当爱情失去的时候，人们才懂得珍惜。但是失去的东西并不是那么好挽回的，若是想要真心挽回，就得重振旗鼓，把它追回来。今天小编就为您分享本站挽回请的方法和技巧。祝你挽回成功。
一挽回爱情的道歉技巧
1、态度一定要真诚。
别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。
2、态度问题
我发现很多的人，因为情商低，所以道歉往往急功急利，盘根问底般的去揪出对放一些原因和问题，其实这样是非常不可取的，也有人觉得道歉是非常低姿态的表现，有损自身尊严。迟迟拖延最后在问题到了不可逆的时候，往往道歉已经不可取了。所以道歉的态度问题很重要。一是要及时的把问题截杀在萌芽之际，敢于面对自己的错误，道歉后，认真倾听对方的需求。二，态度要真诚，舞步学院建议切记不要敷衍了事，很多人都是因为第一次道歉，和好了，第二次，也就不太上心了，一次比一次敷衍了事，面对错误没有一种自我反思的精神，对方潜意识慢慢就会没有安全感。慢慢的形成长时间积累的矛盾，最后关系破裂。
3、及时沟通
往往很多人在道歉后，就觉得完成任务了，这个时候对方看出来，你没有拿出一种对待问题及时的意见和处理问题的态度，最后也会导致破裂，很多时候都是因为“最后的谈判”并没有合理的把对方的情绪疏导过来，导致第二天突发分手，甚至有些女人带上孩子连夜离家出走。其实都是因为没有认识到对方的需求。我们说吵架一定会有理由的，不是对方原谅你，就大功告成了。在道歉后必须要把问题，慢慢的摆出来理顺，同时多站在对方的角度说好话，其实两个人之间，吵架不是问题，关键是可以从认错中，让对方可以重新的理解你，两个人慢慢的重新认识，才是真正的良性感情。
4、道歉理由要充分。
很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪？“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。
5、对未来要明确。
当你知道自己的错误点后，难免也要回应对方提出的，“以后要怎么做“的问题。其实，当你列出自己的错处时，就已经有心去为这些错误点去想补救的措施了，因为你是在挽回，挽回的不仅是她的人，更是她的心。挽回的成功与否就在于你有否让她看到你们未来的希望，她是否能安心地把自己的一生付托给你。因此，这个错后改正，并且给出承诺很重要。
6、长远规划
大多吵架问题，特别是适婚、婚姻的人群，在面临矛盾涉及的因素较大，有经济因素，家庭因素，工作因素，时间因素，第三者因素等等，这种情况下，一定要当日事当日毕，把未来规划清楚。常见的技巧有“约法三章”的形式，这些技巧我的公众号也有相关描述，大家可以去看看。对于挽回而言，要记住，问题是否能解决，就在于你能否拿出合理的方案，爱情是一种经营，既然两个人“合伙”，那么就需要有长远的打算，切记短视！
7、道歉理由要充分。
很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪?“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。挽回爱情的方法《情侣分手后如何高逼格挽回爱情》
8、通过她身边的闺蜜
女生分手的事情一般都会和她最好的闺蜜说，不管是苦水还是甜蜜，所以也可先通过她闺蜜来了解她此时对你的看法才是明智之举，如果了解到你女朋友依然对你恋恋不忘，挽回就大有可能，你们之间差的就是一个和事人，而她闺蜜就是最好的和事人。不要忽视她闺蜜在之间的重要性，也许你说了一大堆撕心裂肺的话，她三言两语就能帮你搞定了(小子，怎么感谢我)，再要其帮忙约你女朋友出来谈一谈，布置一场浪漫的约会，创造舞步学院建议你们之间第二次认识的机会，再勾起你们之间美好的回忆，挽回就有望了。
