哪些坏习惯会使你未老先衰？又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁？你想了解吗？今天就来为大家揭开谜底！推荐：按摩头发的好处年轻10岁1.保证充足睡眠提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快地入睡。除此之......

抗生素，人们再熟悉不过了。有病了，大夫可能就会给您开点抗生素，消消炎。抗生素可以说是百年来最伟大的发现之一，成为人类对抗疾病的利器，但现在，滥用抗生素却成为了一大世界性难题。最近，科研人员发现，一些江河中居然检测出了......

每个人都有衰老的一天。当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心？虽然人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家表示，现代人生活节奏快，饮食结构不合理，会比上一代人提......

如何在十年后仍然保持青春？由于自身基因、身体素质等原因，同样年龄的女性在十年后，有的已经显老，有的却仍然很年轻。以下抗衰老的方法可以帮到你。1、首先，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使......

隆起的后脑勺显得青春可爱隆起的后脑勺--发型师总喜欢把后脑勺的头发尽量吹蓬松，就是因为这样能显得青春可爱。轻盈脚步--以前心情一美脚步就欢快地能飘起来，现在的脚步是不是越来越重？热衷打扮--—没有一个年轻女......

通过切实可行的合理膳食措施和健康生活方式，可望全球的癌症发病率减少30%-40%，世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究会(AICR)专家小组提出了以下14条膳食建议：1.酒精饮料：建议不要饮酒，尤其反对过度饮酒，孕妇、儿童、青......

世界癌症研究基金会邀请了8国(包括我国)16位著名专家，综合研究了全球最新饮食与癌症预防方面的科研成果，考虑到世界各国不同的饮食习惯，同时兼顾预防冠心病等慢性疾病，提出了预防癌症14条饮食原则。1.控制体重。避免过轻......

怎样延缓衰老？如何才能长寿？1.每天摄入一定量欧米伽-3脂肪酸。欧米伽-3脂肪酸可以被称为抗衰老脂肪酸，主要存在于海产品、核桃、某些绿叶蔬菜中，其中海产品是最好来源。2.每隔4个小时摄入抗氧化物质。抗氧化物质能够保护......

抗癌食谱：双花拌玉面条材料：玉米面条200g，西兰花125g，水发黄花菜75g，，猪瘦肉50g，姜丝10g，料酒15g，精盐、鸡精各3g，味精1.5g，湿淀粉10g，汤75g，植物油20g。做法：1.将黄花菜洗净，西兰花切成小块洗净，猪瘦肉切成丝，用料酒5g、精盐0.5g、湿......

抗癌防癌是我们一生都要进行的工作，有的人在抗癌这个方面表现的差强人意，有的人在抗癌这个方面表现的非常好，那么抗癌的铁律到底是什么呢？1.每天通风开窗无论是我们的工作环境还是居住环境，一定要保证每天一段时间的通风开......

衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。在历届世界抗衰老论坛上，全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的独家绝招，帮你放慢衰老的脚步。饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药1.吃面包别剥......

中国抗癌协会与世界癌症研究基金会（WCRF）在北京共同举办了《食物、营养与癌症预防》报告的中文版首发式暨学术研讨会。在该报告中对膳食提出了14条建议，现简介如下：1、食用营养丰富的以植物性食物为主的多样化膳食，选择富......

第1、晨起一杯水，身体水平衡。第2、右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。第3、只吃七分饱，身体自然好。第4、生命在运动中蓬勃。第5、音乐愉快身心，读书增加聪明。第6、常吃豆，可长寿。第7、勤用脑，抗衰老。第8、跟烟、酒说再见。第......

界定是否开始乙肝抗病毒治疗的三个条件：生化指标、病毒学指标和组织学改变。多年来各指南关于生化指标和病毒学指标的界定标准不断修改，EASL2009版慢乙肝治疗指南的治疗指证为：生化指标＞40IU/ml、病毒学指标＞10000拷贝/ml......

美眉们都爱年轻、爱漂亮，没有哪个女人不想永葆青春，试问，像潘迎紫、赵雅芝这样的女明星，为何年过60，却仍然保持着少女般的容貌呢?其原因并不是她们真的容颜不老，而是因为她们的肌肤衰老得要比正常人缓慢很多，也就是我们平时......

1.食用营养丰富的，并以植物性食物为主的多样化膳食，选择富含各种果菜、豆类的植物性膳食，但并不意味着必须素食，不过，应该让植物性食物占饭菜的2/3以上。2.保持适宜的体重：避免体重过低或过高，并将整个成人期的体重增加限止......

近日，美国网络医生博士网站总结了，美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把......

如何在十年后仍然保持青春？由于自身基因、身体素质等原因，同样年龄的女性在十年后，有的已经显老，有的却仍然很年轻。以下抗衰老的方法可以帮到你。1、首先，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使......

新冠抗原检测两条杠不一定就是阳性，也有可能是假阳性。随着新冠抗原检测试剂的广泛应用，大家遇到了一些疑惑，如新冠抗原检测两条杠是不是阳性，新冠抗原检测到底准不准？今天就来跟大家解读下：新冠病毒抗原检测作为初步筛查的......

研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。1、多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。2、每天5份果蔬......