一、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。二、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的......

误区之一：爱喝独味汤每种食品所含的营养素都是不全面的，即使是鲜味极佳的富含氨基酸的浓汤，仍会缺少若干人体不能自行合成的必需氨基酸、多种矿物质和维生素。因此，提倡用几种动物与植物性食品混合煮汤，不但可使鲜味互相叠......

这样吃饭容易得胃病：蹲着吃饭我国部分农村地区，尤其是北方农村，不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式，使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供应;而进餐时，恰需大量血液人胃用于消化。调查表明这些地区胃病高发，与此不良进......

据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，有害于胃的健康：（l）吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物......

转眼间立冬已经过去快一周了，再过不久我们就会迎来小雪节气。这个节气的到来意味着我们将要面对更加寒冷的冬天。冬季的寒冷加上工作等因素，肠胃十分的受伤。因此在冬季的时候最应该养胃了。那么你知道是怎么养最好呢？其......

出现疼痛后，很多人习惯依赖于止痛药。殊不知，一些止痛药可能导致胃病。专家提醒，吃止痛药先要看医生，遵医嘱服用。专家指出，导致胃肠道疾病的诱因很复杂，但有一点往往被人们忽略，那就是服用对胃肠道有损害的药物导致的，如很多......

厌食症是很可怕的，一旦患有了厌食症，就吃不下东西，严重的还会见到食物就会呕吐。让人从而消瘦，什么都吃不下身体也得不到营养，很快就会垮掉，这样是不行的。但是怎么样会容易得厌食症呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。......

一、老上夜班、成宿不睡觉专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。而除了夜班司机外，车工钳工......

目前胃肠疾病的发病率已经高达两成。昨日，友谊医院副院长、我国著名的消化内科专家张澍田做客城市管理广播时透露，50岁以上男性已经成为胃肠疾病最容易中招人群。专家建议市民，45岁以上应定期进行胃肠道体检。据张澍田介......

日本九州大学一项调查显示，感染幽门螺杆菌会增加男性罹患胃癌的风险，特别是如果还有抽烟的嗜好，患胃癌的风险更会蹿升，其中中年男性则更易患胃癌。中年，是男人事业如日中天的时期，却也是承受工作压力、家庭压力最多的阶段。......

以前常常听见出租车司机抱怨工作压力大，胃病反复发作要人命。但是现在，白领已经取代了司机的位置，成为了胃病一组的主力军。白领患胃病的原因是什么呢？导致白领成为胃病一族的主要因素1、工作不定时调查中，表示自己因职业......

第一个不宜是：不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间......

立秋发生胃病的因素胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。常加班，不少人经常在晚上9点之后......

以前常常听见出租车司机抱怨工作压力大，胃病反复发作要人命。但是现在，白领已经取代了司机的位置，成为了胃病一组的主力军。白领患胃病的原因是什么呢？导致白领成为胃病一族的主要的四个因素1、工作不定时调查中，表示自己......

胃癌这种疾病90%都是由于长期饮食不当所引起的，因此大众一定要对日常生活中的饮食习惯做到关注。容易诱发胃癌的饮食问题都有哪些呢?1.胃癌晚期和暴饮暴食的习惯有关。进食快，三餐不定时和生气时进食等不良的饮食习惯均......

1.7点之后吃晚餐一般来说，正常的吃饭时间为早餐7：00-8：00，午餐12：00-12：30，晚餐17：30-18：30，但一项调查表明，仅有54.2%的人在7点之前吃晚饭，而还有12.5%的人在晚8点之后才吃晚饭。晚饭若吃得太晚，对消化器官会造成比较大的负担。夜......

厌食症在儿童群体里发病率很高，原因很多，主要表现为食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、呕吐等。一旦小儿长期食量减少，则会营养不良，缺乏多种微量元素，影响生长发育。而且，小儿厌食还容易诱发胃病，父母谁想自己的孩子小小年纪就患......

厌食症在儿童群体里发病率很高，原因很多，主要表现为食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、呕吐等。一旦小儿长期食量减少，则会营养不良，缺乏多种微量元素，影响生长发育。而且，小儿厌食还容易诱发胃病，父母谁想自己的孩子小小年纪就患......

人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量食用则可能引起各种疾病。为何嗑瓜子会引起胃病时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由......

不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。实际上，胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食......