心脑血管疾病一直都被人们当作健康的第一杀手。德州市人民医院心血管内科主任医师李克清提醒市民，夏季天气炎热，易导致情绪激动、精神紧张，有心脑血管疾病的人，应在饮食、运动、用药等方面进行调节。
夏季排汗量大易形成血栓
“一般来讲，患心脏病和脑血管病的患者，他们的基础病比较多。”李克清介绍，夏季炎热，易导致情绪激动，人容易休息不好，特别爱着急生气，而在心脑血管病的诱因中，着急生气占比例非常大，可以说是主因，所以夏天也是心梗、脑梗的高发期。
李克清表示，进入夏季，有些病人会发现自己的血压、血糖会降低，以为是好转的表现，其实不然，夏季人体排汗量大，特别是老年人血管狭窄、血流缓慢，血管内的水分排出后血液更为黏稠，如果不及时补充水分，血管内容易形成血栓，有可能引发脑血栓。
良好心态安然度夏
良好的生活方式，必须要有良好的心态作为支撑。李克清说，在高温天气下，有心脑血管疾病的人，应在饮食、运动、用药等方面进行调节，并且保持心态的平和也非常重要。
李克清提醒说，血压、血糖、血脂等指标不达标的患者，应当尽早到正规医院去治疗，让血压、血糖、血脂能够达标，并坚持服药，降低发病率。“此外还应每年定期做健康体检、定期做运动，对自己的身体健康做好积极的预防和保健。”
