每天早上，你是否只能靠闹铃起床？据英国《每日电讯报》近日报道，与自然醒相比，被闹钟叫醒的感觉非常糟糕，无异于酩酊大醉后的不适。试验表明，人从睡眠状态到清醒，呼吸会从每分钟16次提高到24次，心跳加快10次，脑电波从每秒8次提......

分手说的很简单就是两个人老死不相往来，呵呵不过这些都是片面的，情侣间为什么要分手呢？还不是因为两个人之间了解的太深彻，没有了所谓的新鲜感，就会选择分开，因为年轻气盛寻求一种新鲜刺激的感觉，今天本站叫大家如何分手也很......

不知道大家身边有没有睡觉喜欢梦游的人，如果睡觉的时候只是单纯喜欢做梦或者是说梦话还好些，喜欢梦游的话就有点吓人了。睡得好好的突然从床上爬起来，做一些让人无法理解的举动，正常人看到这种情况都胡害怕吧？更何况喜欢梦......

睡眠中突然被闹钟叫醒相当于一次醉酒。长期被闹醒将导致慢性压力，增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。最近，这一微博在网上被热传。专家表示，睡眠中突然被闹钟惊醒确实会增加患高血压和心脏病的风险，建议采用由弱到......

公交司机提供叫醒服务防乘客坐过站开春季节，无论在哪儿都容易犯困，尤其是坐公交的时候更是如此，在公交上昏昏欲睡、一不小心坐过站，这种事儿在日常生活中并不少见。最近，江苏一名公交司机姜涛就为了防止乘客们坐过站，贴心的......

10月19日消息，公交车到了终点站，母亲却抱着孩子迟迟不下车。原来，孩子生病，好不容易睡着了，母亲不忍叫醒，碍于脚伤又无法抱着孩子回家。公交司机见状，果断开私家车将母女俩送回了家。今天，武汉市522路公交司机洪亮介绍，17日下......

“最囧游戏3叫醒大象”就是最近在抖音中流行的捏着大象鼻子的游戏，喝前摇一摇，点击屏幕，进行一系列的动作之后，等待大象被憋醒，当然要注意力道了，轻重缓急都要有，一起来玩吧。最囧游戏3叫醒大象游戏介绍脑洞打开的深井冰游戏......

在夜晚的后半段，身体常规的生理机能并没有调整好。这意味着血压、心率和呼吸的波动比通常情况更极端。还有一个原因是身体平躺着，处于相对静止的状态，血液有些变浓，并伴随着一定程度的血液凝结。起床的动作也有可能导致问......

我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久......

梦游是指人在睡眠中会无意识的下床行动的奇怪现象。不知道大家身边有没有经常梦游的朋友，通常这些人梦游的时候自己是不知道的，但是看到的人都会觉得很吓人。据说人在梦游的时候千万不要叫醒他，那么梦游为什么不能被叫醒......

乔冠霖专辑《不想戴面具》有哪些大咖助阵终于等到你，还好我没放弃！乔冠霖首张个人专辑《不想戴面具》热浪登场，继《思念2017》、《雨一样的恋人》预热之后，《不想戴面具》完整专辑终于揭开面纱，你还在等什么，乔冠霖邀你享受......

们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久了......

不要忘了，先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北极冰川处，其实意思是，原始的也许是粗糙的耗时的操作不方便的，然而也许却是我们梦寐......

八成人被闹钟叫醒有调查显示，不到两成的人能睡到自然醒。每天早上被闹铃叫醒的人占八成以上，这其中，记者、医生、消防员、警察等从事处理突发事件的人员较多见，另外还有睡眠不足的青少年。一条最近大热的微博称：睡眠中突然......

1、闹钟，醒来杀手美国人将闹钟评为他们最讨厌的人类发明之一。明显地，自然醒来与被闹钟叫醒的感觉是完全不同的。如果我们被突如其来的闹钟铃声惊醒，将可能产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等不适症状。如果......

大部分人因为失眠睡不着而苦恼，但是这边所说的睡不醒很苦恼又是怎么回事呢?为什么会睡不醒呢?这是因为，脾被痰和湿困住了。嗜睡的人大部分都有这些特征：首先，身材比较胖。另外，体内的痰湿都比较重。如果你也是痰湿体质，身材......

错误的叫醒方式：1、愤怒地冲房间，大喝一声七点了，还不快起！要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有到点还睡是错误的这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的......

孩子爱睡懒觉之避免杀伤式叫醒方法有的父母采用简单粗暴的杀伤性叫醒方式，直接切断孩子启动醒来的过程，让孩子惊醒，马上恢复意识。孩子对这种粗暴的方式是最反感的，容易带来一系列神经或者心理问题，比如冲动易怒、反应迟缓......

怎么叫醒熟睡的宝宝？睡眠是宝宝生长发育中的主要任务，充足睡眠是脑细胞能量代谢、自我发育成熟的重要保证。随着宝宝一天天长大，妈妈就要开始注意培养宝宝逐渐养成良好的生活规律了，需要叫醒熟睡的宝宝时，可别心疼哦。那么......

被闹钟惊醒后果相当于醉酒？中大医院专家称这种说法有道理，睡前窗帘留条缝让阳光代替闹钟叫早更科学上班族可能都知道这个段子：最幸福的事是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，但两者却都是一种奢望。更为现实的是：很多上班族都......