英国伦敦大学学院和伦敦大学玛丽皇后学院一项研究显示，一周工作超过55小时的女性容易抑郁，而男性在这方面不受影响。
研究人员调查2.3万多名成年人的工作、生活和健康信息，了解他们的工作时长、周末加班情况、工作条件以及心理状况。计入研究对象年龄、收入、健康和工作特性因素，研究人员发现，加班最多、即一周工作超过55小时的女性，抑郁症状比一周工作35至40小时的女性多7.3%，更容易觉得无能为力或者生活没有意义。
伦敦大学学院网站援引论文主要作者吉尔·韦斯顿的话报道，这是一项观察性研究，“虽然我们不清楚（这一关联男女有别的）确切原因，但我们知道，很多女性的家务压力比男性大得多，因而工作总时长多会增加时间压力，加重责任感”。
研究人员还发现，对于周末加班，男女都会觉得郁闷。多数周末加班的女性抑郁症状比只在工作日上班的女性多4.6%；男性在这方面的数字是3.4%。（来源人民网）
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抑郁症的危害
持久的情绪不良
抑郁症危害常见的一点，就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的，因此很难解决，使得抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中。另一方面，抑郁和焦虑总是伴随而来，以更年期抑郁症为代表，这类患抑郁症患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。
“肉体”折磨不断
危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来很多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。
治疗不及时会加重病情，影响生命健康
当病情加重时，患者会出现一些神经紊乱的症状，比如像顽固性失眠、头痛等，注意力不集中，思考能力下降等，从而影响了生活和身心健康。
破坏心理健康稳定性
患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题，甚至还会出现轻微的幻想症状和恐惧症状，给患者的心理健康带来巨大的负面影响。
抑郁症如何治疗
1、药物治疗控制抑郁症
抑郁症患者在治疗的时候，一般都会选择用药物来缓解症状。这个时候用药的剂量有必要在病情出现变化的时候进行增加，否则没有很好的治疗效果，反而导致疾病被拖延。由于这是一种反复出现的病症，在医学上一般把郁郁症的药物也分为不同的三个时期，分别是抑郁症的急性期维持期以及巩固期。
2、日常治疗抑郁症的方法
多到室外运动
抑郁症患者一定要多进行一些户外运动，多到外面呼吸新鲜的空气，不要让自己一直闷在家里。
学会释放自己的负面情绪
在心情烦闷的时候，一定要学会释放自己的负面情绪。把自己心里不愉快的事情，说给自己的朋友或者家人，这样对于释放心里压力有很好的效果。
