不知道大家身边有没有睡觉喜欢梦游的人，如果睡觉的时候只是单纯喜欢做梦或者是说梦话还好些，喜欢梦游的话就有点吓人了。睡得好好的突然从床上爬起来，做一些让人无法理解的举动，正常人看到这种情况都胡害怕吧？更何况喜欢梦游的人还会做出一些危险的事情，会伤害到他人或者是伤害到自己。都说如果有人梦游的话千万不要叫醒他，为什么梦游的人不能叫醒他？其实这里面存在着一些大家对梦游的误区。
当你遇到梦游的人的时候，是可以叫醒他的，并不是说叫醒梦游的人，对方就会被吓死或者是发疯，但是有可能会被吓一跳。不过面对梦游的人最好的处理方法，不一定是让他立刻清醒过来，而是循循善诱把他领回床上睡觉，别让他在梦游的时候到处走，做出一些伤害到自己和他人的事情。
梦游在神经学又叫睡眠梦游症，梦游也属于一种睡眠障碍。人在梦游的时候虽然仍然在睡眠状态下，但是他们的很多行为又像是清醒的时候才会出现的一样，比如梦游的人会自行躲开障碍物，比如梦游的人会自己开门，甚至会到冰箱里拿吃的，包括撕开食品包装袋等等。梦游的奇怪之处，就在于人在梦游的时候仍然能够有条不紊完成很多复杂的事情。
梦游的人会莫名其妙爬起来活动之后，然后再回到床上睡觉。有的人梦游之后是完全没有记忆的，而有的人梦游的时候会有模糊的记忆，但是他们会以为自己是在做梦，并不觉得自己在梦游。一般儿童时期梦游症出现的比率比较高，有的人小时候喜欢梦游，但是长大后梦游症是可以自行消失的。专家称梦游症还有遗传性，如果是成年人梦游，可能跟精神分裂症或者是神经官能症有关。
