去年林书豪曾向媒体透露了他身体强壮的秘密——早餐：5个鸡蛋、一点鸡肉或者汉堡；训练后：喝一种蛋白质混合饮料；午餐：沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：通心粉、鸡肉。此外，他每天还要喝8瓶水，吃8包蔬菜。这样严格的饮食配比，你能做到吗？
