吃太素，脂肪摄入不足美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡......

一、你的妆太浓了？化妆品已经成为女性生活中不可缺少的东西，更是使得许多女性对此形成了依赖。使用化妆品，我们可以改善受岁月摧残的肌肤，暂时将瑕疵遮盖，瞬间收获美丽，然而每一种作用于肌肤的成分都会存在潜在的危害，这是必......

1、表情太夸张经常做夸张的表情，会让面部的褶皱定型，长期下来会长出皱纹，让肌肤看起来显老态。2、吃食物用力咬常用力吃食物，或者吃特别硬的物体，会让面部的咀嚼肌变硬，改变整个面部廓形。3、不常喝水喝水可以为肌肤补充水......

看着妈妈的脸，是否在想象有一天我们会变成那样？想永葆青春吗？即使你用再多的保养品，还是抵不过生活中的毁肌小细节把你辛辛苦苦多年的抗老保养摧毁了，想坚守阵线吗？快改掉以下陋习吧。毁肌陋习一：经常托腮——出现......

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水大部分男人对喝水都没多......

卵巢掌握着女性日常的内分泌，也主管女性体内分泌的雌激素，而雌激素对于女性来说影响着一个女性的身材、肌肤等外在形象。所以，一旦卵巢保养不到位，会出现各种问题，让美丽降分。那么有哪些坏习惯会伤害卵巢呢？1、月经期间不......

1、过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个无醉不归才肯罢休。解析：然而专家告诉我......

年龄稍大一些的熟女们，最担心的就是眼部的肌肤问题了。眼部肌肤是比较敏感和脆弱的部位，也是最容易收到伤害的脸部肌肤之一，那么是什么毁坏我们眼部肌肤的呢？杀手1过度日晒损伤指数：★★★★★小编解析：眼部肌肤多缺少脂肪......

很多种原因会引起脸上长斑，像怀孕、食物过敏等等，这些都是我们无法预防和避免的。但还有很多其他生活的坏习惯，也会引起长斑，这些是我们可以预防的，那我们一定要改掉那些坏习惯，预防斑点丛生。哪些坏的习惯会让你长斑呢坏习......

近日，美国《女性挚友》杂志最新载文，刊出了美国性学专家总结出的夫妻9大坏习惯及其应对措施。牢靠的婚姻关系绝非与生俱来，而要靠细心经营。夫妻生活难免会有磕磕碰碰，如果不改掉一些不良习惯很可能会对婚姻关系造成极大......

想要生育一个健康的宝宝，首先需要健康的精子。但是很多男性朋友的生活习惯却一直在伤害精子，提醒各位还没有生育的男性朋友，一定要远离这些坏习惯。最易伤害精子的6个坏习惯穿紧身牛仔裤紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，......

生活方式病是指由于生活方式不合理所导致的一种新的流行病，也有人称之为富贵病、文明病、自我创造性疾病。当今，随着社会的发展，人们在尽情地享受着衣、食、住、行、娱乐等优越的现代生活的同时，也在深受着各种生活方式病......

内科的专家提示，心脏随着年龄的增长，是会出现老化和隐患的，所以，我们在日常保健中，应该多注意养护心脏。专家发现在日常生活中，很多小细节就会损伤你的心脏，引发心脏疾病。下文就具体介绍了这些生活坏习惯。容易伤害心脏的五......

恶习1：觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆......

肾脏往往决定一个人的年龄，你觉得自己未老先衰吗?你常常感到力不从心吗?快快远离坏习惯，爱护健康从护肾做起。肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水......

不仅仅是女人需要护肤，男人也是要护肤的，所以在平时我们就要注意那些容易伤害男性皮肤的坏习惯。在日常生活中，经常会有很多男性朋友们抱怨自己的皮肤太差，殊不知是因为自己生活中的一些恶习导致的，那么男性朋友们生活中的......

牙齿健康关系到我们的饮食问题，一口好牙才能让你享受美食，生活中我们要注意避免伤害牙齿的坏习惯，下面就来看看这些伤害牙齿的坏习惯有哪些。伤害牙齿的坏习惯1、饭后用牙签剔牙虽然可以剔除残留在牙缝之间的食物残渣，但......

对于老年人来说养胃是一件至关重要的事情，可是老年人在日常生活中某些不经意的习惯往往就会伤害到了他们的胃，而这是很危险的，那么是哪些坏习惯呢？接下来小编来告诉大家老人的哪些坏习惯会伤害胃。老人的哪些坏习惯会伤害......

你刷牙用对方式了吗？如果没有的话，那你就不是刷牙了，而是在伤牙！刷牙可不比我们洗衣服，非要用力搓不可，很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿，牙龈出血等现象也可能就是这么来的。除了刷牙大力之外，我们生活中还有其他很多......

口太重摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。吃太多肉吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐......