很多女人在结婚之后就会一心一意的扑在家庭和孩子上，孰不知这时候的你对自己的老公来说没有半点的吸引力，甚至他还会觉得你不注重自己的形象，他在外面找小三也就心安理得了，这样的结果你能承受吗？下面本站的小编就来教你挽回老公要控制情绪，切勿一哭二闹三上吊。
一老公要离婚，女人该怎么做？
得知老公出轨的第一反应，是震惊、心酸、委屈还是无奈，是始料不及的失望，还是意料之中的解脱，取决于你对这段婚姻的看法。“无爱”、“无性”、“无益”的婚姻离了自然是对彼此都好，可是如果是结婚多年付诸全部心血经营的家庭和婚姻呢？为何丈夫会走到出轨这一步？
《一》男人出轨的原因
从男人出轨的迹象看，那就是你对他没有了吸引力。究竟是哪方面让对方对你失去了兴趣，可以归结为以下几点。
1.得不到满足。这里的满足包括生理需求和心理需求。如果夫妻间没有和谐的性生活，那么时间长了会很容易形成矛盾。另外，男人在外打拼，难免自己的压力会很大。为了家庭奋斗，很多时候会把工作中的压力带回到家里，如果妻子不是那么善解人意的话，身心俱疲的情况下男人会寻找发泄的出口，出轨也许就是其中之一。
2. 环境的影响，有过的出轨朋友会推波助澜。所谓：近朱者赤近墨者黑。据调查，出轨的人的朋友有77%也是出轨的。朋友出轨的话，男人觉得出轨是一件无所谓的事，不是什么大事。女人们可以引导他们去结交一些家庭幸福的人，也可以做一些少与异性互动的运动。
3.婚姻厌倦期。婚姻厌倦期，这也是很多男人出轨的原因。很多人认为婚外情多数发生在从前的两个人身上，比如初恋情人。其实，如果婚姻中有一方表现出一点异常，婚姻都有可能亮红灯。
认识到老公为什么会出轨后，冷静下来的你会做出什么行为呢？这些错误的做法都是在冲动之下做出的反应，对于已经平静下来的你没有什么影响，不过也可以以此为鉴，多加反思。
1.暴力行为。新闻中常见的暴打丈夫和小三、当街聚众闹事，做这些事情只能泄愤，不能挽回，而且你泄愤完舒服了，但是你的老公却更加不舒服了。舞步学院表示你是打不醒对方的，反而对方从你狰狞的面孔上，凶狠的动作上更加感受到了屈辱和不爽，还会对小三充满同情，你就像一个泼妇，而他会对小三更加怜惜。最糟糕的是，男人最爱面子，你的这些行为很容易将他的事情公之于众，他将会面对其他人的指指点点，所以最后他将一切怨恨都转向你。关于挽回，可以参考《适时制造浪漫和惊喜是你的挽回爱情秘籍》
2. 一哭二闹三上吊。爱的是楚楚动人、梨花带雨的委屈之泪，恨的是歇斯底里、哭天抢地的眼泪。企图用自虐的形式挽回不了对方的心，只能让对方暂时的安抚一下你，表面上似乎是在给你认错，实际上心底还是厌恶你的。
二挽回出轨的老公，做一个认真的女人
爱情本身就是两个人去相处才会出现的，所以需要两个人共同的维系，更需要共同去发现问题和解决问题。但是有的爱情因为没有及时发现问题，可能就会让男人找到机会出轨，而让双方面对支离破碎的感情。此时，女人应该如何挽回老公？
挽回老公的心一：冷静
很多女人在得知老公出轨的时候，总是很难控制住自己的情绪，大吵大闹。与丈夫争吵，与小三肉搏，甚至不管不顾的将自己的婚姻曝光在大庭广众之下。但是，这样做，会引起什么后果呢？小三趁机装柔弱，寻求安慰。而你老公原本出轨的愧疚也会被你的行为所消弭，他会觉得你不可理喻，甚至用“疯”子来慨括你。这样做，使得你在两人的交涉过程中丧失先机。
所以，你要冷静下来，如果你还珍惜这段婚姻，就得仔细的思考一下，如果你打算放弃这段婚姻，那么，就更应该冷静下来。聪明的人，绝对不是那个在争吵中声音最大的人。
挽回老公的心二：思考
如果你冷静下来，没有冲动的冲上去和这对狗男女吵起来，那么很好，你做到了第一步。接下来，就是应该好好的考虑一下你们之间的关系了，想一想你们现在是什么情况。另外，也不妨多注意一下你老公对于这件事情的态度，如果他在知道你知道他出轨的时候，回头向你请求，恳切的承认自己的错误的时候。你应该想一想，为什么？是因为他单纯的寻找刺激，对小三没有任何感情，还是因为你身上有他不能放弃的价值。小心点，别心软，轻而易举的原谅只会让他身前一套背后一套。也许你因为家庭或者对他的爱而轻易的原谅，他正伙同小三正在背后嘲笑你的愚蠢呢！这种时候，不妨暂且给彼此一个空间，看看他接下来有什么表现。挽回婚姻技巧推荐《挽回爱情就是要软硬皆施，让她重新爱上你》
挽回老公的心三：改变
这里说的改变并不是简单的外形上的提升，你们长时间的相处他早已经是最熟悉你的人，无论是浓妆艳抹的你，还是素面朝天的你，早已经深入他的意识中。这里我们要说的改变是一种气场的改变，如果你以前是一个职业你女强人，生活也很强势，所以，导致他在你身上找不到作为男人的气概，所以，小三的出现也正是给你提了一个醒，你是时候改变一下自己了。温柔是女人的天性，要知道，你温柔起来，不会比谁弱。相反，如果你一直是小鸟依人的状态，十分依赖他，控制欲十足，那么，问题都出现了，不妨改变一下方法。这样的你，需要的是去提升自己的存在感，并不是说在他眼前出现的频率，而是在生活中所占有的频率。你不妨好好利用一下自己的资源，让自己忙起来，不要一心扑在你老公的身上，去做一些自己能做的事情，感兴趣的事情，让自己的精神状态变得更好。适时的提升一下自己的魅力，让自己看起来更有市场，给你老公一点危机感。
挽回老公的心四：孝敬
聪明的女人绝对不会把夫妻双方的问题摆在家长的面前，你要做的就是一如既往的和他的父母相处，不用刻意的去讨好他的父母，这样只会让你显得居心不良。孝敬他的父母是需要一个过程的，不要在夫妻间发现问题的时候才想到他们。平时，更要要用真心对待他们，因为他们，将会是你在解决你和他问题的时候强有力的后盾。
挽回老公的心五：重新相信、尊重彼此
既然事情已经发生了，就不要一味的抓住老公犯过的错误不放，你应该懂得在合适的时候，展现自己的魄力。事情已经到了这个地步，心里难免会有疙瘩，即使怨天尤人也毫无意义了。老公的出轨本身已经有足够的压力，有它自己的因果关系。你需要有一双慧眼，去发现他的努力和真诚，也需要流露出自己内心的感受和被伤害，让他知道你虽然在意，却再给他一次机会，只是希望双方能够重修夫妻间的默契和信任感。试着给爱情一次机会吧，只要两人能走过来，将来反而能更加了解彼此，珍惜彼此，信任是彼此互相给予的，尊重也是，当他真心改过的时候，不妨放开心，给自己，也给婚姻一个机会。
挽回老公的心六：调整自己的情绪
当妻子知道自己的丈夫在外面有了小三，很容易情绪激动，有些妻子会按耐不住，整天埋怨和指责丈夫，甚至把丈夫的丑事宣告天下，最终逼使丈夫不得不离婚，如果妻子还是想让婚姻维系下去，就要懂得调整自己的情绪，我理解你的愤怒，但是你的愤怒对挽回婚姻毫无帮助，只有先稳定自己的情绪，才能使你做出正确的判断，和丈夫心平气和地相处，这样才不至于使夫妻关系向恶性方向发展。