二挽回爱情的方法
1、普通朋友对待。
如果你没能调整好心态，一开始接触就暴露自己的目的，那么就会给你的挽回带来更大的难度，如果你能以普通朋友的身份去跟她接触，那么就能使她放下警惕心，如果她连给你展示的机会都没有那就是白忙活，所以普通朋友的定位很重要，只有当成普通朋友你才能在她面前展示你最优秀的一面，因为你需要一步步的去改变你在她心目中的形象，而这是一件不能引起她反感的事，一旦你暴露出不好她就会有你还是老样子一点没变的感觉，那么挽回就要做更多的事花更多的时间了。
2、约会前做好周详计划。
想好你希望重新在对方面前展示的是一个什么形象，或者说了解对方最乐于看到的是一个什么形象。在约会中怎样让她看到你积极改变的一面，推翻过去你在她心里的负面印象。如果对方觉得过去的你大男子主义，你可以尽可能在约会细节上体现你体贴、尊重的一面，多遵循她的喜好、作选择前多聆听她的意见；相反如果她觉得你过去胆怯懦弱、缺乏承担，那你应该更多展示你有主见的一面，如约会场所的选择、观看电影的类型，当然，你的主见需要把她的喜好考虑进去。
3、分析需求。
你跟她在一起那是你的需求，曾几何时你对她的需求使你甚至放弃自己了，那么你为什么不能做到让她也这样呢？为什么她会离开你就算她离开时还说“你很好”，她也有她的需求，在你那得不到就只能选择离开了，因为你根本都不知道她要的到底是什么，所以你想我挽回就得先分析她想要的到底是什么 因为女人在爱情中永远都会选择那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要沉稳，并且更关心她；需要你风趣，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她...那么你就好好改变自己的行为方式。
从女人真正的内在需求出发，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好做法。但你能符合她的需求才能重新吸引她。
4、提升自己，重塑吸引。
著名情感专家说：“好奇第一，兴趣第二，吸引第三，没有好奇就没有兴趣，没有兴趣就没有吸引！”所以你想对她产生二次吸引就得从引起她的好奇开始，而如何二次吸引早已熟悉你的她，那是就从改变开始，每个人被吸引的点都不一样，但你做她身边男人不会做的事那么你就能引起她的注意，当然这仅仅只是引起她的注意，然后你就得从她的兴趣开始你需要能支持你继续与她保持联系的点，兴趣是很好的一个，当你能保持与她的兴趣热度，那么就有很大的机会能对她产生吸引了，挽回爱情的方法《破镜重圆之如何挽回爱情》当然在她还没被你吸引的时候你对她表现出太大的兴趣的话，你可能会功亏一篑哦。
5、多带给她点感动
特别是勾起她和你在一起的时候曾经让她温暖的回忆和感动。
每次行动前，一定要做足准备，想好流程，准备很多轻松的话题，不要让气氛尴尬和紧张，同时想好可能出现的情况，做到有备无患。
除了诚意，更重要的是心态：脸皮要厚；不要被追求者吓退；要从战略上轻视敌人，战术上重视敌人；有打突击战的激情，持久战的准备。
如果没有追求者，那么节奏上可以忽冷忽热，让她对你好奇，反过来去探究你，接触你。
如果按照上面的办法做了，并且两个人重新开始的话，一定要把握好来之不易的机会，切勿犯老毛病，让她重新反感。
如果，做了这些你还是没有挽回，那么心态一定放平和，人与人之间都是靠缘分的，实在没有缘分也不能强求，或许，最适合你的那个人正在不远处等你。
三挽回爱情如何提升自己
