令你备感疲惫的六个心理盲点

令你备感疲惫的六个心理盲点

1、缺乏信念——不知道自己想要的是什么。2、老爱比较——习惯了攀比,没有了幸福。3、不知道奉献——凡事斤斤计较。4、不善于发现阳光面——放大了别人的幸福,缩小了自己的快......
2023-11-18
节能灯是否会导致癌症

节能灯是否会导致癌症

最近两天,广州白领小文的微博一直被刷屏,他的众多网友都不约而同地转发了一条题为节能灯致癌?的微博,该微博援引俄罗斯《晨报》的报道称,美国科学家经过长期调查研究得到初步结论:节能灯可能对人身健康构成危险,甚至引发癌症......
2023-11-11
在家也能SPA 放松疲惫身躯

在家也能SPA 放松疲惫身躯

泡冬季澡小贴士MM们的身体可是非常娇嫩的哦,在搓澡的时候千万不要用毛巾或洗澡棉,因为这样会让我们的皮肤变得粗糙和干燥,甚至会损伤到我们的肌肤,所以在搓澡的时候最好用手,更好地呵护我们的身体!泡澡前准备1在泡澡前,先喝......
2023-11-18
女性疲惫性爱易导致性反感

女性疲惫性爱易导致性反感

美国两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现,对于有全职工作、需要照顾孩子的妻子来说,丈夫在她睡眼惺忪时提出要温存一番,会引起妻子强烈的反感。导致性不在焉的原因有很多。专家指出,人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退......
2023-11-20
浑身疲惫可能是肩周炎缠身

浑身疲惫可能是肩周炎缠身

小林家住农村,尽管他是家中独子,但是在农村,只要没考上大学,就得在家里帮父母新做农活。小林自从高考失败,在家务农已经八年了。家里一直想着他的年龄也到了该结婚的时候,于是给他介绍了女朋友。女朋友家也是农村的,两人一直......
2023-11-18
导致女性疲惫的七个因素

导致女性疲惫的七个因素

因素1:贫血贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为失血过多而患上贫血。此外,缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起......
2023-11-21
提醒:心理疲惫的警讯

提醒:心理疲惫的警讯

医师提醒考生,当你出现下列症状时,应及时警惕,找出令你心理疲惫的致因,以免影响读书效率,且惹疾病上身!出现症状愈多,表示心理压力愈重,须及时寻找纾解之道。1.读书不能集中精神,凡事都懒得去做、去思考。2.容易神精紧绷,一点......
2023-11-26
消除身心疲惫吃什么好

消除身心疲惫吃什么好

工作和生活的压力常常让人感觉身心疲惫。俗话说:人是铁,饭是钢,因此食物是人体摄取能量的主要途径。所以身心疲惫时要多吃食物,赶走疲惫。消除身心疲惫的食物1.香蕉香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量......
2023-11-01
压力与疲惫导致怀不上二胎

压力与疲惫导致怀不上二胎

为什么怀不上二胎当大宝越来越大,许多妈咪会开始考虑为大宝添一个弟弟或妹妹,但却迟迟无法成功。针对上述的情况,首先应该要先确认第一胎受孕时是否顺利?如果妈妈本身就不容易怀孕,或先生精子的问题,想要再有第二胎,同样也会......
2023-10-29
如何调理身体疲惫呢

如何调理身体疲惫呢

都市生活中很多人都会出现身体疲惫的现象,主要是因为平时工作学习及经济的压力导致,在因为忙碌而没有注意饮食的,有的工作原因暴饮暴食,生活作息没有规律,经常的熬夜喝酒等,那样会更加容易疲惫,那么如何调理身体疲惫呢?疲惫有......
2021-05-06
女性护理液是否会导致不孕

女性护理液是否会导致不孕

女性私处炎症最容易滋生,特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高。这三种病已成为当前女性中主要的生殖系统感染。因此很多女性怕私处不干净就常用护理液清洗私处,殊不知这样清洗可能会导致......
2023-11-15
身心疲惫不堪 3招帮你放松身心

身心疲惫不堪 3招帮你放松身心

大多数人在上完一天班后都感到很疲惫,需要进行放松活动,让身体休息过来。那么有什么是能在最短的时间内让身体恢复到最佳的状态的方法呢?下面小编为大家介绍一些放松的方法。怎么放松身心?1、肌肉松紧法从头部开始,眼睛用......
2023-10-20
夏季易疲惫 精神不好如何调理

夏季易疲惫 精神不好如何调理

夏季人们容易感觉疲惫,做事也觉得力不从心,面对这样的情况,中医有什么比较好的调理方法呢?今天小编就要给大家介绍几种调理精神不好的方法。夏季精神不好如何调理一、拳头按压释放疲惫拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央......
2023-10-30
身心疲惫的职场生活

身心疲惫的职场生活

现代社会的职场人面对的不仅是变幻莫测的生存环境,同时还要面对来自上司的压力,来自同行的挑战,来自情感生活的考验。尤其是年末,开不完的会,写不完的总结和计划……重重压力之下,容易出现问题的不仅是身体,心理......
2023-11-16
九成白领称身心疲惫 “心理缺氧”成职场通病

九成白领称身心疲惫 “心理缺氧”成职场通病

【典型案例】晓雅大学学的是计算机专业,现在一家IT公司工作。由于公司业务一直非常多,晓雅加班也成了常事。一个星期下来,晓雅总是觉得自己累得不行,不仅是身体劳累,心里的厌倦感也与日俱增。其实晓雅今年才26岁,是人生精力......
2023-11-21
是什么让你疲惫不堪?

是什么让你疲惫不堪?

是什么让你疲惫不堪?1、没有喝足够的水即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。建议:再一般我们上班的时候,由于长时间的对......
2021-05-05
总是疲惫不堪要小心肝癌

总是疲惫不堪要小心肝癌

肝癌,最典型的症状就是,没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。在肝癌早期,患者首先感到的就是身体疲乏。与其他原因导致的疲劳相比,肝癌引起的疲惫,即使是患者躺下来静静地休息也是无法消除的。癌细胞损坏肝脏存储功能人体摄......
2023-11-04
养生 如何调理你的疲惫感

养生 如何调理你的疲惫感

吕旭立基金会心理师周志建以前和大部份人一样,每天匆忙吃过早餐后,开始忙碌的一天,个案一个接着一个,生活像陀螺打转。直到5年前的一场病,痛了一整年的坐骨神经痛,逼使他面对疲惫不堪的身躯,开始善待自己、倾听身体的声音。......
2023-11-26
10个减压小方法 摆脱心理疲惫

10个减压小方法 摆脱心理疲惫

在生活中,很多人都背负着很大的工作和生活压力,这些压力不仅侵蚀我们的身体健康,也会让我们的心变得疲惫。今天小编告诉大家一些减压的方法,让大家通过这些方法放松心情,摆脱心理疲惫。1、懂得欣赏他人对别人的成功和进步......
2021-05-06
哪些原因导致身体疲惫

哪些原因导致身体疲惫

缺乏维生素或矿物质女生会感觉疲惫的第一大原因就是缺乏维生素和微量元素。由于女性生理周期、常常节食和户外运动缺乏等原因,更容易缺少铁、维生素D或者维生素B12,这些元素或维生素水平较低容易导致疲劳、焦虑和神经衰......
2023-11-08