产后妈妈出现阴道松弛的原因很多，但是生产之后都会出现松弛的情况。女人生完孩子下面松弛怎么办？今天小编给大家介绍缓解和解决阴道松弛的方法，各位新妈妈不妨一起来看看！
首先导致生完孩子后阴道松弛的原因，除了和分娩过程中造成的损伤有关外，主要和产后恢复不当有关，如果可以做好产后恢复，那么一般也不会松弛的过于严重。
1、产后恢复同房要小心谨慎。
产妇虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。所以产后同房需要注意时间，不宜过早，也不宜过于频繁或者激烈。
2、产后及早进行凯格尔运动
产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。阴道弹性能恢复到产前的80%以上。仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。较好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼，分坐位、站位、躺位三种体位锻炼，效果更好、更全面。
以上方法可以缓解产后阴道松弛问题，但是想要解决阴道松弛问题，那就需要使用缩阴产品，在这给大家推荐口碑好的国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）。
露卡菲娅由日本研发授权国内正规医药公司生产，露卡菲娅以紫花地丁、蛇床子、人参、千里光等为原料，每一支都是从28种天然草本植物中提炼的。采用“养护结合”的缩阴原理，通过渗透、排毒、修复、紧致四步，清除体内病菌，修复阴道受损组织，达到自然缩阴不再反弹。露卡菲娅不仅可以修复松弛的阴道，同时对于阴吹，漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的治疗效果。
露卡菲娅是外用缩阴产品，无副作用和依赖性，即便是哺乳期的女性和没有生过孩子的女性都是可以使用的。而且在2020年露卡菲娅强势登陆全国各大卫视暨天津IPTV，更加证明了露卡菲娅的效果和安全性。同时很多女人使用露卡菲娅成功缩阴后，都会将其推荐给身边的朋友，闺蜜，亲人使用，她们的这种做法无不透露着同一种心声：好产品大家用。
露卡菲娅与其它产品相比具有四大优势：
优势一：科学配方
专业研发 露卡菲娅是经过艰辛研究，严格按照世界卫生组织原则和细胞美容学原理的原则，采用先进的生物技术对天然生物材料进行筛选，科学配方精制而成的。
优势二：天然植物成分 速效易吸收
露卡菲娅的成分主要是天然植物精华纯，温和无毒、不刺激、不含任何化学成分、无毒副作用，在使用露卡菲娅五分钟后，植物精华可迅速渗透至体内，使用一支可帮助女性缓解瘙痒的困扰。
优势三：领先凝胶科技 快速持久养护结合
露卡菲娅凝胶可帮助您修复私密、抗菌消炎、抗衰除皱、焕颜美肤，保持身体私密处干净，清除自由基，减少黑色素生成，令皮肤红润、美白、健康。
优势四：外用凝胶 携带方便使用简单
露卡菲娅凝胶全方位覆盖阴道壁，使用方便，易于操作，不需借助任何外力，一个人就可轻轻松松完成，而且使用期间不影响同房的。
以上就是有关女人生完孩子下面松弛怎么办的相关介绍，对于产后妈妈应及时使用露卡菲娅，这样就可以早日恢复阴道紧致。（文章来源：互联网）
