1、心理健康古人曰：忧则伤身，乐则长寿，精神情绪对人体健康和衰老起着关键性作用。现代人在心理上常处于紧张状态，工作担子重，精神压力大，持续的心理紧张和心理冲突会造成精神上的疲劳，使工作效率降低，免疫功能下降，容易发生疾......

饮食有度食，很重要。对于饮食无规律，营养不规律，暴饮暴食的上班族而言，食对于调养身体亚健康意义非凡：一些不起眼的五谷杂粮，能够降血脂、刮脂肪、利肠胃等，五谷杂粮，什么都吃点，好处多多。暴饮暴食能引起肥胖、胃病、肠道疾病......

了解肾积水的预防保健措施！肾积水是一种比较严重的疾病，严重危害着人们的生活，有哪些危害呢？下面看看肾病专家是怎么说的！患有肾积水疾病的患者是非常危险的，所以我们一定要做好日常的预防保健工作来防止病情的加重，治疗保健......

告别亚健康的饮食多吃鱼鱼肉鲜嫩好咀嚼，华盛顿大学退伍军人医药中心研究结果显示，每周至少吃一次鲑鱼，可使老年人心脏病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次鱼，可使中风几率减少7%，每周吃5次鱼，可减少中风几率50%。因此我们日常......

阳痿对于男人来说并不比癌症轻，他是男人的噩梦，阳痿男人在生活中也会感觉自己生不如死。不仅受到其他人的鄙视，更是遭到妻子的不满。男人阳痿，会直接导致性功能障碍，甚至是无法进行性爱生活。男性养生：七大措施预防男人做痿......

预防常识电烧伤对人的损害极大。电流强度及组织电阻越大，接触时间越长，组织损害越严重。电流通过人体经络也十分重要，25mA电流通过心脏易导致心室纤颤甚至心搏停止。通过腹部时引起脏器坏死穿孔。通过脑部及脊髓时可致神......

耳鸣是耳科的一种常见症状，也是一种慢性疾病，它的危害性不可估量，有时为间歇性的，轻的时候不会引起人们的重视，严重时可使人烦燥不安，严重影响着朋友们的工作、学习和睡眠等等。因此我们要做好耳鸣的预防措施，以免导致耳鸣的......

有哪些措施能帮助做好脑瘫预防？现如今，小儿脑瘫已经成为一种常见疾病，小儿脑瘫最主要的表现是运动功能障碍，对于这样的小朋友，很多家属都是求救无门，痛苦不堪，下面来看看专家介绍的有哪些措施能帮助做好脑瘫预防？希望能帮助到......

预防鼾症是避免鼾症危害的主要措施，专家指出鼾症的危害虽然不知义一下子知名，但长期的危害也不小，那么怎么才能预防鼾症呢？接下来我们就来详细了解一下，看看怎么才能最大限度的避免病预防鼾症的发生。预防鼾症的措施：1.增强......

现如今社会发展迅速，社会的竞争，人的压力也越来越大，生活不规律，熬夜，应酬，烟酒刺激等等这些阻碍着人们的健康，尤其是上班一族更是离亚健康很近，下面我们看下预防亚健康的妙招：预防亚健康的妙招1、叩头每天早晨或晚上睡前轻叩......

戒毒的预防措施是有哪些呢1、脱离毒品环境及毒友等，这些都是属于戒毒的预防措施之一。2、戒毒的预防措施要正确处理精神及社会压力，学习一些健康生活方式，如娱乐活动、运动、旅游、放松训练、冥想等自我调节技术。戒毒后......

鱼鳞病的常见预防保健措施有哪些?专家介绍在日常生活中人们要先有效的防治鱼鳞病，可注意从以下几个方面入手，下面就来为大家简单的介绍一下。鱼鳞病的常见预防保健措施(1)避免近亲结婚。(2)经常用热水洗浴，使皮肤柔软，鳞......

目前子宫癌是居妇科恶性肿瘤的首位，正确的日常保健以及适宜的饮食疗法对于子癌的预防有着重要的作用。日常生活的保健方法有：１、避免不洁性交及不正当的性关系，特别是活动性生殖器疮疹患者要绝对禁止与任何人发生性关系。......

亚健康，顾名思义，就不是真正意义上的健康了，如果一个人看上去挺好的，面色红润有光泽啦，医疗检查也没有什么问题，但却总感觉浑身都提不起劲儿，干什么都感觉容易疲劳，基本上就认定他是出于亚健康状态了，这样发展下去，迟早要生病。......

亚健康属于非疾病状态，要摆脱亚健康状态，主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。那么，何谓亚健康呢？亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱......

乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白（HBIG）的应用在目前HBsAg携带者广泛存在，传染源管理十分困难的情况下，控制和预防乙型肝炎，关键性措施是用乙肝疫苗预防。我国已将乙肝疫苗接种纳入计划免疫，此外下列人群亦为乙肝疫苗接种的适应症：......

如何预防亚健康调整心理状态并保持积极、乐观广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。及时调整......

丙肝的预防措施有哪些？就调查发现目前全世界约有1.7亿慢性丙型肝炎患者，因此了解其有效的预防措施对丙肝的预防是很有价值意义的，那丙肝的预防措施有哪些呢？下面就对此做一下具体介绍。肝病专家指出：因丙肝病毒亚型多、变......

血液病的预防保健措施血液病是一种内科疾病。血液病一般分为白血病、MDS、白细胞减少症、贫血等。其中一些疾病会出现不同程度的血液细胞质或者量地异常，常常出现出血、感染等并发症。1.保持良好情绪患者一定要对自己......

淋病是危害较大的性病之一，但是淋病的传染有它独特的途径，大可不必谈虎色变，危言耸听。及时做好淋病的预防工作对于健康幸福家庭来说是非常重要的。淋病患者的自我保健：1．淋病未治愈前不可性交。一方面是由于性交可加重本......