对于大部分人来说，爱情是一件很美好的事；但失恋却又是一件令人痛苦不堪的事；甚至对于那些未恋就已被拒绝者来说，掉进的却又是另一个深渊。但，我们也没有必要为了成全别人而将就了自己。
小D,我的同学，曾自信地以为她的男神，小X也曾经也会有那么一丢丢喜欢她，可现实总是残酷的。小X用一篇小说把自己内心的独白跟小X告白了。不用多想，其实在那一刻，她就已经知道她被无情地拒绝了。为此，小D痛苦了整整一个月。
为了走出阴霾，小D找到了我，我也相应地给出了几点建议。如今她已成功地走出那段阴霾了。
（如何走出爱情阴霾）
首先，我们可以尝试着不去关注对方的消息，比如微信，朋友圈，QQ等一切与他有关的东西。当然，在初期，你也许会不习惯，会忍不住想要“手贱”，去查找有关他的消息。但，亲爱的，你不要忘了是他拒绝你的，所以你要对自己狠点。为此，最有效的方法就是克制，克制，再克制。
除此之外，另一个最简单粗暴的方法就是：充分利用自己空闲的时间，尽量使自己忙碌起来，这样你就不会有任何时间回忆有关他的一切。
其次，尽快开展一段新的恋情吧！之后你就会发现，这世上优秀的男人不止他一个，他根本不值得一提。
最后，如果条件允许的话，整理好自己的情绪，背上双肩包，去旅游吧。把那些有关他的好的，不好的回忆，统统都喂了狗吧。好好享受你的旅程吧！回来之后，你会发现，这个世界真的真的很美好，天空依旧那么蓝，水依旧那么清，树依旧那么绿。只有心胸宽阔了，你才会发现，他，在你眼中根本不值一提。你没有必要为了这种人浪费表情，浪费时间。
其实，我个人是非常反对那些女性朋友把对方的联系方式删掉的。我觉得没有必要那样做。为什么要删掉呢？大概是想表达眼不见为净的意思吗？我觉得那只能说明你内心的怯懦；说明你在逃避对他的感情。这时我们就要反过来想一下，凭什么是我们自己把对方删掉而不是换成是对方把我们删掉？还不如趁你有这份闲心，心平气和地和对方谈一下。记住，只是以一个朋友的身份。千万，千万要记得，要淡定。你要让他觉得他当初不选择你，是他的损失，让他觉得没有后悔的余地。跟他聊天时，要表现出你的主见与观点，这样你才可以无声地证明自己的优秀。
在你眼中，他也许是优秀的，高尚的。其实，现实并不是这样的，是你高估了他，把他神圣化了而已。
作为女性，我们没有必要觉得自卑，更没有必要贬低自己。我希望大家不要接受“施舍”的爱情。我们每个人都有追求爱情的权力，我们没有必要为了成全任何人而将就了自己。作为女性，我们更要学会选择与独立。要永远相信自己。没有他，你依旧也可以独立撑起一片天。
