紧张的高考结束后，身心疲惫的考生从紧张期一下子过渡到了松弛期，考后放松的方式花样百出：疯狂K歌，毕业聚餐、通宵熬夜看球……对此，专家提醒广大考生和家长，切勿骤然从紧绷状态转向松弛状态，而是要科学放松，实现......

高考临近，考生处在紧张的备考阶段，科学合理安排考前和考试期间的饮食极为重要。那么，考生饮食应该如何安排呢？记者请有关专家给考生、家长解疑答惑。考试饮食三原则家长问题①：考试期间的饮食有什么基本原则？专家解答：考试饮......

高考的脚步越来越近了，这是无数家长和学生盼望的，也是无数家长和学生们紧张的日子，还有2天就要进行全国范围内的高考了，虽然已经不像古代考取状元那样的严苛，但是这也是这些孩子人生一次重要的转折点和选择，所以，相信所有的......

>>>推荐：高考结束后减压方法有些不能要专家介绍说，从高考结束到发布录取通知书的一段时间，正是考后综合征的高发期。因此面对出现的考后综合征，该如何应对呢？自我调节很多人把高考当成一种投资，为了将来获得更好的工作和社......

第一招：大哭大笑释放情绪，破解懊恼焦虑高考结束，考前的高压状态骤然放松，会有不少考生难以调适，出现心理和生理上的不适症状。专家表示，这就可能引起所谓的考后综合征，要避免造成严重后果，需要考生家长密切关注孩子的心理行为......

2017年林妙可艺考现身，2017年艺考日前拉开帷幕，今日(2月10日)北京电影学院艺考迎来第三日，早上七点左右，在北京电影学院校门外已经站满前来参加艺考的考生们，还有不少家长也在风中陪伴等待，尤其表演学院大楼前面更是早早挤......

常见的不良反应为镇静、疲劳、头痛、头晕及口干。停药综合征比不良反应更为重要。过敏反应不常见，但可出现皮疹。尚未见有致癌作用的报告。心血管系统口服或静注均可引起一过性血压升高。开始给药时血压明显下降，有极大......

高考是人生一个重大转折点，但它不是唯一的选择！很多人面对高考时，都会给自己极大的压力，造成高考发挥失常，事倍功半。那么面对高考，到底该如何给自己减压呢？我们现在就一起来看看。合理期望：考生对自己的期望和要求应该是合理......

临考前便秘食疗有方肠易激综合症在国内外很多见，西方有人把它比作胃肠道的感冒。有调查发现，该病在北京的成人患病率达到近1％。据专家介绍，近年来随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，精神和感染因素所致的肠易激综合......

情绪对肾病病人也特别重要，如果一个病人疾病复发了，毫无疑问，不是着凉了就是情绪不好，出现了紧张、生气、工作压力大等情况。高血压是肾病综合征一个主要的并发症，所以监测血压、低盐饮食是很重要的。对于蛋白，好多人都认为......

还有十几天，就要高考了！作为考生的你，是否出现焦虑烦躁、考前恐惧等状况？专家指出，在考前20天开始，越是临近考试，心态的影响力就越大；良好的心态不仅能帮助有效备考，还可以帮助考生在考试中稳定发挥。剩下的十几天，怎样调整心理......

【撕书派】@JOY-U：把全部课本给烧了，当作祭品给孔子祭祭!@-小蘭：把书都烧了……然后大哭着说，终于时代解放了。@彭进：把所有的卷子撕了满地丢，用书打架，邀同学K歌，去网吧通宵。【网虫派】@落月楼台：果断在网吧连通......

临近中高考，同埋头苦读的孩子一样，家长们也开始进入最后冲刺备战阶段，如何做好最好的后勤保障是家长最为关注的。速效补脑、迅速增强记忆力……不少家长纷纷绞尽脑汁，换着花样准备营养食谱，到处打探进补偏方。......

我们都知道，高考是人生很重要的一个转折点，因此考生在考前总会存在着各种的压力，那么高考前的压力到底来自哪里呢？考生们又该如何缓解压力呢？我们现在就一起来看看。高考考生的压力来自何方？①来自家长的心理压力。家长的三......

高考是对学生来说非常重要的一场考试，而夏季高温天气常常给考生带来不适与困扰。为了确保在高考期间保持清凉、舒适和专注，本文将介绍一些有效的防暑措施，帮助高考生度过这个关键时刻。合理安排考试前的作息时间：保持规律......

眼看着高考一天一天的临近，不少考生们变的越来越紧张了，其实适度的紧张可以提高人们的注意力，有利于考生获得好成绩，但是过度的焦虑就是有害无利了，对于高考过度焦虑的考生一定要注意缓解压力，那么，高考考生该怎么缓解压力呢......

春节长假即将过去，但是仍有不少人回到了工作岗位，但是心却没有回来。这就是节后综合症。那么节后节后综合症有哪些？该如何避免呢？症状一：肠胃不适容易积食处方：选择养胃促消化的食物春节期间走亲串友避免不了频繁的聚餐饮酒......

考后调整第1法：适度活动高考结束后，考后综合症最多的表现就是过度放松、纵情玩乐。很多考生认为放松就是看影碟、打游戏、埋头大睡……其实，这种认知是错误的。孩子在考前处于高度紧张状态，一旦突然过度放松，......

我全身疲惫、焦虑不安、困得不行……想睡觉、全身无力……8天的长假刚过，刚恢复上班的您是不是就感觉很累？别担心，这不是生病了，而是所谓的节后综合征，大约需要一周的时间就能逐渐恢复。专家提醒，......

综合症的四种表现1、认为分数最重要作为学生，把成绩放在首位，是理所当然的。但部分学生也许是由于来自多方面的切，对集体关心不够，集体活动也不积极参与，同学关系也处理的不够恰当等。然而这种成绩唯一的功利心理，对学生心......