挽回爱情是一件很痛苦的事情，因为对方说了分手，这时候的你心情一定是非常痛苦的，但是当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。下面本站的小编就来教你挽回爱情就是要软硬皆施，让她重新爱上你。
一如何成功挽回爱情?
《一》挽回爱情需要做的准备
一、找出分手的原因和自己的问题
不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。认真思考一下为什么会分手吧，即使是最脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗?分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。
二、承认自己的问题
如果很不幸，你分手了，这是你招致的结果，那就勇敢地承认，没有人会耻笑你。但如果你一直推卸，和她争辩谁对谁错，你就不要再想着可以挽回她了。分手后你还不像个男人，不想承担责任，对于一个有正常思维的女生来说，你可以算得上交男友的反面教材。
其实，你也很自私，因为你，她的人生有了不愉快的恋爱回忆，而且，你还不承担起你该承担的问题。复合大师康纳就说过：作为男人，你应该承担得起，并不会被任何东西影响到，因为你很清楚自己要什么，和怎么达到目的。
三、处理好自己身上的问题
不要去相信那些什么真正的爱只会让人活出自己，而不会委屈自己去改变。你委屈了吗?如果不把你自己的问题解决，就无法唤回她的心，这才是委屈你自己。处理的同时，也要相应地改变。相信你也希望自己变得更好再把她接回来吧。舞步学院表示那就从外到内把自己换新，拓宽朋友圈子，学习享受当下美好的生活，提升你的个人魅力和价值。改变，是为你自己增加筹码，增加吸引她的能量。因此，这一步，你需要有坚持下去的勇气和信心、决心。
《二》分手后挽回爱情的误区
一，分手之后一直纠缠对方
很多朋友在分手之后，第一反应就是想要挽回，这个时候往往会心急，头脑一热就会不断给对方道歉、认错，甚至采取短信和电话轰炸，以求对方能够感受到自己的诚意而回到自己的身边。但是实际上却往往事与愿违，对方不仅不会回到你的身边，反而会不断地拉开跟你的距离。为什么会这样呢?就是因为分手之后，对方已经觉得你十分反感了，这个时候你还去纠缠不休，对方能不觉得你烦吗?对方只会对你更加地反感，更加想逃离这段关系。对于挽回，可以参考《曲终人散的爱情如何让它旧情复燃》
二，分手之后不断讨好对方
很多朋友在道歉认错无果之后，往往会采取一些讨好的行为，比方说送花给对方，买礼物给对方，为对方做一些浪漫的事。总之各种讨好手段层出不穷，但是结果却往往不尽人意，一些情况下甚至会起到反效果。出现这种情况，就是因为当你们分手之后，对方对你的信任就已经降到了冰点，甚至说对你完全否定都不为过。你这个时候做这些讨好的事情，对方只会觉得你很虚伪，对方会想：“既然你能够做出这些事，那么你之前为什么不做?”对方只会觉得你只是要挽回才这么做，一旦回到你的身边，到头来结果还是会分手。
三，分手之后试图说服对方错不在自己
有些朋友在挽回过程中，一直在试图证明分手并不是完全是自己的错误，或者说自己错的地方并不多。但是事实真是这样吗?两个人相处，出现问题的话双方都有责任，你不能因为自己的“受害者情结”就把所有责任推到对方身上。你这样做只会让你们的矛盾越来越大，直至不可修复，再无挽回的可能。
二挽回爱情的感动女友情话
如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年! ”至尊宝用这样一番情话感动了紫霞仙子，挽回了爱情，在现实生活里，我们也是生活里的主角，不妨试试说一些挽回爱情的感动情话去挽回自己那个深爱的人。
1.说一些温情的情话
“总得在阴凉的园子里给你放上一把躺椅，在你的手够得着的地方放上十杯冰牛奶。”结合她的生活习惯，温习一下过去你们俩在一起时的温暖时光，既是说明了她在你心里依旧是无法取代的重要位置，更是像温习功课般地让她记起你们曾经是多么的温馨浪漫。你是她最亲密的爱人，你了解她的兴趣爱好，只有你才愿意给她所有她想要的，虽然之前冲动那只魔鬼把她吓跑了，可是现在你还是化身为她身边最勇敢的骑士，守护她直到天荒地老。
2.说一些感动的情话
“我喜欢生命只有单纯的盼望，喜欢岁月漂洗过的颜色，更喜欢和你做一生一世的伴侣。”舞步学院表示女人爱听浪漫的情话，因为那最能感动她柔软的内心。你把你的喜好都说出来，她知道这些一直都是你的最爱，包括她，也一直是你心头上的朱砂痣。生命是一直都在的，岁月是不会凋零的，而她，也是永恒不变的。挽回爱情是因你喜欢爱你所爱，她又有什么勇气蒙蔽着自己的心说她不愿意呢?为了你爱的人，你一定要坚持说下去，直到软化她。这可都是大多数人挽回爱情心得哦。挽回爱情的技巧推荐《抓住挽回的最佳时机让爱情失而复得》
3.说一些念旧的情话
“上次我和你故意赌气，你还记得吗?其实我是多么怀念啊，你的一颦一笑，还有你生气时撅起的嘴。”女人喜欢怀旧，因为那些旧事带来的温存真的很好很好，就算有缺憾，也是那么的美。不妨向她回忆起你们在一起小吵怡情的时光，虽然脸上的表情是别扭的，却别有一番乐趣。是呀，曾经吵过闹过，可是后来却都能像个没事人一样相亲相爱，这便是爱情本身的魅力，原来，在一起的时候快乐会更多。你如此怀旧，你深爱着的她怎能忘记过去呢?你如此真心挽回爱情，深爱着你的她怎能忍心让你失望呢?
