你想过吗？生孩子并不是夫妇两个人的事，要考虑到你的选择会影响到宝宝未来的。想要一个健康宝宝，并不是没有捷径可循的。这里有经过实践检验和科学论证的10条守则，如果你想让自己成为妈妈的事业畅通无阻，那么一定要仔细阅读......

柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、......

快速怀孕的条件人的受孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。具体包括以下三个快速正常受孕的条件：1、男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外)，包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵......

从一个小生命诞生的那一刻起，他已经拥有了了解这个世界的权利，他能感知来自外界的一切，他最亲近的人就是母亲。所以这时候妈妈的作用至关重要，下面介绍五招让你更好的给宝贝做好胎教。准妈妈们都应该知道胎教对孩子来说很......

当女人怀孕的时候，胎儿能否健康成长发育健康出生是整个家庭都非常关心的问题，子宫是胎儿生长的温床，小宝宝在子宫里饮食，睡眠，运动，此时孕妇要尽可能的保护好子宫，给胎儿营造一个健康营养的好环境，平时的时候应该尽可能的放松......

想要顺利怀孕并保证腹中胎儿的健康，从现在开始，你就要改变一下生活方式了，首先停止这些有害的动作，如吸烟，汹酒，使用避孕药等，其次，在饮食，体重和运动锻炼上也要做出合理安排。1.改善你的饮食学会吃一些你真正需要的食物，也就是......

孕期怎样洗澡更健康？准妈妈洗澡的方法，首先要采取立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。淋浴为最佳选择现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多，对准妈妈来说，更需如此。一般怀孕以后不......

酸奶牛奶怎样喝更健康牛奶最好在晚上临睡前喝，因为人体在晚间入睡后，血钙含量进入低谷，这时候对钙的吸收会非常有效，这样牛奶中的钙就能被最大限度的吸收了。喝酸奶的最佳时机是饭后半个小时，在补充营养的同时，可以起到促进......

网友问：春天到了，天气忽冷忽热的，总是上火，不知道吃什么好，孕妇在春季怎样饮食更健康？专家答疑：一、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、......

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇怎样喝蜂蜜更......

1、推算您的好日子女性要想快速怀孕，掌握自己的排卵期是很重要的，女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1—2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。......

银杏也称白果，富含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B1、B2等。银杏不仅是上好的食用佳品，还具有极佳的保健功能。现代医学证明：银杏中的黄酮甙对脑血栓、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病有......

孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一些注意事项要遵守。孕妇吃西瓜有益处专家说，西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕......

孕前保健原则：1、怎样才能怀孕?要做1次健康检查如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。2、规划1个有孩子......

孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。1.孕妇体内缺乏叶酸和维生素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此，孕妇应多吃蔬菜、水果，并适当地补充叶酸和多种维生素。2.妊娠6个月以......

都市白领，抽抽烟，泡泡吧再正常不过了，即便是女性。很多人对平时抽烟喝酒并不在乎，即使考虑到以后要生孩子，她们的反应也就是大不了提早半年戒烟戒酒嘛。可是，多年抽烟喝酒积累下来的毒素并不是戒烟戒酒半年所能够解决的。怀......

多项研究发现，怀孕是女性生命中一个窗口期，能提示多种潜在疾病的发病风险，起到预测女性未来健康的作用。医学研究人员认为，女性怀孕时，其身体承担了大量压力，如在短期内体重迅速增加等。在怀孕18周时，孕妇的心跳就增加到平时......

怀孕过了三个月的初期阶段，就要进入怀孕中期了，一般中期的时候肚子已经明显隆起了，这个时候肚子里的娃基本成型了，这个时期因为胎儿长的比较快，所以需要的营养就更多，不仅是孕妇本身的营养，还要考虑肚子中胎儿的营养，这一时期......

编辑推荐：常吃四种食物助你生儿子首先，鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担，不利于消化吸收;其次，鸡蛋虽然营养丰富，但毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其它食物，也不能满足孕妇在整个孕期对多种营养素的需求;第三，孕妇吃鸡......

每一位父母都想自己生的孩子能健健康康的，这就需要夫妻双方在孕前孕后时期都保持健康的饮食习惯。初次之外，要做好怀孕前的准备，应包括怀孕前的身体检查，保持生理和心理上的最佳状态。怀孕前要做的准备还有哪些？怀孕前的准......