手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于解读国人参考食谱的男士时尚内容
解读“国人参考食谱” 丰盛不如均衡
每人每天六两粮食四两肉,六两蔬菜一两油,一两鸡蛋二两鱼,半斤水果一斤奶。这样一份健康营养需求摆在面前,你能达标几项呢?近日出炉的中科院《中国现代化报告2012》中,专家提出中国人每天应该达到以上标准,才能保证营养和健康......
2023-11-17
糖尿病患者一日参考食谱
糖尿病患者在应用降糖药控制血糖的同时,饮食保健同样不能忽略。大多数患者虽然都知道饮食要少量多餐,也知道日常生活中什么食物要多吃,但既要保证饮食多样化,蛋白质、脂肪、碳水化合物及微量元素摄入充足,又要严格控制热量......
2023-11-06
红豆怎样吃才能减肥 这些食谱值得参考
红豆是日常生活中常见的食材,很多人喜欢在夏天来一碗清凉的红豆冰。那么你知道红豆也可以用来减肥吗?一起来看看吧!豆类食物都是富含植物蛋白且被人们所推崇,而且因为豆类的热量相对较低,所以,豆类也用来减肥,于是就诞生了红......
2021-05-21
高考食谱推荐:三餐食谱助力高考
早餐要求:主副搭配,干稀搭配,荤素搭配,富含水分和营养。体积小,热量高;制作省时省力;尽量食用热的早餐。种类:主食为面包、包子、豆包、大(小)米粥、馄饨等;富含蛋白质的食品———牛奶(或酸奶或豆浆)、鸡蛋、肉类;......
2023-11-08
平胸怎么变大胸 丰胸食谱供参考
丰满挺拔的胸部令女人更有魅力,在男人面前也更有诱惑力。不过并不是所有女性都是天生有大胸的,还有一部分女性是平胸,平胸的她们很没有自信。为了恢复自信,那自然是想办法丰胸,告别平胸咯。那么平胸怎么变大胸呢?接下来为大......
2023-10-30
孕期糖妈妈怎么吃 一日三餐食谱参考
患有妊娠糖尿病的妈妈们在孕期的时候,是要严格控制好血糖的哦!因为如果饮食不当的话,导致血糖升高的话,那么对于你们自身以及胎儿的健康来说都是没有好处的。那么孕期该怎么吃才能控制好血糖,并且还能保证营养呢?想必这是不......
2023-10-18
新妈妈坐月子一日食谱参考
月子的食谱很多,新妈妈难免会以后,这里举出几例常用的营养丰富、热量比较合理的食谱,供产妇参考。使用时也可根据自身实际和客观条件加以补充和修改。1.食谱一:早点:小米粥100克,红糖12克,馒头50克,鸡蛋2只,豆浆1碗。午餐:馒头......
2023-11-23
保肝食品参考
肝病患者平时注意保肝护肝不但有助于维护正常肝功能,还可以提高对肝病的抵抗力。1、能提供全面营养的保肝食品全面营养类保肝食品的选择:多吃富含蛋白质、维生素的食物,可有助于肝脏结构和功能的维护和修复。推荐保肝食......
2023-11-24
抗癌食谱:核桃大麦人参汤
核桃的营养价值:营养成分:每100克核桃仁内含有水分49.5克,蛋白质12.8克,)J~29.9克,粗纤维4.3克,灰分1.4克,碳水化合物1.8克,核黄素0.14毫克,抗坏血酸10毫克,尼克酸1.4毫克。药用功效:核桃的药用价值很高,有健胃、补血、润肺、养神......
2023-11-07
缓解宝宝便秘的一日食谱参考
早餐:牛奶谷片材料:鲜奶一杯约150c.c、早餐谷片4汤匙、水果干共1汤匙(葡萄干、蔓越莓)早点:水果优格材料:草莓2粒、优格1杯约150c.c午餐:牛肉汤饺、水果(柳丁1/2个)材料:韭菜水饺4粒、牛肉汤、小白菜1汤匙午点:红豆薏仁汤材......
2023-11-27
宝宝3个月一日食谱参考
宝宝三个月了,可以给宝宝增加果汁、菜水、少量果泥等以补充网营养及维生素。主食:母乳餐次及用量:每隔3.5个小时喂1次,每日6次,每次喂75~160克辅助食物:1、温开水、淡糖水或橘子汁2、浓缩鱼肝油:1滴/1次/日3、番茄汁:每次50~75......
2023-11-27
人参养生功效及食谱推荐
人参介绍:人参为五加科植物人参的根。栽培者为园参,野生者为山参。多于秋季采挖,洗净;园参经晒干或烘干,称生晒参;山参经晒干,称生晒山参;经水烫,浸糖后干燥,称白糖参;蒸熟后晒干或烘干,称红参。野生在东北深山中,现在辽宁和吉林大......
