编辑推荐：10种食物让女人保持年轻山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米，红糖煮成粥食用。具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽，腹部疼痛，食欲不振等病佳。柏子仁粥：柏子15克，粳米......

参归羊肉汤是一道常见的养生美食，那么做这道参归羊肉汤需要准备的材料有哪些呢?配料：党参15克,枸杞子15克,当归10克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚。做法：1.将羊肉洗净,斩成小块。2.其余用料洗净,生姜拍烂,备用。3.全部用......

女性特殊的生理特点造成其容易出现血虚和血瘀。血虚是指血液不足或血的濡养功能减退，外在表现一般为面色苍白或萎黄无光泽、视物不明、四肢麻木、肌肤干燥、唇色淡白、头晕眼花、失眠多梦、注意力不集中等。血瘀是指血......

饮食疗法确实能起到较好的防治作用。在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主，可适当吃些有酸味的食品，有缓解疼痛作用，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。......

现在大家越来越注意养生了，连着平时吃的食物都是一些药膳。这样不仅是可以很好的给自己的身体补补因为上班所损失的营养物质，同时还能保证自己的身体免疫力提高预防疾病呢。其中羊肉黄芪生姜汤就是很多的人经常喝的一种......

当归四逆加吴茱萸生姜汤的用法用量组成：当归45克，芍药45克，甘草30克（炙），通草30克，桂枝45克（去皮），细辛25克，生姜125克（切），吴茱萸140克，大枣25枚（擘）。用法：以水1200毫升，清酒1200毫升，煮取1000毫升，去滓，分五次温服。当归四逆加吴茱萸生姜......

牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。羊肉配生姜：羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥......

产后月子食谱生姜炖羊肉原料：羊腿肉150克，老姜6片，当归20克，米酒、盐适量。做法：1、将羊肉洗净，切成大片，放入滚水中烫后，捞出。2、羊肉片、姜、当归、米酒和4杯水放入锅中，炖煮40分钟，直至羊肉熟烂。3、加盐调味即可。营养点评......

慢性乙肝属于肝脾两虚者。证见神疲乏力，食欲减退，四肢倦怠，胁肋隐痛，腰膝酸软，指甲淡白无华，舌质淡，苔白薄，脉弦细而缓。用健脾补肝的参归羊肉汤最合适不过。用料：党参15克当归10克枸杞子15克羊肉150克生姜10克大枣10枚制作：（1）将......

随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重对身体的保养，其中药膳就是最受欢迎的一种，能起到很好的改善身体并且还能提高身体所需要的营养价值，其中生姜当归汤就是能对女性身体更好调理的一种食物，它能起到很傲的补气养......

>>>推荐阅读：月子期间每天几餐最佳营养贴士：当归生姜羊肉煲有补气养血，温中暖肾的作用，适于新妈妈产后虚弱，腹痛。还可治疗血虚乳少等症状。原料：羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精做法：1、把当归洗净，切成片。2、把羊......

郑州李小姐问：我每次来月经肚子都很疼，那几天很难熬，能不能通过饮食调理呢？河南省中医院中西医结合生殖中心郑瑞君主任医师答：饮食疗法确实能起到较好的防治作用。在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主，可适当吃些有......

当归是一种效果非常高的滋补药物，当归和羊肉一起烹饪能够做成非常美味的汤品，还能够提高营养价值。因此，感觉身体劳累或者有其他症状时可以炖一点当归羊肉汤来喝，能够对身体起到很好的补充效果，那么，当归羊肉汤的做法有哪些......

苁蓉寄生羊肉汤材料：肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。苁蓉寄生羊肉汤的做法：羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。功效......

随着人们对健康意识的提高，很多人不会在通过滋补的药物对身体进行调整了，而是通过日常饮食对身体进行更有效的改善，其中药膳就是最受欢迎欢迎的一种，生姜羊肉当归汤是最常喝的一种有很好的补气养血和恢复体力的作用，但是我......

寒冷的天气，适合喝上一碗当归羊肉汤，补气益血，温中暖肾。手脚冰冻，睡半天脚还是冷的人可以煮上一锅当归羊肉汤，能驱寒，又能暖身，一举两得，补充营养的同时又调整气血。当归羊肉汤的功效羊肉性味甘热，含有丰富的蛋白质，是冬季防寒......

当归作为日常生活中常见的一种药材，它可以起到很好的活血的作用。当归的食用方法是多种多样的，它不仅仅可以作为重要的药材，更可以放在我们的粥当中作为一种食材，最为常见的茶饮的方法，使用方法简单又方便，那么下面就给大家......

当归生姜羊肉汤是汉代医圣张仲景创制的一首名方，收载于医学经典《金匮要略》。用当归18克，生姜30克，羊肉500克。将洗净的羊肉切成小块，生姜切片，当归用纱布包住捆扎好，一齐放在锅里，加水后先用大火烧开，再用微火煨两小时左右......

用料：党参15克当归10克枸杞子15克羊肉150克生姜10克大枣10枚制作：（1）将羊肉洗净，斩成小块。其余用料全部洗净（生姜拍烂），备用。（2）全部用料放入锅内，加水适量，文火煮2.5～3小时，加盐调味，随量饮用。功效：健脾补肝。适应证：慢性乙肝属于......

当归是一种效果非常高的滋补药物，当归和羊肉一起烹饪能够做成非常美味的汤品，还能够提高营养价值。因此，感觉身体劳累或者有其他症状时可以炖一点当归羊肉汤来喝，能够对身体起到很好的补充效果，那么，当归羊肉汤的做法有哪些......