向另一个女子。
2、在你们身体接触的时候，你很排斥，不愿意跟他亲近，甚至拒绝性生活。你的排斥会让他感到你们之间是难以亲密的，他的身心需要是不能在你这里得到满足的，他就会找那个能够满足他的女人。
3、大吵大闹寻死觅活会让男人感觉继续留在你身边如处身地狱，顿生害怕之心。
4、把危机告诉共同的知心朋友，父母。对于婚外情中的男人，他们也知道自己做得不对，对孩子妻子还有些愧疚，还不那么想离开家庭。当周围的人都知道后，都来指责他，他就容易“破罐子破摔”，毫无愧疚离开家庭。更不能做的事是到男人单位去闹。
5、挑起孩子对丈夫的愤怒和拒绝也是不可取的。这是一种惩罚行为，让他觉得在这个家中呆不下去，孩子也讨厌自己。如果你立意是想那个男人回来，这样做不仅违背你的初衷，也糟蹋了孩子对亲情的美好感受与信任。关于挽回，可以参考《挽回婚姻要懂得疼惜，才配拥有幸福的人生》
《二》处理婚姻危机的方法
1、 两个人需要谈谈
这句话可能看起来有点使用过度的样子，但是交流是所有一切稳定的关系的核心，如果夫妻双方都已经不再和对方交流的时候，他们他们的婚姻也走到了尽头。因为构成危机的因素不会从一对情侣身上转移到另外一对情侣身上，而是会在婚姻中的两个人身上转移。舞步学院表示交谈有助于双方承担问题的责任。从这种观点出发，交谈可以用来重新构建那些被婚姻危机破坏的信任和承诺。
2、不要慌，慢慢来
冰冻三尺，非一日之寒。也许这些问题很很快的显现出来，但是它们形成期却是很长的。很多小问题变成了大问题，所以期望这些问题能够很快解决是不现实的。大多数的婚姻危机都需要花上几个月的时间去修复。许多两个人之间的联系都需要重新建立。时间的流逝也是可以带走这场危机中双方产生的钝痛，同时可以使双方了解到婚姻中到底纯在什么样的问题和婚姻中仍然存在的积极的东西。
3、设定期望达到的目标
你希望婚姻走到什么样的地步？这个问题很重要，不只是简单的问问，而是夫妻双方都应该要有相同的目标。一段婚姻不只是两个人去学习如何相处，两个人之间还有着共同的财产，共同朋友，还有可能有孩子。两个人需要学会一直朝着同样的未来目标奋斗，这个需要两个人做一些沟通。
4、不要恐慌
关于婚姻危机最大的问题是它总是一个惊喜。夫妻两人总是想方设法的减少两个人受到的伤害，但是在这总时刻就老是会出现一些不合适的选择。深呼吸。回忆当时的情形，选择适当的反应。在从震惊之中反应过来之前，不要说任何话，做任何事。恐慌的时候说的话和做的是通常不能反应夫妻之间真实的感觉。
二挽回老公请收起你的任性
每一个人的忍耐程度是有限的，即使你的男人很爱你，如果你越做越过分，触碰到了他的底线，那么自然而然地，他就会离开你了，这种离开不是他主动地，是你逼的。你亲手把他推开的。要想你老公的心再次回到你身上，那么请收起你的任性。
一、适当的撒娇
相信很多女人在结婚之后，都变得越来越强悍，失去了昔日的那种女孩子特有的娇嗔。日复一日过着平淡无奇的生活，难免会有厌倦的时候。想象一下，如果外面有一个女人不光懂得满足男人的需求，还会适当的撒娇。谁还会惦记家里那个不解风情，只知道做家务活的黄脸婆？所以，想要稳住老公不安定的心，就要学会示弱，懂得在老公面前适当的撒娇。让他感受到你的关怀和体贴，让这个家充满爱和温暖。
二、学会给予，不要一味的索取
男人在这个社会上承担了太多的压力，家庭当中承担着一家人的生活开销，职场上还要努力去争取升职和加薪的机会。所以，不要认为老公只管工作不顾家里。他们也想家庭事业兼顾起来，但是谁又不是三头六臂，难免会有力不从心的时候。所以，作为他的妻子，要懂得为老公分忧。和他一起承受这些压力，让他感觉为这个家付出的不光是自己，背后还有一个女人在和他一起承担这些来自生活上的压力。
三、收起任性，不代表完全不撒娇
很多人跟舞步学院说，只要我不撒娇，完全听我老公的，他说什么我就做什么，全依他的，他就不会觉得我任性了，他就会觉得我很听话了。其实不是这样的，男人就喜欢挑战，喜欢征服，你要是表现得完全征服，在他面前一点点可以刺激到他的力量都没有，那么你就输了，你不是输给了任性，而是输给了平淡了。所以要想牢牢抓住你老公的心，你得学会适当地撒娇，不要事无大小都乱撒一通，因为那样只会让他更加厌烦你。所以好好练练你得撒娇功力。挽回爱情的技巧推荐《深情相待加以原谅才是挽回出轨老婆的好方法》
