当某位女性朋友遇到不顺心的事时，人们会安慰她：不要自寻烦恼了。可是，在医生们看来，如果她想生个孩子的话，还真要控制自己的情绪。加州大学一个研究小组最近发现，那些要么忧虑医疗条件不好，要么忧虑生孩子费用太高的妇女与那......

脑神经衰弱这个名词对人们来说并不陌生，但说到具体脑神经衰弱什么症状，恐怕很少有人能全面了解。也正是因为存在这种情况，很多人在面对一系列此病症状时往往误诊、误治。专家介绍，脑神经衰弱多见于20～40岁的青壮年，是精神负......

许燕是一位高二学生，她走进我办公室的时候，面色有点憔悴。我边示意她坐下边问：你有什么需要我帮忙吗？她说：进高中以来，每次复习我都无法集中精力。一想到考试我就心跳加速，觉得全身的血液都在沸腾，静不下心来。考场上，拿到试卷......

一、要树立战胜疾病的信心。俗话说，得病容易，好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱，更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持一定时间的治疗，使神经功能得到充分的调整，才能恢复正常。二、找出病因，对症治疗......

主持人：广东实验中学心理老师苏岚颖案例：颖欣闭着眼睛，体验了唤醒愉快—保持稳定—激发兴奋三步曲后，大脑好像注入了新的能量。但是一想到以前考试时体验的紧张和害怕，心中还是有隐隐的担心。于是，颖欣问道：如果进......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。中医认为，食入酸甜性食物可以转化为阴气，从而有效促进睡眠，醋正好为酸味物质，如果体内多摄入食醋......

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张。美国焦虑障碍协会年会上有报告说：一种实验性药物escitalopram（商品名Lexapro）能治疗三种不同类型的......

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣）。凡凡从小就......

通过饮食缓解紧张情绪包括两个方面：一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础，这是考生减轻心理压力的生理保证。另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力......

焦虑症又称焦虑障碍，是一种以焦虑情绪为主的神经症。焦虑症表现为精神症状（以焦虑情绪为主）和躯体症状（以自主神经症状为主）。中医认为焦虑症属于郁证，是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一大类病症。情志所发生的病变，其中心......

内心矛盾和紧张心情的长期存在容易让原本健康的人出现神经紊乱和衰弱等症状，特别是怀孕之后的女性。妊娠、分娩、产褥、哺婴对于她们来说是一种应激反应，都能引起她们比较复杂的心理变化。这些心理变化可使神经活动过程......

睡觉就是分离从孩子的角度出发，上床睡觉就意味着分离，意味着要离开父母、离开自己的玩具、离开白天令人兴奋的事件及离开家里正在进行的不论什么事情。为什么一定要让他离开这些呢？为什么一定要让他去那个黑呼呼的房间呢......

紧张感是人体对外界事物的一个反应，紧张是每一个人都会产生的心理，但是如果紧张过度就会造成注意力不集中，睡眠不好，甚至严重的时候还能引起头痛，疲劳等症状。那么我们要如何消除紧张情绪呢？要如何克服紧张心理呢？下面小编来......

磨夜间睡磨牙是生活中常见的口腔疾病之一。李先生从上大学后就开始磨牙，有5年了。磨牙叽呱呱的声音，以前晚上吵到宿舍的同学，现在结婚了又开始影响其妻子的睡眠。李先生从上大学后就开始磨牙，有5年了。磨牙叽呱呱的声音，以......

长时间打麻将，情绪过于激动，这些行为都可能导致突发急性闭角型青光眼。青光眼是仅次于白内障的第二大致盲眼病，而且会导致不可逆性盲。随着年龄增大，人们青光眼的患病率也会逐渐增加。青光眼是致盲性眼病中占第二位的疾病......

尿路结石是发生在肾、输尿管、膀胱和尿道的一种常见疾病。虽然其形成的原因是多方面的，但据美国新泽西内科和牙科大学所进行一项研究表明，精神压力大也能促使结石的生成。现在的市场竞争愈发的激烈，一般的工作部门工作相......

德国柏林医药大学和加拿大麦克马斯特大学的研究人员共同进行了这一研究。首先，他们通过一些措施，让数只实验鼠情绪紧张，结果发现大量白细胞涌向了老鼠的皮肤。一段时间后，一些实验鼠患上了皮肤病，皮肤奇痒难忍。接下来，研究......

德国柏林医药大学和加拿大麦克马斯特大学的研究人员共同进行了这一研究。首先，他们通过一些措施，让数只实验鼠情绪紧张，结果发现大量白细胞涌向了老鼠的皮肤。一段时间后，一些实验鼠患上了皮肤病，皮肤奇痒难忍。接下来，研究......

紧张怎么办，紧张经常会让自己出错，会让自己表现失常，这些很严重的影响我们的判断力和实力的发挥，怎么才能摆脱紧张呢？小编给您推荐几种实用有效的方法。上班族由于工作紧张，大脑神经常被绷得紧紧的，不敢有半点儿松懈，生怕自己......

很多朋友在面试的时候都会自己出错，从而影响自己对面试官的印象，但是越害怕越紧张，越紧张越出错。面试紧张怎么办成为刻不容缓的问题。面试紧张怎么克服？下面我们就来一起看看紧张的时候怎么办吧。面试的时候我们要摆正自......