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关于米的保健功效的男士时尚内容
不同米的保健功效大全
最养颜的是薏米薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、......
2023-11-19
蔬菜的保健功效
我们都知道吃蔬菜有很多好处,对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处,你知道多少项呢?今天小编来介绍下吃蔬菜的七个保健功效,让大家充分了解吃蔬菜的优势。1.是维生素的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的......
2023-11-15
猕猴桃的保健功效
猕猴桃的果肉细嫩多汁,味道酸甜可口,很多人都很爱吃。在人们的印象中,常吃猕猴桃,营养丰富抗氧化,其实,猕猴桃还可以降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率,常吃有护心的保健功能。猕猴桃、香蕉、柑橘在低钠高钾......
2023-11-21
红豆薏米黑豆红枣保健功效好吗
大家都知道现在在平常的时候开始积极的保养身体,这样就能让身体少发生疾病的情况。减少身体的痛苦感发生。保健养生要从我们生活中开始做起,要养成良好的生活习惯和饮食习惯。这样才能让身体得到很好保健效果,尤其是要注......
2021-04-29
玉米有哪些保健功效
玉米的保健功效有哪些?1.玉米可以延缓衰老。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。2.玉米可以明目。......
2023-11-17
枸杞的中医保健功效
枸杞无论是生食、泡水还是熬汤、浸酒都可以食用。小小枸杞,无论男女老少都适宜,并且长期服用还具有强身健体、美容养颜、预防疾病、延年益寿的中医保健功效。枸杞的中医保健功效1、强身健体食用枸杞可以提高我们人体系......
2023-11-04
玉米糁的功效与作用:增进食欲(保健品的一种)
玉米糁也叫做玉米碴,其最主要的功效在于帮助人们补充纤维素,同时能够开胃,使人的食欲有所增进。玉米糁常常被用于煮粥,而许多喜欢吃粗粮的人家在煮粥时选择加入玉米糁。玉米糁的原料是玉米,因此其同玉米一样有着丰富的纤维......
2021-09-11
绿豆芽的保健功效
中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。利用绿豆芽的这些药理作用,可制成了多条治疗常......
2023-11-21
核桃的保健功效
1、核桃芝麻糊--治疗须发早白:做法:将核桃与芝麻各5克,打碎后冲成糊服用,能乌发填精。2、核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘:做法:核桃5克,蜂蜜1克,冲水泡服,可润肠通便。3、核桃奶--治失眠:做法:取核桃6个,牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健脑安......
2023-11-21
保健药酒 药酒的7大保健功效
说到酒,很多人都对它又爱又恨,因为喝酒,各种疾病找上了自己,不喝酒,酒瘾上来又受不了。其实酒并不全是对身体有害的,下面小编介绍保健药酒,就可以让你喝出健康的身体,不信就跟小编一起去看看下面的文章吧!药酒的功效1.乙醇的药......
2021-05-06
冬瓜皮的保健功效
【冬瓜皮】冬瓜皮,为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。全国大部分地区有产。均为栽培。夏末初秋果实成熟时采收。食用冬瓜时,洗净,削取外层的果皮,切块或宽丝,晒干,生用。【药性】甘,凉。归脾、小肠经。【功效】利水消肿,清热解......
2023-11-21
薏米有什么养生保健功效
如何才能调节好脾胃,利水除湿呢?薏米可以帮你忙。健脾益胃、利水除湿较强的薏米。主题:芡实薏米木瓜糖水食材:芡实100克、薏米100克、木瓜1个、生姜和冰糖适量做法:1.把芡实和薏米用清水浸泡2个小时左右,完全浸透后捞出待用......
2023-11-17
小米保健功效多 经期吃小米补血又调经
小米是调经补血的上好佳品。别名粟米、谷子、黏米。性凉味甘、咸,归脾。每日适用量是80-100克,最佳的食用方法是煮粥。小米的保健功效小米能益脾胃、养肾气、除烦热、安眠,可用于调理脾胃虚热、反胃呕吐或脾虚腹泻、烦热......
2023-10-28
辣椒的保健功效
辣椒是一种很好的食物,为众人所喜爱。从营养学的角度来看,它具有众多的保健功效:改善心脏功能以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成保健品,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减......
2023-11-15
玉的神奇保健功效
我国自古以来就有玉石之国的美名,古人视玉如宝,作为珍饰佩用。古医书称玉乃石之美者,味甘性平无毒,并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石,借助唾液与其协同作用,生津止渴,除胃中之热,平烦懑之所,滋心肺,润声喉,养毛发......
2023-11-24
花粉的八类保健功效
花粉对人体具有神奇的功效,与花粉中含有的生物活性物质有关。如黄酮类化合物具有抗动脉硬化、降低胆固醇、解痉、防辐射、抗肿瘤等作用。花粉中还有激素、核酸、有机酸和一些未知的微妙物质,都是促进人体健康,增强机体抵......
2023-11-17
芦笋的保健功效
1、防癌抗癌功效,能抑制拓扑异构酶活性,直接杀灭癌细胞,破坏癌细胞端粒酶,使癌细胞不能增殖分裂而凋之,激活抗癌基因调控信号,传导细胞生长正常化。2、对心脏血管疾病的治疗作用,芦笋能抑制高血压,防止血管硬化,降低血脂及胆固......
2023-11-26
乌梅的保健功效
乌梅又称酸梅,营养价值较高,内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素C、钙、磷、铁、钾等,还富含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、枸橼酸等成分,有很好的抗菌的效果,对于很多的疾病都是有很好的疗效的,所以我们在生活......
2023-11-11
红糖的N种保健功效
对各年龄阶段的人来说,红糖都是一种很好的选择营养专家说,经常喝红糖水能补充微量元素和维生素,以维持正常代谢功能,延缓衰老。但阴虚内热及糖尿病患者不宜食用。黄启辉还介绍说,红糖含有多种人体必需氨基酸,还有苹果酸、柠......
2023-11-21
乌梅的8大保健功效
乌梅的作用:1、保护消化系统乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化2、消除便秘乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。3、增进食欲长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲因为压力,吃过......
2023-11-22
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