案例：今年45岁的田先生身体一直很健康，最近他突然出现耳鸣及听力下降等问题，去医院做了一系列检查后，排除了颈椎病、高血压、糖尿病、肾病等疾病，但检查发现他的甘油三酯及胆固醇水平远远高于正常值，而且转氨酶偏高。医生考......

痛在关节，病在软骨专家说，骨关节炎是危害中老年人身体健康的常见关节疾病，我们常见关节疼痛、颈椎病、椎间盘突出、骨质增生、髌骨软化等就是骨关节炎。据统计，在50－60岁的人群中，骨关节炎的患病率可达50%；70－80岁的人患病率......

一年之计在于春，一日之计在于晨。在方兴未艾的全民健身浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，特别中老年人是晨练活动的主力军，他们追索着青春，恢复着活力，增进着健康，更得到了生活乐趣，中老年人参加晨练活动，还具有一......

泌尿系感染是指致病的细菌侵入泌尿系统而引起的炎症，这是泌尿系统最常见的疾病，也是中老年人最常见的疾病之一。在临床上的发病率仅次于呼吸道感染。泌尿系感染在临床上常见有哪些疾病？它主要包括尿道炎、膀胱炎、急性肾......

50岁的男人会出现各种内分泌疾病，所以应该特别注意作息规律，警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。随着年龄增加，动脉也会逐渐硬化，这个年龄的男人如果不注意生活规律或者压力过大，很容易带来动脉硬化和高血压。平时除了要控制高......

人进入40岁后，身体各系统器官就开始衰退了，表现在内脏器官重量减轻、腺体分泌能力下降、代谢功能下降、免疫能力也下降等各个方面。所以中老年人的饮食减肥和青年人的饮食减肥存在相当的差距，应该结合中老年人自然的身体......

中年是人生最有价值的时段，也是身体新老交替的阶段。有些中年人面对体力、脑力等身体素质的下降而无法适应，此时就易出现疑病症。进入老年期后，包括大脑某些功能在内的人体各个器官的功能都明显衰退，并且老人对死亡的强烈......

1.体侧抬腿：调节髋关节。（1）开始姿势：双手撑地，右膝跪地，左腿向体侧伸直。（2）抬起，落下伸直的左腿，做4次。换右腿再做。每条腿反复练2次以上。全过程30秒钟。2.屈膝下蹲：强健背、臀部入大腿。双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀肌。慢......

在生活中，我们常常遇到一些中老年患者，认为年纪大了视力差一些是自然的，因而忽视眼睛的病变，延误治疗而造成严重后果，非常可惜！这里，我们选择一些中老年常见眼病，择要介绍其主要症状和防治方法。老视老视，俗称老花，是中老年患者......

对中老年人来说，便秘是一种潜在的危险因素，尤其有心、脑血管疾病者，常因便秘、排便用力过度而发生意外。上了年纪后，我也不幸地跟便秘结缘。试过很多种办法，吃过药，吃过香蕉，效果不显著。近一年来，我开始吃蜂花粉，一段时间后，排......

肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6.8千卡热量时，体重可下降1克，以此......

临床上，经常会听到一些40岁左右的男性抱怨，最近性生活中射精的感觉不像以前那样畅快淋漓，甚至有点射精无力。这让他们很是不甘，甚至还有点担心是不是自己的生殖系统出问题了或是性能力下降了。患者的生活往往没有改变，没有......

适合中老年人玩的单机游戏：适合老年人玩的一些益智类的单机游戏如：围棋，象棋，五子棋，贪吃蛇，推箱子，大富翁等可以锻炼大脑，预防老年痴呆……老人玩游戏可以减缓痴呆健忘之类的），但要适度！吞吃鱼操作非常简单，只有鼠标......

脚是人体的第二心脏，入冬后，很多人都喜欢睡前泡泡脚。足宜常泡洗，日久必有益。一天劳累之后，泡泡双脚，疲劳和寒冷顿时消失，清爽、温暖之感就会沿着双脚分散至全身，十分惬意。在寒冷的冬季，中老年人特别适宜用泡脚的方式来养护......

骨关节炎的治疗分为药物治疗、非药物治疗和手术治疗。1、药物治疗：主要指全身及局部镇痛药物的应用，如非甾体抗炎镇痛药芬必得、扶他林及相应的乳胶剂。但这类药物副作用较多，尤其是胃肠道副反应，限制了该类药的长期应用......

蔡先生最近患血压高，其一天中的血压极度不稳定，忽高忽低，极不规律。奇怪的是，有时不服降压药，血压也会降到正常水平。引起该种高血压的，主要是颈椎病椎动脉型。这颈椎病导致血压升高的机理，约是当头部转到一个角度时，突出的椎......

◎特色：通常超过50岁，合并有高血压、糖尿病等慢性疾病，少吃体重仍上升。◎成功减重指数：＊◎瘦身叮咛：补充有益肝肾，延缓老化的食物，如黑豆、黑芝麻、海蔘等这类型约占22％，男女都有。更年期及50岁后，身体功能衰退，脏腑机能也会减弱......

一只银戒、一枚吊坠、一副手镯，含蓄、温馨，正书写着中国式爱情。昨日上午，记者在襄城一银饰品牌店内，一对青年情侣正在挑选戒指，平时少见的中年夫妇也在挑选试戴。以前来选购首饰的大多是年轻情侣。今年，不少中年人也来给妻......

夜尿多从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为：肾功能之一即主水。肾脏掌管全身体液的代谢，对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。如肾阳不足，就会出现夜尿频多、小便失禁的症状，同时伴有腰酸，四肢无力，手脚怕冷等......

人到中年后，由于体力活动减少，基础代谢率降低，身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥，就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨关节病等等，随时都可能发生心脑血管疾病，如脑血管意外、心肌......