4.说一些狂热的情话
“如果我不和你结婚的话，我将会后悔一辈子，因为你是我的唯一。”即使不是用来挽回爱情，就是表达爱情的时候，这句情话都是不二之选。都说不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓，确定了一个人是你的专属，你和她恋爱就应该冲着结婚这个目的而奔走。有人说现在分手了怎么能忽略挽回这一步就直接说要结婚呢?那你想想，学习可以跳级，为什么爱情不可以呢?再怎么追求安稳平实的人也会偶尔冒出想要刺激一下自己的小心脏的想法，所以这个光荣的任务就交给你了。准备好惊喜，直接大胆求婚好了，也许她有些不知所措，但只要她爱你，她就会伸出她的手。女人也许想着，原来你和我分手只是为了给我一个惊喜。不知不觉之中，求婚竟成了挽回爱情最实用的情话，不要怕拒绝，就算她还要考虑你的求婚，但是她却会接受你的求爱。
三挽回爱情应该怎么做?
《一》分手后如何挽回爱情
第一步：认识自己的错误
一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑?是什么原因导致你们的感情变淡?自己的问题在哪?
第二步：不要给对方压力
当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。
第三步：让时间把伤口愈合
时间可以把伤口愈合，在这段期间，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，还是一时的不甘心?这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里，把以前没有时间做的事，现在都可以好好利用这些时间去做。期间如果前任联系你，你可以有礼貌地回应他，但是说话不宜太长，通话过程中保持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。
第四步：测试联系
当你再次吸引他以后，最好以打电话的方式测试联系，因为短信是很难判断出对方的语气的。你可以用漠不关心的语气的告诉他：刚才经过你最喜欢去的**店，看到有打折活动，告诉你一声。当他给你好的回应的时候，你要表现得积极热情，尽量简短地结束对话，告诉他我挂电话了。
第五步：态度要积极
不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许他还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。
《二》挽回女生的方法
一、“硬”方法
一次两次三次，时间久了，就算她意识到自己做的事说的话不好，也不会想着控制和改变自己的言行，因为在她潜意识里已经认为无论她做错什么你都会屁颠屁颠滚回来跪舔她，这样一直惯下去，不仅会直接影响你们之间的幸福指数，还会使她性格上出现偏差，所以你需要帮她改“邪”归正：再出现这种情况，晾着她，开始一两天你不理她对她造不成任何影响，三四天不理她，她就会想自己的言行是不是真的有些过分;时间再长一天，她就会开始担心你是不是真的对分手这事儿认真了，就会开始着急主动联系你，那感觉必然是另当别论。
但切记别太过猖狂，因为你不得不承认在没联系的这几天里你也是茶不思饭不想，担心她照顾不好自己，忐忑她万一出轨怎么办。所以她主动找上门时，别抻着了，你需要一边安慰一边给她讲道理，告诉她有时候的言行真的很伤人，趁机减弱对她的跪舔模式。达到既“给她点颜色看看”又让她觉得“还没有把你推太远”的效果，否则你一直抻着，她会认为你真的放弃她，真分手了你找谁哭去。
二、“软”方法
处理女人总提分手这种问题，方法要软硬皆施，以上一点讲求的是“硬”，接下来我们谈谈“软”。据说，男人最帅的动作就是掏钱。你可以在冷落她一两天之后，把她约出来，用消费的方式哄她开心：掏钱请她吃饭，掏钱给她买一大束玫瑰花，掏钱给她来一场浪漫的烛光晚餐。这就要根据你自身经济水平决定了。
女人总要多一点矜持嘛，也许一顿大餐不能消除她内心的怒气，也许就算你满脸真诚把礼物递上去，她非但不领情还给你摆一张臭脸，此时即便你心里千万草泥马奔腾过去“我靠，我特么都这样了，你还不领情?”你也必须要给我强装镇定，千万别半途而废，她就算表面不承认但她一定会感觉到你在走心，知道你很在乎你们之间的感情。等她稍微态度好转一点点后，从身后紧紧抱住她赞美安慰她，“你今天好美”、“你生气的样子让我好心疼”、“别走好吗，你这样子走掉我会很担心你的”，这一定不会错，女人都不傻，谁也不会去讨厌一个喜欢自己的人。赞美的时候也要注意方式方法，虽然表达的意思相近，但如果你不巧遇到个高段位的“挑剔者”，那你可能会死的很惨，毕竟女人都喜欢听“美”而不是“丑”。