2023-11-26
抗癌食谱:人参黄芪炖生鱼
抗癌食谱:人参黄芪炖生鱼原料:生鱼1条约300g,人参15g,黄芪30g,去核红枣5枚,姜、味精、精盐、食油各适量。做法:1.将生鱼宰杀后去鳃及内脏,洗净,切小块,人参、黄芪、红枣、姜分别洗净;2.把上述加工好的全部用料同放炖盅内,加适量......
2023-11-06
产后食谱之红枣人参汤
食谱原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。制作方法:1、将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。2、锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。99健......
2023-11-22
一天美容养颜食谱参考
早餐:粳米、红枣、菊花、鸡蛋、黄瓜、嫩竹笋等,如:红枣菊花粥、煮鸡蛋、拌双丝;午餐:大米、糙米、虾仁、冬瓜、豆腐、香菇,如:二米饭、虾仁冬瓜、香菇豆腐;加餐:猕猴桃;晚餐:大米、小米、菜花、猪瘦肉、丝瓜,如:二米饭、菜花炒肉、......
2023-11-27
冬季女人吃什么补气血 不妨参考这些食谱
天气不断变冷了,因为冬季早就到了,在这个季节了,需要进补才能为身体带来能量。从而为身体提高免疫力,帮助对抗病毒。当然,此时补气血是最合适的,因为气血充足的时候,面色才能红润,身体排毒才顺畅,身体自然才能健康。所以说,想要......
2023-10-18
2个月婴儿每日食谱参考
主食:母乳餐次及用量:每3小时1次,夜间减少1次。上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时、12时。每次喂60~150克。辅助食物:温开水、淡糖水或橘子汁,每次35~60克,于白天两次喂奶中间加用。上面宝宝食谱仅供参考,具体可据宝宝身体......
2023-11-27
读大学免高考 高二学生未参加高考却被录取
小凡是阳泉市某中学的高二学生,昨日,他莫名其妙收到一封录取通知书,因担心误投,他赶紧致电阳泉市邮政局进行核实。工作人员在核对收信人的地址后,确认并非误投。该局一位工作人员告诉记者:近年来,确实出现了部分考生收到多封......
2023-11-20
孕前食谱大全之人参蜜粥
主料:人参5克辅料:蜂蜜40克粳米100克调料:姜汁5克韭菜5克制作工艺1.把人参切成小片,用清水浸泡12小时,韭菜捣成汁。2、连水带参与洗净的粳米一起放在砂锅中,用小火煨30分钟,放入蜂蜜,生姜汁和韭菜汁调匀,再煮片刻即成。1、粳米......
2023-11-22
抗癌食谱:养生人参鸡汤
抗癌食谱:养生人参鸡汤材料:鸡1只,人参19g,莲藕2节,红枣8颗,枸杞适量,盐少许做法:1.将鸡处理洗净后放入锅中,加水盖过鸡身;2.莲藕去皮切片后放入锅中;3.将人参、红枣、枸杞子冲洗干净后也全都放入锅中,用电锅蒸炖约1小时至熟烂,......
2023-11-06
今日头条
1
感恩节礼物特别推荐:浪琴经典复刻系列COSD军事腕表
2
孙杨夺冠痛哭每次夺冠都很激动 孙杨夺冠女解说员激动
3
常吃煎鸡蛋会有这些坏处!
4
【煤气罐站爆炸】哈尔滨居民区煤气站爆炸造成1死多伤
5
立秋养生以肺为先 盘点秋季润肺食物
6
游性感之都曼谷 看最奇特的“安全套博物馆”
7
你知道什么是秋季低温养生
8
全世界上最漂亮最美丽的一种蝴蝶:海伦娜闪蝶(我国仅3
9
如何应对七类虫子叮咬伤害
10
排卵试纸强阳后多久排卵
每日精选
保时捷款卡宴曝光 速度将进一步提升
2014-03-25
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL纳达尔陀飞轮腕表 专为网球赛事设计
2020-02-05
狗狗水下追球。。简直太凶残了好么!!!
2018-07-10
Trine Lindegaard:铁窗之内的多彩时尚
2018-12-30
颜值很高的黑科技App 这3个才是大多数人的心头好
2020-04-14
热门标签
教该
夏季如何预防冷气病
元姓宝宝名字
山西作家曹乃谦
中国传染病预警系统
韩迷
为情所困
怎么爱抚胸部
怎么正确认识慢性肾炎方法
李沁致
妇科肿瘤的表现
白领如何喝酒好
宝宝理发器什么牌子好
骨关节炎的保健
斯内普
年升
怎么吃蜂蜜才能减肥
揭密
最新文章
我朋友的丈夫 他趁闺蜜不在家使劲揉我酥胸
六大秘诀让你想不长寿都难
打造好身材 白领丰胸有绝招
杨幂招牌站姿竟然是这个 刘诗诗杨幂站姿各有什么优点
脸色发黑发黄是乙肝吗
今晚象限仪流星雨爆发 其母体彗星仍然是谜
预防焦虑症的方法有哪些
12种家常菜吃了有害
婚姻保质期能持续多久?爱情在婚姻里该何去何从?
痛经的五大解救方法