失恋多久能走出来怎么快速走出阴影

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痛苦不堪、一蹶不振，是我们身边大多数朋友失恋后的一些表现。其实，时间是很好的良药，等到云淡风轻之后，过去的并没有什么承受不了。所谓的失恋，并不可怕。其实，属于自己的那个人还在到来的路上而已。在失恋后，多久走出来？怎么快速走出阴影？不再陷于痛苦之中呢？本站如是说：

一女生失恋后怎么快速走出

失恋多久能走出来？在这么一个物欲横流的社会，我们大部分人都会经历一段甚至多段的感情，女孩子比较感性，分手后可能会觉得自己的整个世界都快崩溃了，现在我就给大家讲讲女孩子被甩后如何走出失恋。

要跟自己最好的朋友在一起聚聚。要跟自己最好的朋友在一起聚聚，最好的朋友往往比较了解你。你可以把你能体会到的痛苦说出来，一旦你说出来，就等于是痛苦减半。即使这个时候再难过，只要有人能够一起分摊，那么这种痛苦就不算是痛苦。所以，在难受的时候要学着去倾诉，不要压抑自己。这样才能使得自己把内心的痛苦都倒出来。当痛苦能倒完的时候你基本也就愈合了。

　认清事实， 你要明白男人是一种理性的动物，他想和你分手肯定不是一时冲动的做法，肯定考虑了很久，权衡了利弊，所以分手的时候千万别求他留下来，因为“不再见，不再贱”。

主动分手和被动分手的差异也会影响到伤心的期限。一般被分手的人总是更痛苦一些，伤心的时间也会更久，这其中涉及到自尊心受伤、不甘、屈辱、自我怀疑和自我负面评价等难以处理的情绪。　

要懂得善待自己。爱情中我们总是过多的在乎对方，而很少在乎自己。其实我们真正应该在乎的就是我们自己。人生遇到的很多人，很多事，只是在不知不觉中给我们上一堂课。有时候我们总是抱着善良去善待别人，但是受伤的往往是自己，之所以这样，是因为我们的心不够狠。如果我们懂得对别人狠一点，该丢的感情就丢，该放下的人就放。我们也不会过多的伤害到我们自己。关于失恋，也可以阅读参考《失恋怎么走出来？学会勇敢面对现实》

要明白一个道理，“你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。”前任和你分手肯定是你不够好，冷静下来，剖析一下你的优缺点，有则改之，无则加勉，只有这样才能更快速的走出失恋，成就另一个美好的自己。

二快速走出失恋痛苦的方法

失恋对每个人来说都是一场灵魂修炼。有时候往往不是抱怨对方为何狠心离你而去，而是怪自己没有决心彻底把对方忘记。明明很清楚自己想把过去全部清零，但是还是情不自禁地想起对方。这里教教女孩快速走出失恋痛苦的五个步骤。

换位思考，假如你是对方，你会让自己爱的人那么伤心吗，对方让你那么伤心，那么崩溃，只能证明一个问题对方不爱你了，只要是对方主动提出分手的，就别再抱着对方会回头这种愚蠢的想法，即使对方回头，相信我，对方一定是有什么目的，绝非爱你。

要让自己开始做点事情忙起来。要让自己开始做点事情忙起来，很多事情不是你想的太多就有转机，不是你放不下就会好起来。而事实上往往是你越快懂得放弃，越快开始开启属于自己真正的生活，你越容易忙起来。一旦你忙起来，你就没有太多的时间去想恋爱这些事情，其实之所以放不开，是因为没有想明白。一旦想明白，就不会再是痛苦，而是洒脱。

　要把对方之前的纪念意义的东西统统丢掉或者送人。如果想彻底忘记对方，只有学着给对方告别。要把对方之前的纪念意义的东西统统丢掉或者送人。人这一生如果不向前面走，永远不知道后面的路多么的美好，只有学着超前走，才能勇敢的开启后面的美好人生。不要因为失恋就觉得自己这么倒霉。其实很多人连恋爱都没有谈过。塞翁失马，焉知非福。失去以后你会有明白，这一生不是所有的人都值得你真心相待。所以，别让不合适的人带走最好的你，别让对方再成为自己前进路上的包袱。舞步学院建议：关于失恋，也可以阅读参考《失恋后怎么走出来？如何理智面对重拾信心》

要学会糊涂一点。感情的事情尤其认真不得。你越认真，你就会越失去很多。对方之所以说走就走，就是因为没有太看重和你之间的感情。如果你专注的多了，那么和对方的感觉就不是在同一个水平线上。与其这样，何不让自己糊涂一点，走过，就是经历。错过，本就是人生。糊涂一点，一切情感问题都能想明白。