一、色斑种类1、雀斑多长于面部或颈、手背、臂、胸及四肢等部位。一般是浅咖啡色，针头至米粒、绿豆大小样。呈圆形或椭圆形，常对称或分散分布，且受气温影响。夏天颜色深，数目增多；冬天颜色变浅，数目减少。与遗传有关。2、黄......

有效预防阳痿男人遵守11条原则：不要饱食或饥饿性交：因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满......

１、适量运动、避免过度劳累２、注意饮食，保持营养均衡３、保持心态平和、缓解精神压力４、养成健康良好的生活习惯，避免不洁性生活５、远离烟酒，避免使用抗生素６、爱护身体、避免身体受寒７、远离辐射、远离噪音......

现今社会，人们越来越多的关注到健康养生，其中预防癌症更是人们关注的话题。怎样才能有效的预防癌症呢？世界癌症基金会和中国癌症基金会日前联合发布《防癌10条建议》，其中指出防癌每天最少运动30分钟，吃不同种类的蔬果、全......

1、肾病治疗病室要保持空气新鲜，定时通风换气，消除秽气。2、要注意个人卫生，保持口腔和皮肤清洁，勤洗澡，勤刷牙，勤换衣。3、避免劳累，应适当卧床休息。避免情绪激动4、饮食要节制，无论有无水肿，均宜低盐饮食，肾功能不全者进行肾......

●少吃高油脂、高糖分的食物虽然并没有科学证据证实食物会让脸上出油的现象加重，但饮食的确会间接影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮肤燥热。当然并非人人如此，可是如果这些食物的确让你皮肤出油得紧，那么少......

遵守健康生活的四大守则：健康饮食、适当运动、不抽烟和懂得纾解压力。可帮助你预防高血压。每人每天至少要做20至60分钟的有氧运动，运动无须激烈，做做家务、上下楼梯、步行去车站都行，如果想锻炼体魄，则可以跑步、跳舞、跳......

忌食冷饮在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重切勿贪凉出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、......

胃癌治疗方法有很多，如手术治疗、姑息性治疗及放化疗等，但是并非每个患者都适合用相同的方法进行治疗，应该根据自身病情进行最有效的疗法，如何选择治疗手段一般遵循以下原则：1.首选手术治疗根治性切除术是目前唯一有可能将......

预防痛经应该遵守以下原则1、经期前后不吃冷饮经期前后要远离冷饮，最好是多喝温开水。经期进食冷饮会导致经血排淤不顺畅，下腹疼痛难忍。进而引发经血量减少，经期缩短的后果。2、不贪凉出汗之后要注意保暖，切忌长时间坐在......

1.生活规律养成良好的生活规律对预防肥胖很有必要的。专家建议合理的饮食营养，每餐不要太饱，既满足了生理需要，又避免了多余的能量储备。睡眠不宜过多，否则热能消耗少，也会造成肥胖。因此根据不同年龄阶段，调整睡眠时间，做到......

40岁以后，女性将面临一个生理转变期，由生殖功能旺盛期逐渐过渡到生殖功能衰退期及绝经期，这就是更年期，医学上称为围绝经期。40多岁，正是人生最丰茂的年龄，却要面对衰老的来临，是不是太残酷了点？所幸，现在更年期的发生年龄有向......

淋病是生活中常见的一种性病。相较于其它的性病，淋病康复的几率还是比较高的。那么在治疗淋病的时候有什么需要注意的原则呢?下面我们一起了解下淋病治疗的相关原则吧。1、明确是否合并衣原体或支原体感染：若合并衣原体......

酒精肝治疗遵守2个原则针对酒精肝饮食应该如何搭配这一问题就先解答到这里，轻度的酒精肝通过严格的戒酒，合理的饮食是可以得到缓解的，但是重度的酒精肝一定要第一时间到正规的医院接受治疗，不同时期酒精肝的治疗是不同，在......

据目前而言，也难为前列腺炎是多发病，所以治疗前列腺炎的也是层出不穷。本质上说，前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎是男性成人常见疾病，目前，对大多数慢性前列腺炎的病因尚不清楚，前列腺炎的治疗原......

1.不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌（特别是肝癌）物质。2.不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食......

冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应严......

新加坡卫生部发布的2006治疗准则把预防治疗分为一级和二级预防，危险分层分为三级。然而，全方位的控制血脂才是预防心血管疾病的主要疗法。而调整饮食及改善生活方式是高血脂治疗的基础，其次是药物治疗。高血脂症治疗的准......

1、规律的作息时间。不要熬夜，保持健康的生活节奏。2、调整心态，避免情绪波动大。女性长期精神压抑、过度紧张、忧虑等会造成神经衰弱，进而引发乳腺病变。3、忌烟酒，烟酒对女性的危害要比对男性大的多。人体内有一种可以......

3月18日是年全国爱肝日，今年爱肝日的宣传主题是人人参与，保肝护肝。专家指出，保肝护肝并非肝病患者特有，应当人人参与，因为在日常生活中，饮酒、劳累、乱服营养品、药物使用不当等因素，都会严重损害我们的肝脏。因此，即使您现......