异地恋是非常辛苦的，这点毋庸置疑，在异地恋面前，很多人因为承受不了内心的压力，而选择与自己的恋人分手，其实异地恋也有成功的，只要双方一起坚持，那么也是可以走到一起的。现在本站与您分享最全异地恋分手挽回教程，让你的爱情继续浪漫温馨。
一异地恋分手挽回教程：如何挽回异地男友
大家都说，异地恋是最难维持的恋爱方式。因此很多异地恋都是因为距离而分手告终的。那异地恋分手还可以挽回吗？该如何挽回男朋友的心呢？世事无绝对，只要感情还在，还是有复合的可能性。其实异地恋的情侣感情浓度会更高，因为两人分隔两地，在情感上会更加依赖对方。而且对彼此的思念牵挂会让彼此的感情变得更浓。所以，异地恋的情侣分手后很大机会可以挽回的。现在我们一起来看异地恋分手挽回教程——
1. 让自己冷静，接受事实。
当被对方提出分手时，一定会非常伤心难过，但是不要以情绪去威胁对方，这会让对方感觉压力更大，会离你更远。首先你要做的是让自己冷静，接受事实。身处异地，很容易会胡思乱想，你现在去追究分手的原因或者是纠缠对方，都是无补于事的。因为只有清晰的头脑，才能想到更好的解决办法。因此，让自己忙起来，在忙碌的过程中转移注意力，慢慢让内心平静一些。更多详情可查看《异地恋分手后怎么挽回 真诚是和好如初的前提》。
2.思考分手原因。
异地恋分手的原因很多，有可能是因为距离，也有可能是因为沟通出现问题。两人沟通相处是相互的，因此，在你们交往的过程中，他什么时候态度变冷淡了，或者是有些怪异的行为，你肯定会感觉到的，然后再根据那段时间你男朋友的变化，以及自己的应对方式，去思考这段感情的出现问题的根本原因是什么。更多详情可查看《多远都要在一起，异地恋怎么挽回？》。
3.解决问题，完成蜕变。
男友的问题我们无法改变，但是可以改变自己啊。针对自身的问题，无论是外在还是内在，都要有针对性地去改变，提升自我，让自己更加有魅力。要注意的是，这段时间不要去找他，提升自己是个人的事情，没必要让别人知道你现在怎么样了。
4.建立联系，二次吸引。
因为是异地，因此可以通过交友工具去吸引对方。那朋友圈的建设就十分重要了，构建朋友圈，分享你的生活现状，重新吸引对方。如果对方有主动跟你互动，这时候千万不要提复合的事，要等彼此之间的芥蒂消失了，再慢慢地让对方主动挽回你。
二异地恋分手挽回教程：关键在于给她安全感
给她安全感
异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么如何补足异地恋里最容易缺乏的安全感呢？
1.增强对彼此的信任感
对方对你不够信任，就是因为你还有某些行为让她很放心不下。或许是因为你和异性相处太过于亲密了，两人异地恋，本身很多东西就是靠遐想，难免会产生猜疑的。这样的话要给对方足够的信任和安全感，要给他信心。
2.要建立起共同的预期
比如，大家一起规划未来的计划，要制定短期和长远期的目标。比如什么时候你们一起去什么地方旅行，一起培养新的兴趣爱好。这样的话可以让对方看到你对你们这段感情的重视，那么对于你们的恋情发展也是很有帮助的。
3．增加她的投入
舞步学院说过，投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。
三异地恋分手挽回教程：理性面对改变自己
1.你要揪出问题症结所在。
大多异地恋的分手呢，多是彼此之间缺少沟通，以及周遭环境的改变所带来的安全感之缺乏造成的。一对情侣，可能在异地恋开始的时候有着各种说不完的话，你跟我说你们那发生了什么好玩的事我也跟你说。但是慢慢地，由于你俩的生活在现实中并没有什么交集，所以你们的话题可能会慢慢减少，如果双方的沟通这块的问题没有处理好，那么情感容易破裂。女人呢是极其匮乏安全感的，这时候你切记要想方设法给足了她安全感，让她相信你。
2.让对方冷静冷静。
她向你提出分手，肯定不是临时的一个什么决定，肯定也是之前犹豫过的，也就在这一次爆发出来，所以你要做的就是先稳住她了，不要辩解什么，不要死死挽留，就把对方像当做普通朋友一样对待，稳住她的情绪是关键，先不要让你们的关系尴尬。
3.改变自己。
既然她跟你提出分手了，那你肯定也有什么地方是做的不是很令她满意的。你要做的，就是先给她无敌的安全感然后再好好提升自己，异地恋感情破裂，其实距离并不是主要的因素，你要学会好好经营这段感情。于千万人之中，我们就这般猝不及防地邂逅了，没有早一步没有晚一步，恰好赶上了。
四异地恋分手挽回教程：关键在于保持平衡的状态
异地恋大概是所有恋爱里面最难的一种形式，每天想见见不了，也不能真实的感受拥抱与触摸，连最基本的牵手都不能，每天只能隔着电话，或者隔着屏幕来传达思念或者爱意。
所以异地恋也是最容易出现问题的恋爱形式，比如出轨，比如沟通不畅等问题， 可能很多人会认为异地恋是因为距离的原因而产生问题，其实距离是阻挡不了两个真正想在一起的人，而且也有很多异地恋的恋人最终都在一起并且结婚了，生活的很幸福，甚至距离还会产生美。所以距离并不是导致异地恋分手的真正原因。那想要挽回异地恋前男友，应该怎么做呢？
首先你应该从找出分手的真正原因开始。
异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。回想在你们的这段感情关系里，你有没有因为想要获取更多地安全感而没有给予男友适当的个人空间，总是在他跟朋友外出或者漏接了电话的时候就胡思乱想，猜忌各种坏可能，甚至还跟他吵闹等等。
可能第一两次他会哄你跟你解释，但次数多了会导致男友被逼迫得喘不过气，最终受不了你的无事生非而离开你。所以你要好好审视下你们之间的问题，才能正确地挽回男友。在解决你们分手的真正问题的同时，你也要好好经营自己，提升自己的个人魅力，塑造重新吸引前男友的能力。挽回前男友不要想着用感动的方式去把他感动回来，应该是改变自己，让自己变得跟以前不一样，重新燃起他对你的兴趣。
比如在外形上，你可以花多点心思学习怎样搭配衣服会更好看，或者换个新发型换下穿衣风格，把自己打扮得更年轻漂亮。同时可以培养自己的兴趣爱好，扩大自己的社交圈，有条件可以多旅行，增长自己的见闻，丰富自己的内在。当你变得优秀了，以全新的面貌站在前男友的面前，他会讶异你的改变而重新对你产生好奇。
然后想要更好地维持一段关系，适当的感情投入是关键因素，并且双方的投入都是相对平衡的状态。
因为对于一段感情，如果你投入较多，他投入较少的话，那投入少的一方就会不那么在乎这段感情，因为即使他离开你，放弃这段感情，他也不需要付出什么代价。所以想要挽回异地恋前男友，就要适当地引导他投入。例如可以在时间、情感、金钱等方面引导他适当的投入。挽回异地恋前男友，重要的是找出他离开你的主要原因，学会如何经营自己、经营感情，让前男友重新被你吸引，重拾对你们感情的信心，成功挽回前男友的可能性还是很高的。
