1、空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。#p#副标题#e#2、喝大量冰凉饮料。温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。#p#副标题#e#3、空腹吃香蕉。香蕉中除了含......

早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，而且有助于促进排便。有些习惯早上喝咖啡的人甚至发现，如果早餐不喝咖啡，就感到排便不畅。为什么会发生这种情况呢?美国健康生活资讯网对此解释称，一杯咖啡平均含咖啡因40—180毫克......

咖啡，是很多白领都喜欢喝的饮品，并且在这个更容易犯困的季节，咖啡更加受白领的喜爱。因为咖啡不仅仅能够起到提神的效果，并且它带来的的好处也是有很多的。所以今天我们就来看看白领喝咖啡到底能有哪些好处吧。白领喝咖啡......

咖啡减肥是比较流行的一种减肥法，如何喝咖啡能减肥呢？喝哪些咖啡能减肥？咖啡，是西方最流行的饮品，而咖啡传入中国之后也大受欢迎，很多人喝咖啡，除了喜欢咖啡的香醇味道，也是想利用咖啡能提神的功效让自己在工作中能集中精神。......

咖啡作为世界上受欢迎的饮料之一，人们对它的喜爱程度不言而喻。除了提神醒脑的功效外，咖啡还被广泛认为是一种减肥的工具。然而，要正确利用咖啡来达到减肥目的，我们需要掌握一些关键的方法和技巧。一、咖啡减肥的正确方法......

据英国《每日电讯报》11月6日报道，美国马里兰州健康科学统一服务大学的神经科学家，计算出了每天喝咖啡的最佳时间是在上午9:30~11:30。这是因为咖啡因与人体中的一种重要激素（皮质醇，又称氢化可的松）发生相互作用的效应在......

喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收......

咖啡减肥的原理：经过科学研究，咖啡因还能促进肌肉收缩和血液循环，能够有效缓解剧烈运动或是肌肉痉挛后的酸胀疼痛，同时还能激活分解脂肪代谢循环中的脂肪酶，这样就能促进脂肪燃烧和分解，使人体在分解糖分和蛋白质作为能量之......

喝过多含咖啡因饮料易患肾结石？新的研究发现，喝含咖啡因的饮料过多，易患肾结石。调查显示，人们在饮用了过多含咖啡因的饮料后，他们小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。专科医生表示，钙是结石的主要成分。如果......

空腹喝咖啡对健康的影响咖啡是西方国家的日常饮品之一，在中国，咖啡的销量也越来越大，因为现在人的压力越来越大，很多人都会选择咖啡来提神，从而可以继续工作和学习。咖啡中含有咖啡因、单宁酸、脂肪糖类等，当中主要是咖啡因......

（1）清早起来喝咖啡据美国健康科学综合大学史蒂芬·米兰表示，起床后马上喝咖啡容易导致能量过剩，人也会变得神经质。但是，将喝咖啡的时间待到起床后约一小时左右，不但能量上升势头会明显下降，而且还能让咖啡提神醒脑的......

咖啡因是存在于沥青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些处方药和非处方药中一种刺激物质。大剂量的咖啡因能导致易激惹、神经过敏、失眠和低体重儿。咖啡因还是一种利尿剂，会使身体丧失水分。多饮咖啡易患不孕症。每天饮1......

许不少人都曾听说过咖啡减肥法，但是咖啡为什么具有减肥作用，相比很多人并不了解，对于什么时候喝咖啡才能让减肥功效发挥得更好，更是让很多人摸不着头脑，现在就和小编一起来了解一下咖啡减肥法吧，希望能对你的减肥有所帮助。......

在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为崭新的一天拉开序幕。除了精神上的满足愉悦之外，早上喝咖啡更是好处多多。首先，咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让......

研究人员发现，被认为是咖啡成分的咖啡因在短期内被认为能够增加血糖和能量消耗，但其长期的功效却不被人们所了解。咖啡中含有丰富的抗氧化剂，如绿原酸和镁。这些成分能够有效改善胰岛素的敏感性，从而降低获得Ⅱ型糖尿病的......

近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性生活，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长，交感神经占优势，让人兴奋;......

咖啡因能刺激神经，达到使人兴奋的效果。英国布里斯托尔大学研究人员发现，常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生抗性。研究人员以379名成年人作为研究对象展开调查，一半人从不或极少喝含咖啡因饮料，另一半人经常......

咖啡因为味道十分的浓厚，因此不少人都喜欢喝咖啡。不过就了解大部分的时间咖啡都是被用来提神的。那么喝咖啡好还是坏呢？网上对于咖啡也是存在着争议，有不少人认为咖啡会导致性功能减退，会导致男子的精子下降。当然也有人......

咖啡是很多年轻人喜爱的饮品，有听过和咖啡能减肥，身边的人也实践过但是没什么效果，其实喝咖啡真的能减肥，只是方法要用对。咖啡减肥功效：1、咖啡因可以加快脂肪的分解咖啡在人体吸收后，可以把脂肪加速分解，从而提高血液中脂......

一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手。不仅如此，喝咖啡还有助于提高注意力，想要放松的时候咖啡也是不二之选，这样全能的咖啡在最近的研究中又被证实对于减肥也有助益。咖啡因。......