2月8日讯 近日某女子在个人社交平台晒出了自己和彭于晏的亲密照，从照片上来看，两人不仅贴的很近，另外一张照片里该女子直接就抱上了彭于晏的后腰，网友们看到这张照片后纷纷大呼这是要公开了吗，要知道彭于晏出道多年来一直非常的低调，从来没有承认过任何一个女友呢!
不过遗憾的是，后来该女子也承认自己和彭于晏不是情侣关系，只不过是一个非常幸运的粉丝而已，这名粉丝随后还表示这辈子已经值了，说实话她能够和偶像有这么亲密的合照的确是非常多人都梦寐以求的，不少人一辈子都没法见到自己的爱豆呢!
说到彭于晏，他的一身肌肉一直都是加分最多的，本来一个可以靠颜值的人最终靠身材爆红，早前在《激战》里的一身肌肉现在想想还是非常的man的，那么彭于晏是怎么锻炼出这么一身肌肉的呢?
彭于晏一身清晰分明的肌肉线条穿什么都掩盖不住。当被追问到底有什么健身秘诀时，彭于晏俏皮地直摸脑门，实在说不出什么，只是归功于自己天生热爱运动而已。不过，他表示游泳、跑步、重力训练都是必修的，而且他喜欢晚上打球。彭于晏还说，注重腿部训练会让自己穿起牛仔裤时显得特别好看。
彭于晏曾经在《翻滚吧!阿信》中扮演过一个体操运动员，当时拍片的时候他就接受正式的体操训练，体脂率练到了6%。而他的体质是易胖型，春节时，他与家人去马尔代夫度假，“我放纵自己狂吃，没想到就此胖了8公斤。幸好恢复正常运动及饮食，人鱼线又乖乖现形了”。
彭于晏肌肉训练方法
俯卧撑：可以练胸肌，对场地还有器材都没有限制，相当方便而且有效
哑铃弯举：可以练二头肌，一对哑铃即可，对场地没有要求
哑铃深蹲：可以练大腿肌肉，能让心肺能力变强，对场地没有要求
哑铃卧推：可以练胸肌，对场地同样没有要求，效果也是相当好的
引体向上：可以练背肌，只要有手抓的地方或有单杠就能进行练习
跑步：能让体力，肺活量等变得更强，建议进行慢跑，场地通常比较好找
仰卧起坐：可以练腹肌，效果很好，对场地的要求几乎没有，而且花样五花八门，效果也是出乎意料的好。
只要大家都能照着上面这个方法去训练，不出意外的话你也可以拥有彭于晏那样爆炸性的肌肉，彭于晏不仅身材好长得帅，而且为人十分低调，这也是为什么这么多人喜欢他的原因，祝福他早日找到自己的幸福。
