炒甜杏仁能化痰可适当食用

山东省东平县张先生提供：春节过后，我爷爷就常咳嗽，我给他买了些止咳药也不管用。后来一位老中医告诉我，到中药店买点大而扁的甜杏仁，炒熟，每天早晚嚼食8到10粒，或加白糖捣烂，开水冲服，每天早晚各一次，服用3天，咳嗽症状会大大减轻。爷爷的牙不太好，我就捣烂给他冲服，每天两次，连喝了四天，果然咳嗽有了好转。我想把这个偏方告诉其他读者朋友，家人咳嗽时，不妨一试。

首都医科大学附属东直门医院主任医师姜良铎教授点评：中医认为，杏仁性温，有清肺化痰、止咳平喘、润肠通便的功效，是治疗肺病、咳嗽的一味经典中药，且适宜多数人群。这位读者提供的方法基本正确，可参考。

需要注意的是，买杏仁前最好弄清楚是不是甜杏仁。杏仁分苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁治咳嗽虽也有一定疗效，但有微毒不宜多吃，即便是甜杏仁也需要炒熟后才能食用，一天的食用量最好在10克以内。另外，患者食用杏仁前，应当明确自己是否对杏仁过敏，虽然这个概率很小，也需要防范；如果患者没有糖尿病，炒杏仁时放适量白糖，会加强杏仁的疗效。