挽回老公的心七：了解丈夫的需求
女人有时候需要问问自己，你了解你的丈夫吗？你知道他需要什么吗？你的丈夫出轨是因为你满足不了他的内心需求，所以他只能找外面的女人来满足自己，爱情挽回专家康纳曾经说过：“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。”男人一般需要被理解、被需要、被崇拜，如果你太强势，男人在你身上体现不了自己的被需要、被崇拜，就会在外面寻找需要自己、崇拜自己的女人，使婚姻面临破裂的危机。
挽回老公的心八：让自己变得更优秀
有些女人走进了婚姻以后，就觉得自己已经买了一份长期保险，从此懒得再提升自己，使自己逐渐被岁月打磨成黄脸婆，这时候男人的事业正是如日中天的时候，身边不乏诱惑，使男人走进了小三的怀抱，想要挽回丈夫，你需要改变自己，重新打扮自己，提升自己的内在，使自己内在和外在都得到提升，同时学会多关心和理解丈夫，用你的温柔打动他。
三如何挽回老公：案例分析
女人自述和老公矛盾升级直至婚姻破裂，如何挽回老公的心：
我和老公离婚了，婚姻仅仅持续了五年，五年来我一直没和他沟通好，总是把自己的思想强加给他，吵架，打骂成为我们的家常便饭。老公是一个内向谦卑的人，一般情况他不会轻易发火。而我这个人比较固执，总是看不到他的优点，说话比较直接，总会伤到他的自尊。这几年我们磨合的一点都不好，吵架我就回娘家，孩子也不管。
两三月前，我们又因为鸡毛蒜皮的小事吵架了，我搬回了娘家，和他分居。这期间我回去看过孩子，孩子四岁婆婆带着，现在已经开始上幼儿园了。这次分居时间比较久，当我想明白回来时，他把早已拟定好的并签字的离婚协议书摆到我面前，我傻眼了。还没等我反应过来，他已经开始收拾行李准备搬出去住了，看来这一切已经计划好了，我却不知该如何挽回老公的心。
离婚根本不在我的考虑范围之内，我回来的意图就是想和他讲和，没想到他居然这样对我。他走出这个家门的那一刻，我歇斯底里，他毫不理会。一气之下我签了字，就这样我们离婚了。离婚之后，我冷静下来仔细回想婚姻的这几年。我自认为自己除了脾气差点，对这个家任劳任怨。夫妻哪有不吵架的，他至于用离婚结束我们吗?
离婚近一个月我找过他，我想挽回老公的心，想复婚，我不能没有这个家，我甚至还写信给他，但是他都没有为所动。后来我家人生病，我打电话让他来帮忙，他没有拒绝，一切安排妥当后，我趁着这个机会再次给他谈复婚的事情，他却说我讲的再好，到最后还是会变得和之前一样。他觉得他给过我机会，我还是这样，所以，根本不同意我复婚的想法。怎么办，离婚拖得越久我越没希望，谁能帮帮我?
舞步学院专家回复：
女人想挽回老公的心，拥有美满幸福的婚姻，靠吵架是不可能的。你每发泄一次，就会让老公对你的爱减少一些。日积月累，生活会把老公对你的爱，一点点的吞噬掉，男人是用来关心体贴的，不是你的出气筒。你老公在外面奔波劳累，很想在家的避风港中休息，而你喋喋不休的唠叨，让他们恐惧不安。当他无法忍受时，就是你们婚姻的结束期。现在建议彼此都冷静下来，想要复婚不是光靠说说就行的，想办法增进挽回一下两个人的感情，生活中多关心他，感化他，平和的语言进行交流，让他发现你的改变，重新接受你。