1、提升价值有利于爱情的挽回
分手都是有原因的，所谓人无完人，可是当你身上的某些缺点让对方忍无可忍的时候，那么，分手也就成了很自然的事。而分手不能挽回的原因也是源自于你身上的低价值。分手前，抽烟、喝酒、王子病或者公主病、自私自利不顾他人感受的习惯已造成恋爱时，你在对方心中不断减分的低价值，分手后，还不断纠缠、哀求对方，这些更是让自己价值被贬低，从而合理化对方的分手决定的行为。
因此，要挽回对方，最有效的方法就是改变自己，提升价值。改变首先要从根源做起，反省对方跟你分手的原因，然后再针对问题做自我改变和提升。如，以前对方不喜欢你抽烟、喝酒、做事毫无责任心的，那么，从现在开始，就要让自己变成不烟不酒、成熟稳重的社会良好青年。人都是靠包装出来的，你样子可以不美，但是可以靠穿着打扮和能力去加以提升。平时多参加社交活动、课程培训班、户外活动，如攀岩、冲浪、跳伞、蹦极、旅游等，社会实践，
社会见闻，与人交谈多了，人的价值得以提升，并且通过言语表达、价值观念、做事方式等得以体现。这时改变后的你才会起到二次吸引对方的作用，并且有利挽回！
2、自我提高，华丽蜕变。
既然和你分手，女生肯定是不喜欢之前的那个你，如果你根本没有改变，那即便挽回也逃不开再次分开的命运。
所以你必须改变过去的自己，全面提升自己，变成一个她喜欢的类型或者接近她喜欢的类型。同时，把你两个人之间分手的症结找出，并尽最大的努力加以改变。
你务必要控制自己去想联系她的心情，克制自己。
把改变自己当作是你唯一的挽回途径，尽自己最大的努力去做。
这个过程是最痛苦的，但是你只能这么做，才有挽回的希望。
在改变自己缺点的同时，广泛培养自己的兴趣爱好，让自己每天都过得很开心、很精彩。
把自己精彩的生活拍照留念，通过朋友圈或其他方式“无意”间让你的前女友看到，让她感受到你的提高和积极向上的状态。
多认识一些异性朋友，和她们互动、合照，并尽可能地“无意”间让你前女友看见，给她一点危机感和嫉妒心。
总之，你必须积极向上，做个高价值、正能量的人，只有你表现出你的高价值才能重新吸引前女友，你的自怨自艾、消极消沉没有任何意义，只能让她更加看不起你。
3、纠正自己过去的错误
女人在吵架分手后大多数的习惯都会把错误赖在男人的身上，女人适当的野蛮男人会觉得可爱，但是一旦你过度野蛮就会很让人讨厌了。就想是复合大师说过，当一方封闭了自己心灵
要分手的时候，他们会对一切你说的话都加以否定，当你和他理论的时候，你等于说他的否定是错误的，这样只会让他觉得离开你是对的。
4、不可求急。
分手后你痛定思痛，第二天就拨个电话或者找到他跟前说，你还很爱他，不想和他分开，希望他能再考虑一下。千万不要这样做，这只会把他推得更远。分手后每个人的情绪都不会好到哪里去，他选择跟你结束想必是经过一番思想挣扎的，此时你联络他反而让他觉得你假情假意。挽回请就看《想要挽回爱情，我来教你怎么做》所以，你必须要让他有个情绪缓冲期，把失落苦闷的心情理顺一下，在他自我疗伤得差不多的时候，再试着跟他表露你的心迹。
5、良好的兴趣爱好。
一个女人要想提升自己的气质，最好的方法就是培养自己的兴趣爱好，如学画画，弹琴，剪纸，插花，舞蹈等，这些活动不仅能丰富自己的生活，也是提高自己的综合素质和文化底蕴。
因此，女人要想获得男人的青睐，单单靠外表还是不行的，最重要的是提升自己的气质，只有这样，女人才不会在男人眼中只是个“花瓶”，而是一个让其无法抗拒的魅力“女神”。
既然还爱着他，就要努力把过去的甜蜜幸福延续下去，找到正确的挽回方法来挽回他，比你日夜心伤浑浑噩噩的日子来的要好。想要挽回，就要改变自己，改正过往的错误，提升自己的价值和魅力，重新赢回他的心。