四、收起任性之让他感受到你的体贴
因为你的任性，致使到他已经觉得你是一个蛮不讲理，非常霸道又不解温柔的女人了，所以，你务必要做好的事情就是好好地让他感受到你的体贴，怎么让他感受，多点对他问候，多点关心他的生活，他工作累的时候就好好地帮他按摩一下，陪陪他，不要老是在他面前发脾气，他跟你抱怨的时候你用心的聆听，不时给他一个拥抱，让他感觉你一直在支持他，你就是在他背后给他动力的那个后盾。
三挽回婚姻最好的方法
当你们步入婚姻的殿堂之后，你们之间的关系从开始的恋爱惊喜不断的状态，到为了柴米油盐不断操心的日子，你们的关系也开始发生一些变化。你们开始因为经济压力，为了一些生活琐事开始产生分歧，直至这些分歧不断的因为你们之间缺少“共同语言”放大，你们的感情逐渐泡沫后，直到某天你们的这个情感泡沫破灭，你们的情感走向终点。如果你还珍惜这段婚姻，那么挽回婚姻的最好方法是什么呢？下面给大家分享挽回婚姻的方法。
方法一，反思自身问题，找离婚的原因
从日常的生活当中观察老婆的变化，感受她在身心方面有哪些异常。反思自己在哪些方面让对方彻底失去了信心，你们之间究竟是因为什么而走到这一步。而在反思的期间，应尽量避免激起对方对你的反感情绪，导致挽回无法进行下去。
方法二，坦然对待，认同对方的情绪
当对方提离婚的时候不冲动不急躁不辩驳不急于让对方原谅你。站在她的角度，理解她的心态和想法。同时平静表达你的想法，但也尊重她的想法。
这样她才会找不到言辞继续跟你辩驳，也会反省到自身是否存在问题。所以，当对方提离婚的时候，你可以这样回答，好，我同意，但是这个得问下孩子的意见/再过一个月就是妈妈的生日，能等到过生日之后再离吗？”。
方法三，不提感情，以朋友关系相处
人总是会习惯性隐藏伤口，特别是女性朋友。如果你们因为不愉快而离婚，对方已经很想让这页翻过去了，你还在人家面前扯感情，狂踩雷区，只会让对方越发抗拒跟你聊天，与你见面，更想避开你和抵触你。所以在对方反感和抵触期表达想要挽回她不是明智的做法。
方法四，从内外提升自我
内在的改变包括个人性格、说话方式、做事风格等的改变。对方因为接受不了你火爆的性格跟你分开了；她不喜欢你说话时词不达意，迂回婉转让人摸不透而选择分手.....只要是引起你们离婚的因素，只要是对方曾经希望你能稍作改变的方面，你都要重视起来，尽可能 让自己不再带有这些“不良因子”。
外型的改变也非常重要。或许对方以前就很喜欢你的外型，不需要改变，当然这是最好的，但是爱情需要保鲜，给对方一个与以前相比不同的你，让她耳目一新，这样不是更能吸引她的注意力吗？
方法五，进行有效的沟通
人与人之间最不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对你对她而言都不是一件好事。想要挽回即将离婚的老婆，你就要学会与她进行有效的沟通，什么叫有效的沟通?意思就是通过这些沟通，能把你们之间的矛盾点降低，能促进你们之间的感情，而不是三言两语的问候和一些不必要的题外话。
方法六，增加共同性
如果老婆决意要和你离婚，而且已经闹到大吵大闹的地步了，那么，你这时候就要无条件地同意她所的说话，赞同她的观点，增加你们之间的共同性，让她感受到你们是持有相同观点的，并不是凡事都是对立的，这一点十分适合用在矛盾点很高的夫妻身上。
方法七，把问题摆到桌面上来
既然问题已经出现，就很难回避它的存在。如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。
真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。 使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。
方法八，玩乐增加感情
计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。
