如何让皮肤变好 护肤四要素

皮肤变好的4要素：

1.少面对电脑

这个估计人人都有体会，但是太难做到了，我也做不到。..不过平时还是也注意点，能别在有电脑开着的地方呆着就别呆着。

2.吃西红柿

西红柿含有丰富的维生素C，每天至少吃一个。

3.一杯酸奶

酸奶是减肥护肤的最有效的好东西，每天喝杯酸奶健康又美丽。

4.早上喝一杯温水

可以润肠道，帮助排毒养颜。

以上就是让皮肤白皙细嫩的方法，朋友们要坚持哦，但是最根本的还是要多注意生活作息的规律，不要熬夜，或不吃早餐都是对身体健康有影响的。