一什么是针灸减肥法现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。另一方面，中医从脏腑辩证分析......

水果含有丰富的营养和维他命。但是如果同时，水果中富含的糖分真的会影响保持健康体重的话，你大概会希望可以吃同样含有那些营养物质和维他命的蔬菜来代替水果了吧。所以，现在很多的减肥人士都在咨询‘吃水果怎样才......

吃香蕉要想减肥也是需要很多方法的，方法不对，不但不能减肥相反还会增肥，如何减肥效果最快？怎样吃香蕉可以达到减肥的效果？1，晚上12点前就寝熬夜会造成新陈代谢率降低，也是发胖及减肥无效的原因。2，香蕉当早餐香蕉数量不限，不想......

小周是个忙碌的上班族，平常工作的压力使自己每次回到家，都会大吃特吃，体重也是慢慢地增加很多。但他再次翻起去年的秋季衣服要准备穿的时候，发现自己肥胖的躯体已经无法穿下以前的衣服。于是他下定决心，每天下班一定要定时......

春季怎么跑步可以减肥？春季是跑步减肥的最佳季节，那么怎么跑步更能减肥呢？很多正在减肥当中的人认为，只要坚持运动体重就会慢慢下降，所以他们都会坚持每天运动，而且为了达到减肥效果，每天都会流很多汗。那么，这样的减肥方法到......

减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯；其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进。此外，还可以配合进行按摩疗法，按摩能促进身体热能的消耗，有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便......

今年早些时候，美国等国研究人员相继发现，不仅新生儿体内有可燃烧脂肪并产生热量的棕色脂肪细胞，成人体内也有这种细胞，只不过不太活跃。德国研究人员日前又报告说，他们发现一种蛋白激酶，对棕色脂肪细胞的产生和功能有重要调......

由于近些年新闻媒介对气功及一些气功超人们的过火宣传，使气功在人们的心目中形成了一种无所不能的错误认识，似乎气功可以包治百病。更有一些经营者利用一些人的这种错误认识以及迫切希望有一种超自然力量能将自己从疾病......

低碳水化合物减肥方法主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的主食，与此同时，增加摄取高蛋白食物，以达到快速减肥的效果。这种减肥方法如今仍被各国的减肥网站大加推崇。但是营养学家指出，膳食中如果缺乏主食（碳水化合物......

【大枣玫瑰减肥护肤茶】材料：绿茶（龙井）饮茶量，干玫瑰花7朵，大枣5枚。用法：用开水300毫升，浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。味道青涩甘甜，耐人回味。功效：增大排泄油脂量，达到减肥效果。玫瑰花可消......

拔火罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法，能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。中医火罐如何达到减肥塑身的效果？拔火罐减肥的用具：1、竹罐：取质地坚硬的成熟毛竹，将其锯成8~10cm长的......

红豆在我国具有特殊的含义，往往代表着相思。除此之外红豆还具有多种特殊的功效，如补血养颜、促进排便、快速减肥等效果。很多的人都把红豆作为一种快速减肥的食品，而且效果也得到了大家的认可。那么何以红豆会有如此神奇......

我们都听说过红辣椒减肥的效果非常好，而且很多瘦身产品中也添加了红辣椒的成分，因为它们可以提高身体的温度和新陈代谢，让脂肪快速的消耗掉。接下来，就让我们一起来了解一下红辣椒是怎样帮助我们减肥的吧！一，燃烧脂肪，排出毒......

为了让更多的肥胖患者掌握减肥霜合理的使用方法，发挥其最大功效，法国蒙彼利埃医院肥胖病研究中心主任路易·莫里哀教授特意给大家提供了一些关于减肥霜的基本作用、原理及途径，供使用者参考。1.要让减肥霜中的有效......

炎炎夏日，是展现曼妙身材的最好时机。超短裤，迷你裙，吊带，你心中的最爱，可是你却因为身材变形，裹手裹脚，只好艳羡别人。这时，减肥茶、减肥医院、减肥食谱，减肥胶囊的广告铺天盖地，你却难以分辨真假，有无副作用。节食吧，并人身体损......

快速步行可以减肥吗，做什么运动可以减肥，快速步行有减肥的作用吗，下面是运动减肥的相关介绍，希望能给大家带来帮助。饭后百步走能活九十九这句话从古至今流传，然而对于一些想要减肥又不爱运动的人们来说散步是最好的快速减......

穴位刺激直接破坏脂肪细胞，大刀阔斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥硕无比，惟有这一根小小的针，能在一时间让肥膘大军溃不成军，个个被削得瘦骨嶙峋，从此身姿矫健玉树临风笑看风云。针灸：扎穴位破坏脂肪细胞对于不同的敌人......

游泳减肥效果好吗，游泳多久才能达到减肥的效果？游泳作为一种全身性的有氧运动，对于减肥和塑形都有很好的效果。它不仅可以消耗大量热量，还能增强肌肉，改善心肺功能，对关节的冲击较小，适合各个年龄层的人群。下面将介绍游泳减......

牛奶是当今人们生活中不可缺少的营养饮品之一，牛奶有着哪些作用和功效呢？除了直接饮用还有其他的食用方法吗？今天就为大家介绍一款豆腐牛奶的做法及其营养价值，不仅营养丰富和美味，并且还有减肥的效果呢，快来看下吧。牛奶豆......

针灸减肥通过穴位刺激直接破坏脂肪细胞，逐一纤灭，以后再怎么吃怎么睡也无须担心脂肪来骚扰了。那么针灸减肥怎么达到减肥效果的呢？第一：扎针破坏脂肪细胞针灸减肥属于中医治疗范畴，其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激，进......