研究人员说，他们已经确定了维持良好心脏健康所需要的最低维生素D水平。
研究人员说，此前有研究表明，维生素D缺乏会增加心脏疾病、心脏病发作和中风的风险，但与该风险相关的维生素D缺乏程度尚不清楚。
根据盐湖城美国山间医疗中心心脏研究所的一个团队，维生素D水平超过15ng/mL时有利于心脏健康。
“尽管一般认为高于30ng/mL的维生素D水平才是正常水平，最近，一些研究人员提出，高于15ng/mL的水平已到达安全水平。但在这项研究之前，这些数字并没有得到支持。”本研究的首席研究员、心血管研究的联合负责人J. Brent Muhlestein博士在该研究所的一篇新闻稿中说道。
“即使高于15ng/mL的维生素D水平为安全水平，仍有十分之一的人低于该水平。这相当大的人口比例。其中确定某人维生素D水平的最佳途径是通过验血获取。” 他补充道。
这项研究于上周发表在佛罗里达州奥兰多举行的美国心脏协会年度会议上，这项研究包括23万人，研究者对这些参与者进行了3年随访。在会议上提出的研究通常视为初步研究，直至发表在同行评审的医学期刊上。
研究人员说，当暴露在阳光下，人体可自然产生维生素D。维生素也常见于鱼、鱼肝油、蛋黄以及一些奶制品和谷物产品食物中。研究人员说，服用维生素D补充剂是提高维生素水平的另一选择。
Muhlestein说：“这项研究为何种患者可从维生素D补充剂中获得最佳效果提供了方向。”（实习编译：黄欢 审校：苏娇蓉）
