尚娣微博是什么：目前小编在微博上发现了两个疑似妹子的微博，但是粉丝数都不是很多，一个是我去看世界尚娣，还有一个是尚娣God。不知道哪一个是本人，不过这个名字听起来也不像是真名字吧，尚娣=上帝？最开始的时候看到的是B站上面的一个瑜伽上门私教尚娣视频，看的人很多，而且妹子长相和身材都很好，但是了解之后发现这个团队非常的有意思，包括这个女主演也是我去看世界这个纪录片的主持，相信很多人也看多，觉得很漂亮。
尚娣健身视频B站视频地址 ：跑步是我最喜欢的运动方式，怎么能说不跑就不跑呢？之后的几个礼拜心情都很down，我尝试了椭圆机，单车，瑜伽，可是没一个可以给我带来跑步所带来的痛快和高潮感。可是，事实就是事实。我取消了已经预定好的下一次跑步比赛，开始尝试各种各样low intensity workout。饮食也比之前注意了，毕竟运动量比之前少很多。
这不，几个月下来，我没有长胖，精神也慢慢恢复了，对于普拉提，瑜伽也比之前来的有兴趣很多。可是，我希望下次体检的时候可以被告知身体已经恢复，可以重新开始跑步，因为我依然怀念在跑道上狂奔的感觉。除此之外，今年的冬天特别特别冷，穿了最厚的一件滑雪衫依旧冷得不行。真希望春天、夏天可以快快到来。
最近，也更多地开始自己烧饭吃了。炒菜、烧汤、烧粥吃，照着食谱一步步地做，成就感爆棚，更不用说味道也不赖了。第一次发觉做饭是一件很疗愈的事情，专心致志地切菜、煮菜，让人可以暂时忘却生活中的所有烦恼。暂时要说的就这些了，现在已经2018了，每次想起来都觉得不可思议。可是，希望自己继续认真生活，好好工作，也要保养好身体。
