在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降......

但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。与体温调节有关我们必须知道，人体在新......

睡前洗头好吗?忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的时候，都会顺便洗头。但是，我们并不提倡晚上睡前洗头，这是为什么呢?让中医来告诉你原因吧。睡前洗头具体危害1、诱发面瘫很多女孩晚上洗头没擦干，清早起来嘴歪了。面瘫，学名面神......

睡前不宜洗头一般我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受......

根据卡内基·梅隆大学的一项新的研究，如果你不睡一会儿，你可能会感冒。这项研究发现，每晚睡眠时间少于7小时的人们感冒的可能性是平均睡眠8小时或8小时以上的人们的将近3倍。对于那些周期性醒来或者入睡有困难的人......

人们可能会觉得睡觉真的需要那么长的时间吗？那不是耽误很多事情？的确，人正常的睡眠必须保证6—8小时，关于睡眠长短跟寿命长短有密切关系的研究已经不少，研究证明每天睡眠少于6小时的，会严重影响寿命。人为什么要睡觉？其......

其实，人们劳累了一天之后，晚上是最为疲劳不堪的时候，也是人们身体抗御病痛能力最低的时候。有晚上睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固......

一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺......

经过一天的忙碌之后，习惯性的才在睡前洗澡洗头发，这样能更好的入睡。而有些人太累，往往头发还没干就去睡觉，这样做容易引起头痛的现象，甚至是引起感冒，对健康只会有害，不会有益。无论是醒着还是睡觉过程，人的身体一直处于新陈......

患上感冒真是件糟糕的事情，它可能让你彻夜难眠。不过，现在有了拯救的法宝。英国爱丁堡睡眠研究中心负责人克里斯·伊齐科斯基分析总结了影响感冒患者睡眠和治疗的一些因素，并用一个数学公式对它们进行了归纳。感冒......

有一部分的女性因为洗头时间比较晚，而且头发长、不易干，经常就这样倒头就睡。这种习惯虽然短期内没有什么大问题，但是长期下来危害还是很大的。下面和一起来看看。很多爱清洁的人有睡前洗头的习惯，若有足够的时间让头发干......

宝宝穿着内衣内裤，盖着棉被，腿脚压了小毛毯，冬天还会放一个暖水袋。看着孩子终于睡着了，妈妈放心地到客厅看电视。2个小时后，过来看看宝宝睡得怎么样：被子毛毯都堆在一边，宝宝只穿着内衣内裤。妈妈急忙替孩子盖上，也入睡了。......

现在人们的生活节奏变得越来越快，有很多女生喜欢晚上洗头发，洗了头发没有吹干就直接入睡，时间久了可能会引起头晕头痛，头发质量变的越来越差，所以说头发没吹干就睡觉会对身体造成严重的危害。下面和一起来看看吧。头发没吹......

睡前洗头好吗？很多人都是忙碌了一天，在睡觉前才会洗头，但是我们并不提倡晚上睡觉前洗头，这是为什么呢？那什么时间洗头比较合适呢？正确的洗头方法是怎样的呢？下面带你去看看中医师怎么说的。晚上睡觉前洗头有什么影响？晚上若有......

一般情况下，孕妇感冒之后是可以洗头的，但是要注意保暖，以免对身体产生不良的影响。孕妇感冒之后，抵抗力会下降，那么孕妇感冒洗头对胎儿有影响吗？下面让我们具体来看看吧！孕妇感冒可以洗头吗孕妇感冒可以洗头，但是要注意保暖，如......

现在正是春季的时候，很多人在这个季节是非常容易出现感冒的情况。而这个正是因为天气忽冷忽热，再加上细菌的滋生速度是非常的快，如果免疫力过低的话，就会直接引发感冒的出现，所以说在春季想要预防感冒的话，就必须要提高免疫......

据了解，面对现在的潮热天气，许多市民都会在睡前洗个澡来降温，而且，多数人都会在头发未干的情况下入睡。中国医科大学附属第一医院急诊科副教授汪洋表示，头发未干就入睡很容易诱发感冒。人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生......

许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。下面由医院消化科、皮肤科、眼科等多位专家帮大家检视生活中很伤身体又极易忽视的一些不良习惯。1、不洗牙刷感冒风险高。......

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究......

生活中我们每天忙于工作和学习，往往会忽视了我们的健康。很多上班族都有这样的感受，发现每天只要是上班，就感觉没有一点时间去做别的事。比如洗头，我们很多女生每天忙得只能晚上睡觉前洗头。可能大家不知道我们晚上洗头对......