研究发现，人们日常食用果蔬中一些类胡罗卜素可以在人体内发挥抗氧化效应，从而减少人体关节发炎的几率。类胡萝卜素是一类黄色至红色的色素，这种元素在橙子等水果中含量丰富。西尔曼的研究同时发现，并非所有类胡罗卜素都具......

肝癌是全球第六大癌症，死亡率位居第三的癌症。据美国环球新闻网10月23日报道，美国《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志刊登一项新研究发现，每天喝3杯咖啡可使肝癌危险降低50%以上。新研究由意大利米兰大学流行病专家卡罗&mid......

橙子是我们常吃的水果，营养价值比较高，里面尤其富含维生素c，是人体摄入维c的非常好的一种水果。我们也可以把橙子用榨汁机榨成​橙汁，同样能够发挥很好的调理保健的作用。经常喝橙汁的好处1、促进消化吃橙子可以帮助......

水果妹多喝橙汁预防肾结石！据《每日健康》报道，来自美国一项最新的独立研究显示，饮用橙子等柑橘类水果的果汁能够帮助人预防肾结石，是所有果汁中最好的预防饮品。美国得克萨斯州州立大学的研究人员发现柑橘类水果的果汁中......

每天一杯低脂或无脂牛奶可以显著降低女性膝骨关节炎患病率。研究人员声称，一天一杯牛奶可以帮助阻止女性膝吱吱作响。美国一项新研究发现，经常喝脱脂或低脂牛奶女性患膝关节炎的概率会减小。但是吃奶酪会增加女性患关节......

据路透社报道，该学院的朱迪·里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况之后发现，喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌这两种常见皮肤癌的危险较小。每天喝茶一杯以上的人，患这两种癌的可能性比不......

在日常的生活中，如果坚持每天喝1-2杯果蔬汁，可以帮助我们清理肠胃，促进肠胃蠕动，对于女性而言，还可以排毒美颜，保持红润的气色，减肥塑形。果蔬汁可以减肥，但是果蔬汁什么时候喝最好呢？果蔬汁为什么可以减肥？蔬菜和水果一起打成......

美国环球新闻网5月3日报道，美国康奈尔大学一项新研究发现，每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼导致的视网膜退化危险。新研究中，康奈尔大学食品科学教授常·Y·李教授及其同事让一些实验鼠的眼睛接触一......

红酒的好处尽人皆知。据英国《独立报》报道，加拿大魁北克省拉瓦尔大学研究人员发现，每天喝一杯红酒可有效地预防牙龈疾病和牙齿脱落。科学家从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影......

说起橙子这种水果，相信绝大部分的朋友都特别喜欢吃，橙子本身多汁味道鲜美，而且含有丰富的维生素C，人们吃一些橙子对身体有诸多好处。关于橙子的吃法有很多种，可以直接使用，也可以榨制成果汁饮用，那么该怎么用橙子做果汁呢？它......

1、防止身体老化，帮助细胞再生人体是由超过60兆的各种细胞组成的，而每天诞生和死去的细胞就有10亿个左右。在新鲜的果蔬汁中就含有大量的天然植物成分，这些成分对细胞的分裂和诞生有着积极的影响。而且新鲜果蔬汁还会提......

性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网的报道，芬兰研究人员最近进行的一项研究表明，如果女......

最新研究表明，每天一杯果汁将增大患高血压的风险，甚至会增大患心脏病及心绞痛的概率。人们通常认为，每天喝一杯果汁是健康的生活习惯。但一项最新研究却对这种观念提出质疑。科学家称，果汁中含有过多糖分，这是引发高血压的......

中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、......

柳橙×西红柿材料：柳橙1个、西红柿1个做法1、将柳橙对半切开，用压榨器榨出橙汁备用，西红柿洗净后随意切开，不要去掉表皮。2、将切好的西红柿和橙汁一同放入搅拌器中搅拌10秒即可。营养与功效：柳橙与西红柿都是甜中带......

柳橙又名印子柑。其主要特点：树形、树体性状与新会橙相似;果实长圆形或卵圆形，较小。许多科学研究证实，柳橙是抗老化的优良水果,带皮的柳橙则含有cistruspectin等黄酮类的成分，此外，天然水果中还有各种丰富的phytochemical......

关节炎是一种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患有关节炎。患者总数估计在1亿以上，且人数还在不断增加。那么，除了常规治疗外，关节炎患者在饮食上还应该注意些......

最新的一项研究成果显示，每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的几率要低76%。另外，每周喝一到两次果汁和蔬菜汁，就能够将患痴呆的几率降低1......

橙汁已成为炎热的夏季消暑的圣品。橙汁中含有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，不仅可以抑制某些癌症、慢性病、高血压的发生，还能有预防关节炎的功效。研究表明，关节炎患者日服的类胡萝卜素物质要少于健康人群......

一份报告揭示了一件骇人听闻的事情，许多美国的青少年已经把自己置于糖尿病、肥胖和心脏病的危险之中。并且昨晚健康专家警告说，果汁被认为是健康的选择，每天饮用量不应该超过一次，因为它的含糖量很高。11到19岁男、女孩糖......