并不是每一件工作都是有价值的，你每天忙忙碌碌，却很有可能是在做着大量无价值工作也就是所谓的垃圾工作。可別小看了这些垃圾工作给你的职业生涯带来的负面影响。毕竟，每个人的时间、精力都是有限的。垃圾工作耗时费力不......

发胖是众多办公室男性头疼的问题，为避免过早地露出“福相”，请男士们学习一下文章里的方法，并勤加练习。办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下原因：1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。2、遇到挫折、压力时，容易从食物或......

1、一个病人对医生说他总爱说梦话。医生：你结婚了吗？病人：没有医生：那没关系的，又不妨碍别人。病人：怎么不妨碍，我总是在办公室里说。2、我酒量有限，所以见到饭局就打怵。快下班的时候，经理过来说：晚上有个饭局，和我一起去。我赶......

据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体动感不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大......

第一条必须有一个圈子无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人；加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人；加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人......

职场上的人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力的好办法。......

1.莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。推荐食谱：莲藕小米粥材料：莲藕150g、小米80g、枸杞几颗做法：莲藕......

1、自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。2、怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于......

全职妈妈有更多的时间跟孩子待在一起，如果发现孩子有什么问题，可以尽早采取防范措施。但是如果教育孩子的方法不适当，全职妈妈也好，职场妈妈也好，其实是没有多大差别的。每个孩子的潜力都有所不同，对语言的发展有快有慢，对学......

职业女性餐前包心菜减肥法普普通通的包心菜，平时常常只用来做伴碟，一不小心就会如鸡肋般食之无肉弃之可惜，但原来它已静静成为日本近年的减肥新贵，不少艺人都声称透过吃包心菜来成功瘦身。而包心菜瘦身法的重点，不在于每餐......

职场妈妈瘦身的方法回归职场瘦身招式——拍打法手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥......

做男人难！做一个受女人喜欢的男人，难！做一个身体健康不受伤的男人，真是难上加难！那一般是怎样的四种男人最容易受伤呢？应酬族男性：喝酒太多内脏很受伤根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22.28%......

随着夏天的到来，越来越多的女性开始关注起身材问题，减肥瘦身又成为办公室的热门话题，而时下，在采访中发现，不少女性却因瘦身问题，产生了不同程度的心理压力，甚至出现焦虑状况。身高169厘米，体重45.5公斤，某贸易公司行政部经理......

现代社会的职场人面对的不仅是变幻莫测的生存环境，同时还要面对来自上司的压力，来自同行的挑战，来自情感生活的考验。尤其是年末，开不完的会，写不完的总结和计划……重重压力之下，容易出现问题的不仅是身体，心理......

职场男人压力很大，压力应对方法都有什么呢？现在有很多压力应对方法，然而选择最适合自己的压力应对方法才是最重要的。压力适当压力可帮助上班族提升工作绩效，但超过个人负荷的压力，却是健康的隐形杀手。到底何谓压力？如何抗......

1、当你在教孩子走路的时候所有孩子都会经历慢慢爬起来然后靠父母握住手学走路的过程。这时候你可以双腿并拢，背部伸直，上身向前倾，抓住孩子双手辅助其学走路，你还可以将小孩慢慢抱起。2、当孩子在玩玩具的时候当你的孩子......

除了吃减肥药、节食等这些不健康的减肥方式之外，还有没有其他的适合职场女性的减肥方式呢？跟随本站的小编一起来看看吧！1、早餐一定要吃有些女性朋友们认为不吃早餐才能够维持好身体，还有些职场中的女性朋友们根本来不及......

职场新人刚踏入职场难免会有不适应，怎样才能尽快适应职场呢，如何调整心态正确面对职场压力呢？新人怎样度过倦怠期呢？实际上，倦怠是一份礼物，在提醒我们应该在我们的职业中做出一些改变。所以，作为职场新人的你，是不是已经找到......

1、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。2、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植......

>>更多推荐：男人的三大饮食误区职场男人只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要，那么职场男人可以在以下几个方面做适当的调整：1、学会正确地拾起物品这......